))
Ep. 17 線上媽媽教室，懷孕前該知道的大小事
Manage episode 298508312 series 2957264
Nội dung được cung cấp bởi 佳佳 & 淑雯. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được 佳佳 & 淑雯 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
沒有100分完美的媽媽，但一定有100分用心做到完美的媽媽！
在漫漫長的孕期中，受到賀爾蒙和外在環境的影響，孕媽咪總是會有很多身體和心理的轉變，當孕媽咪踏上這趟奇幻旅程時，身旁的家人朋友是否也跟在身邊，一起給予支持和鼓勵呢？
這集就讓佳佳和淑雯陪著大家，一起用音樂守護孕媽咪吧！
Powered by Firstory Hosting
Chương
1. 孕媽咪生理和心理的探索之旅 (00:01:45)
2. 孕期一二三之心理變化 (00:04:36)
3. 孕期的發展任務 (00:06:40)
4. 神隊友與豬隊友的表現 (00:09:03)
5. 產後心理的壓力源 (00:17:32)
6. 產後調適的三階段 (00:19:01)
7. 產後憂鬱的外顯特徵 (00:20:17)
8. 影響媽媽對自我角色認同的因子 (00:21:17)
9. 用心成為「夠好的」媽媽 (00:22:50)
10. 寶寶的依附關係建立 (00:24:58)
11. 胎教音樂選擇的3個建議 (00:26:08)
12. 寶寶最愛的是：爸媽的聲音 (00:28:23)
13. 兒歌的優勢：簡單、有架構、重複性高 (00:30:55)
14. 曲單不用多，互動頻率要高 (00:31:51)
15. 注意媽媽的身體界線：搖擺替代觸碰按摩 (00:32:21)
16. 寶寶3-10個月的互動小技巧 (00:33:38)
62 tập
Chia sẻ
