Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Mado Hesselink. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mado Hesselink hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Trauma Sensitive Yoga with Lara Land [Book Club Series]

36:40
 
Chia sẻ
 

Manage episode 378191955 series 2316522
Nội dung được cung cấp bởi Mado Hesselink. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mado Hesselink hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

There are trauma survivors in almost every yoga room - but you can’t necessarily tell who they are from the outside. In this first episode of a series on recently published yoga books, Lara Land, author of The Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga, explains how yoga can support trauma survivors and describes how yoga teachers can help or hinder the process.

EPISODE HIGHLIGHTS:

  • An expanded definition of trauma
  • Why yoga is so helpful for trauma survivors
  • How yoga spaces can be harmful for trauma survivors
  • The role of secondary trauma
  • Three facets of safety and how they show up in yoga classes
  • 10 ways to promote safety in your yoga class

EPISODE LINKS & RESOURCES:

Lara Land Yoga website

Listen to Lara’s Podcast: Beyond Trauma

Three and a Half Acres Yoga website

Follow Lara Land on Instagram @laralandyoga

The Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga

LINKS AND RESOURCES:

Follow YTR on Instagram @yoga.teacher.resource

Join the Yoga Teacher Resource email list

Join the Yoga Teacher Resource Facebook Group

Learn more about the Impact Club

Leave a review on iTunes

Ask a question for the podcast on the Yoga Teacher Resource website or on SpeakPipe

  continue reading

302 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 378191955 series 2316522
Nội dung được cung cấp bởi Mado Hesselink. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mado Hesselink hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

There are trauma survivors in almost every yoga room - but you can’t necessarily tell who they are from the outside. In this first episode of a series on recently published yoga books, Lara Land, author of The Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga, explains how yoga can support trauma survivors and describes how yoga teachers can help or hinder the process.

EPISODE HIGHLIGHTS:

  • An expanded definition of trauma
  • Why yoga is so helpful for trauma survivors
  • How yoga spaces can be harmful for trauma survivors
  • The role of secondary trauma
  • Three facets of safety and how they show up in yoga classes
  • 10 ways to promote safety in your yoga class

EPISODE LINKS & RESOURCES:

Lara Land Yoga website

Listen to Lara’s Podcast: Beyond Trauma

Three and a Half Acres Yoga website

Follow Lara Land on Instagram @laralandyoga

The Essential Guide to Trauma Sensitive Yoga

LINKS AND RESOURCES:

Follow YTR on Instagram @yoga.teacher.resource

Join the Yoga Teacher Resource email list

Join the Yoga Teacher Resource Facebook Group

Learn more about the Impact Club

Leave a review on iTunes

Ask a question for the podcast on the Yoga Teacher Resource website or on SpeakPipe

  continue reading

302 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh