Медитация перед сном • «Прикосновение ночи»

9:56
 
Chia sẻ
 

Manage episode 246373500 series 2536822
Thông tin tác giả Your Om and Даша Белоглазова được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Состояние, в каком мы ложимся спать, перетекает в состояние, в котором мы просыпаемся. Позаботьтесь о том, чтобы отпустить все накопленное напряжение, уведите внимание в тело и ощущения в нем. Доверьтесь темноте.

Спасибо, что делитесь выпусками в сторис и советуете близким!

CЛЕДИТЕ ЗА YOUR OM

Сайт: yourom.ru

Instagram: @yourom.ru

31 tập