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The Gold Coast Report

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‘Free Your Mind’ is a popular Ghanaian colloquialism which means to let loose; to tell it exactly as it is. Everything is fair game on the show and hosts don't hold back! ---------------- More 'Free Your Mind' : listentogcr.com/free-your-mind
 
Hungry: Trust Your Body. Free Your Mind. is a podcast for those on a journey to move beyond dieting, restricted eating and emotional eating and want to connect with, nourish and honor their bodies. Tara Whitney, CPA and Certified Intuitive Eating Counselor shares her own journey, insights and practices to support you along your journey. She also has amazing conversations with those that have evolved their own relationship with food. They share what life is like now that their minds are free ...
 
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Feminess | Free your mind | Die besten Erfolgsstrategien für Frauen

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Feminess | Free your mind | Die besten Erfolgsstrategien für Frauen

Marina Friess-Henze - free your mind - (Inspiriert von: GEDANKENtanken, Christian Bischoff, Bahar Yilmaz)

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Du möchtest dich nicht mehr mit dem Status quo zufrieden geben und willst mehr Erfolg und Erfüllung in deinem beruflichen und privaten Leben erfahren? Dann ist der Feminess Podcast für dich genau richtig. Denn dieser Podcast zeigt erfolgsbewussten Frauen, wie sie beruflich und privat auf die nächste Ebene kommen werden. Dich erwarten super spannende Expertengespräche und die besten Erfolgsstrategien von der Feminess-Gründerin Marina Friess-Henze! Also, worauf wartest du? Hier ist dein Raum f ...
 
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Free Your Mind Podcast

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Rahul and Bill w/ various guests

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Weekly podcast where we delve into various obscure topics like mind control, occulted information, symbology, police and military, and many more topics. Also interview guests and speakers featured at Free Your Mind Conferences. Inspired to create this podcast after attending the Free Your Mind Conference 3 in PA, April 10-12 2015.
 
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When Barb Puzanovova (she/her), aka The Non-Diet Trainer, was struggling with orthorexia and compulsive exercise in college, she realized she was spending way too much time thinking about food and exercise. Her life felt out of sync. One question that opened her eyes was “Have you had a day without a (food and training) goal?”. On the podcast, Barb…
 
Wie du die passende Strategie erkennst und am besten nutzen kannst Ganz am Anfang habe ich so viel Input von außen erhalten, was ich alles im Marketing machen kann und ich hatte keine Ahnung, welche Marketingstrategie wirklich gut ist. Kennst du das? Du weißt nicht, was für dich funktioniert, was du genau tun sollst und genau deswegen verzettelst d…
 
After sharing a post about how exhausting I felt talking about diet culture (see post below), I realized a few things that I needed to name and share. On the podcast, I shared the post I shared, why it was an important piece for me to share openly, the reaction I received from the community, and two surprising take-aways; thin privilege and thin fr…
 
Ella joins us to talk about her talent, cultural mindsets and more. Press play, and enjoy our latest episode back from a break! Share | Follow | Subscribe Send us your reactions & free YOUR mind ➡️ listentogcr.com/contact-us -------------------------------- Background music by @KongGeorge A GCR Production - Africa's Premiere Podcast Network…
 
So erreichst du garantiert das nächste Level Du möchtest das nächste Level erreichen? Dann schau dir jetzt das Video an und erfahre hier mehr von Renate: https://renate-schmidt.com/Bởi Marina Friess-Henze - free your mind - (Inspiriert von: GEDANKENtanken, Christian Bischoff, Bahar Yilmaz)
 
Wie du dein Leben zu einem Blockbuster machst Ich sitze auf Zypern und lebe mein Traumleben. Um dahin zu kommen, habe ich mir eine Frage niemals gestellt! Diese eine Frage blockiert dich dabei, das Leben zu führen, welches du leben möchtest und welches du wirklich verdienst. Am Ende meines Lebens möchte ich sagen können, dass ich gelebt habe und al…
 
Glenys Oyston, RDN shares her history of dieting and being the “5%” that lost weight but feeling so much emotional distress and food preoccupation to be there. She shared her desire for body currency and desiring the accolades that come from being that person that lost weight and can keep it off. We talked about the risk that comes from only derivi…
 
Habe den Mut und gehe für dich! Ich stelle immer wieder fest, dass es viele Frauen gibt mit magischen und mega Visionen, die sich aber nicht trauen. Sie sind nicht mutig genug, den Weg zu gehen. Sie haben Angst davor zu scheitern, was andere über sie denken oder niemanden zu erreichen. Wenn es eine Sache gibt, die ich gelernt habe, dann dass die Me…
 
Kreiere jetzt noch mehr Fülle in deinem Leben Über die letzten Jahre habe ich mir einige Geldgewohnheiten angewöhnt, die mich dabei unterstützen immer mehr Fülle in mein Leben zu ziehen. Ich kenne das Leben ohne Geld und das Leben mit Geld, da ich beide Erfahrungen gemacht habe. Das Gefühl, wenn man einfach nicht mehr weiß, wie man die Miete finanz…
 
Tamar Rothenberg, MS, RDN, a registered dietitian who specializes in recovery after breast cancer offers her clients non-diet and weight neutral option support. On the podcast, Tamar shares how important it is to debunk faulty information that we receive from wellness culture on juice cleanses, clean eating and supplements. She clarifies that we ca…
 
So brennst du für dein Thema und schaffst deinen Durchbruch Heute haben wir die wundervolle Silvia Dervisevic zu Gast! Sil ist Coachin, Trainerin & Speakerin und unterstützt Frauen dabei in ihr Vertrauen & Bewusstsein zu kommen, um für sich ein entspannteres Leben zu designen. In dieser Folge erfährst du von Sil, wie sie ihren Business-Durchbruch g…
 
Mit diesem Weg gewinnst du in Zukunft ganz einfach neue Kunden Viele verbinden mit dem Thema Neukundengewinnung Schmerz, Verzweiflung, Anstrengung und Überforderung. Dabei kann es so einfach sein, neue Kunden zu gewinnen, wenn man den richtigen Weg geht. Welcher richtige Weg das ist und wie du diesen anwenden kannst, das erfährst du in dieser Folge…
 
Wie du dir den Erfolg erlaubst Heute haben wir die wundervolle Nadine Campbell zu Gast!Nadine ist eine absolute Powerfrau, seit 18 Jahren Tanzpädagogin und gründete mit 24 Jahren mit ihrem Vater einer Tanzschule.Durch ihre Weiterbildung zum Dipl. Gewichtsreduktionscoach erweiterte sie ihr Wissen und begann zu coachen. Doch dann kam Corona und stell…
 
Ragen Chastain is a speaker, writer, trained researcher, multi-certified health and fitness professional, and thought leader in Weight Science, Weight Stigma, and Weight-Neutral Health. On the podcast, Ragen shares her discovery that diets don’t lead to long-term weight loss. She shares the pivotal moment when she knew she couldn’t just be a fat da…
 
So bleibst du garantiert dran und erreichst alle deine Ziele Du hast die Motivation deine Ziele umzusetzen, aber du merkst, dass dir die Disziplin fehlt. Du fängst Aufgaben an und machst sie nicht zu Ende, da die nächste Herausforderung bereits auf dich wartet. Genau dieses Gefühl kenne ich. Man hat wie gesagt Lust alles umzusetzen und man schafft …
 
Wie du mit Spaß noch mehr Energie ausstrahlst Spaß zu haben ist einer der besten und natürlichsten Wege, um den Körper runterzufahren, Stress abzubauen und sich von negativen Gedanken zu lösen. Je öfter wir Spaß haben, desto weniger Stress haben wir. Doch auch im beruflichen Leben ist Spaß auch sehr wichtig. Denn wenn du das Leben genießt, Spaß has…
 
Aaron Flores is a registered dietician nutritionist, Certified Body Trust® provider, and his main areas of focus are Intuitive Eating and Health at Every Size®. On the podcast, Aaron shares his perspective on men’s body image and their unique and often not-so-unique challenges around healing from diet culture and practicing intuitive eating. Aaron …
 
Lasse deinen Traum wahr werden In den letzten Tagen habe ich mir viele Gedanken gemacht, warum so viele nicht ihre Visionen leben. Mir ist klar geworden, dass die Angst vor dem Scheitern eine große Rolle dabei spielt und uns ausbremst. Du kannst mir glauben, dass du nicht allein mit dieser Angst bist, denn die Angst vor dem Scheitern ist ganz norma…
 
There was a point in time, before I discovered Intuitive Eating, when I believed that my rocky childhood and poor self-image were the reasons I couldn’t keep food under control and stop eating emotionally. Sadly, a decade or so later, I’m hearing the same messages from diet culture that tell people they need to do the inner work if they want to los…
 
Kreiere langfristig Geld, Wohlstand und Fülle Kennst du das, wenn es um das Thema Geld, Wohlstand und Fülle geht, dass du einen bestimmten Punkt erreichst und es dann nicht mehr weiter vorangeht oder es sogar zu einem Rückschritt kommt? Es geht auch anders! In dieser Folge verrate ich dir 3 konkrete Schritte, wie du finanziell unabhängig wirst und …
 
Ghana ranked 4th with highest prices of consumer goods. Tatas and Joseph, co-creator of the Sincerely Accra podcast, digest recent economic developments while sharing their thoughts and experiences on spending in Accra. Share | Follow | Subscribe Send us your reactions & free YOUR mind ➡️ listentogcr.com/contact-us -------------------------------- …
 
Dr. Hortencia Jimenez is a pioneer in bringing intuitive eating and healing to the Latinx community by centering on important challenges like food insecurity and the labeling of foods native to the Latinx community as unhealthy. On the podcast, Dr. Jimenez shares the grieving of her paternal grandmother, the one she immigrated with to the United St…
 
Verdiene als Affiliate Partner von Feminess ganz leicht Geld Die größte Herausforderung ist es, die eigenen Angebote zu vermarkten. Genügend Interessenten anzuziehen und aus diesen begeisterte Kunden zu machen. Dieses Gefühl, dass man immer am Tun und am Machen ist und nichts zurückbekommt, ist einfach nur erdrückend. Sichtbarkeit und Reichweite si…
 
Mira Rao, Resilience and Embodiment Coach, helps those burnt out on getting stuck in their past in therapy or whitewashing their pain with toxic positivity in coaching by releasing old trauma and stress patterns, learning deep and steady self compassion AND making significant changes in their life to move forward with resilience and confidence. On …
 
Afrojazz/alternative artist and actress, Adomaa and her co star Sitso, join Tatas this week to discuss the show behind the scenes. Share | Follow | Subscribe Send us your reactions & free YOUR mind ➡️ listentogcr.com/contact-us -------------------------------- Background music by @KongGeorge A GCR Production - Africa's Premiere Podcast Network…
 
I started doing energy practices a few times a day thanks to my business mentor and coach, George Kao. He created the Energy Reboot Technique to help solopreneurs get unstuck and increase productivity. I noticed pretty quickly that when I took a few moments to notice my breath and become aware of my body that I was much more present and engaged in …
 
Hol dir dein Geschenk Diese Folge ist eine ganz besondere. Denn genau vor 10 Jahren hat eine kleine Idee mein ganzes Leben verändert. Hätte mir das jemand vor 10 Jahre erzählt, wo ich heute stehe, dann hätte ich wahrscheinlich den Kopf geschüttelt! Ich kann heute sagen, dass ich meinen Traum erfüllt habe und möchte dir gerne aus eigener Erfahrung e…
 
Making her way from mathematics, to humanitarian aid and peace work, Sanaz Shiraz found healing and learned how to process emotions through embodied dance. Now she coaches strong and independent women in their relationships and dating with embodied dance and movement. On the podcast, Sanaz shares how embodied dance allows people to live inside of t…
 
We often find ourselves dissecting what other people did to us. But how often are we critical of ourselves and our actions towards others? This episode is about accountability, and accepting that sometimes, we are the problem. You are the villain in someone else’s story. Share | Follow | Subscribe Send us your reactions & free YOUR mind ➡️ listento…
 
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