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Der "Ratgeber" bietet Beratung, Wegweisung und Lebenshilfe in allen Lebensbereichen – ob zu Verbraucher-, Technik- oder Finanzthemen. Experten erklären die immer komplizierter werdende Welt so, dass sie jedermann verstehen kann. Je nach Thema ist die Sendung mit einer Beratungsaktion am Hörertelefon verbunden, bei der Experten im Funkhaus Hörerfragen beantworten.
 
Wie gestalten sich die Planungen für einen Imagefilm für das Unternehmen? Welche Tipps kann ich Ihnen aus Sicht eines Videoproduzenten auf dem Weg geben? Mit meinen 20 Jahren Erfahrung als Medienexperte möchte ich Sie in unserem Blog und Podcast gerne einen Einblick in die professionelle Film- und Videoproduktion geben. Es sind genau die Fragen die in in meinen Ratgebern beantworte die mir die Kunden von Kreativfilm täglich stellen, also unbedingt jetzt abonnieren!
 
Wünscht du dir nichts sehnlicher, als gesund, glücklich und erfolgreich zu sein? Ist Hypnosetherapie geeignet? Welche Hypnosetherapie - Hypnosemethode? Tiefenhypnose oder ärztliche Hypnose? Blitzhypnose oder Heilhypnose? Leidest du unter tiefsitzenden traumatischen Erlebnissen? Kann selbstbestimmte Hypnosetherapie (NeuroBioMed) dir dabei helfen das Trauma aufzulösen? Fühlst du dich blockiert? Lassen sich mit Hypnosetherapie tiefere Blockaden lösen? Bist du ein Schmerzpatient? Wie kann man mi ...
 
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Pfingstrosen sind sehr dankbare Gartenpflanzen. Sie sind genügsam und langlebig. In der Schweiz wächst die einheimische Pfingstrosenart Paeonia officinalis vereinzelt im Mittelland und vor allem im Südtessin. Die Schweizer Pfingstrose wurden zusammen mit der aus dem Mittelmeergebiet stammenden Pfingstrosenart Paeonia mascula, bereits im Mittelalter…
 
Pet-Talks: Katze – der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt SStreunerkatzen gibt es nur im Ausland? Falsch: Zwei Millionen von ihnen leben in Deutschland – meist auf der Straße und unter katastrophalen Bedingungen. Das Problem: Unkastrierte Straßenkatzen vermehren sich rasant. Aber wie kann man den Tieren helfen? Und worauf muss man achten, wenn man …
 
Pet-Talks: Hund – der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt An dieser Frage scheiden sich die Geister: Darf der Hund mit ins Bett oder muss er draußen bleiben? In dieser Folge von „Pet-Talks: Hund“ verrät DeineTierwelt-Expertin Riccarda Kreickmann, was sie von Hunden in ihrem Bett hält – und wo ihr Mann im Moment schläft… -- Mehr Informationen -- » Ti…
 
Man braucht eine Treppe nicht hoch zu rennen, um Fitness zu machen. Es reicht, die Treppe normal hochzugehen. Allerdings sollte die Treppe lang genug sein. Die Alltagstreppen genügen nicht. Gut sind Treppen, wie zum Beispiel die Gess-Treppe in der Treppenstadt St. Gallen. * Für ein gutes Training muss man nicht unbedingt eine Treppe hochrennen. Ein…
 
Eine Kündigung auf der Zielgerade des Arbeitslebens ist ein harter Schlag. Zur Enttäuschung kommen Sorgen wegen der Altersvorsorge. Um möglichst wenig Geld zu verlieren, sollte man handeln. Zum Beispiel das Pensionskassen-Guthaben sinnvoll umschichten. Es gibt vier Möglichkeiten. 1. Pensionskassen-Geld frühzeitig beziehen * Vorteile: Das PK-Geld ka…
 
Neue Autos haben in der Regel Navigation eingebaut. Personen mit älteren Modellen oder Oldtimern hilft das Smartphone weiter. Navigation mit dem Smartphone ist einfach und in der Regel reicht Google Maps. Die App spricht und permanenter Internetzugang ist nicht nötig: Dank der Funktion «Offlinekarten» kann man sich einen Kartenbereich zu Hause auf …
 
Der Winterknoblauch wird ab Mitte September bis Mitte Oktober gesetzt. Der Frühlingsknoblauch im April. Knoblauch liebt sonnige und warme Standorte und einen lockeren Boden. Besonders gut gedeiht der Winterknoblauch in Mischkulturen mit Winterkopfsalat, Nüssler und Winterportulak oder in Kombination mit Erdbeerpflanzen. Eine sehr gute Vorkultur sin…
 
Wer sich überlegt auf ein E-Auto umzusteigen, muss sich über die ökologischen und finanziellen Konsequenzen Gedanken machen. Je nachdem lohnt sich die Anschaffung im Moment noch nicht. Der Umweltaspekt Elektroautos sind sauberer unterwegs als Verbrenner. Sowieso, wenn man es mit grünem Strom betreibt. Allerdings macht es umwelttechnisch wenig Sinn,…
 
Vor dem Kaufen möchte man wissen, was andere von einem Produkt halten – doch sind solche Online-Bewertungen zuverlässig? Hier steht, auf was dabei zu achten ist. Online-Bewertungen sind fast so alt wie das WWW selbst, die Auktionsplattform Ebay setzt seit Mitte der 1990er-Jahre darauf. Weil Käufer und Verkäufer auf solchen Plattformen in der Regel …
 
Für die Gynäkologin Regina Widmer ist es - auch nach jahrezehntelanger Praxistätigkeit - immer noch erstaunlich, dass so viele Frauen Monat für Monat starke Periodenschmerzen aushalten. Das muss nicht sein. Zuerst aber muss das Tabu gebrochen werden, über Mensbeschwerden überhaupt zu sprechen. Zuallerst gilt: Liebe Damen, sprechen Sie Ihre Mensbesc…
 
Mit der Brombeerpflege lässt sich auf einfache Art das Fördern von bestimmten Wildbienenarten verbinden. Nach der Ernte der Brombeeren werden die alten, abgetragenen Ruten in rund 80 cm lange Stücke geschnitten. Die Brombeerstängel enthalten Pflanzenmark, welche zum Beispiel von Keulhornbienen ausgehölt werden und so als Überwinterungsort und Nistp…
 
Boule und Pétanque werden oft als Synonyme gebraucht. Orfeo Beldi spielt seit mehr als 30 Jahren Pétanque und ist Mitglied des Nationalkaders. Er kennt den Unterschied: Boule ist der Überbegriff für viele verschiedene Kugelspiele, Pétanque ist eines davon. Ein paar Tipps vom Pétanque-Instruktor.. Am besten spielt es sich auf sandigen, gut plafonier…
 
Man postet so einiges auf Facebook: Fotos von feuchtfröhlichen Partys oder vielleicht lässt man auch einmal den Frust über den Arbeitgeber raus. Da ist allerdings Vorsicht geboten: Unter Umständen kann das zur Kündigung führen. Wann sind Posts in sozialen Medien heikel? * Mein Facebook-Konto ist zwar Privatsache. Sobald ich dort aber etwas poste, i…
 
Das Smartphone kann unterwegs ein wichtiger Helfer sein: dank Kartendiensten den richtigen Weg finden oder vor Einsteigen ein Bus-Billett kaufen. Dabei sammelt das Gerät eifrig unsere Standort-Daten – wir verraten, wie man die Sammelwut einschränkt, ohne auf wichtige Funktionen verzichten zu müssen. Sowohl bei iPhones von Apple wie auch bei Smartph…
 
Sie halten so viel aus und tragen uns durchs ganze Leben, unsere Füsse. Höchste Zeit ihnen etwas Aufmerksamkeit und Pflege zukommen zu lassen. Muss ich meine Fusspflege in professionelle Hand geben? Und an wen wende ich mich, an eine Pédicure oder eine Podologion. Eine Podologin ist medizinisch entsprechend ausgebildet und kann sich auch um eingewa…
 
Schwarzer Holunder (Sambucus nigra) kommt natürlicherweise entlang von Waldwegen, Waldrändern und in Waldlichtungen vor. Er mag leicht feuchte und nährstoffreiche Böden und halbschattige, kühle Standorte. Ab Ende August bis Mitte September reifen die schwarzen Holunderbeeren. Sie werden für Konfitüre, Kompott, Saft, Sirup, Chutney und Likör verwend…
 
Klar, Schuhe, Kleidung und Wetter sind wichtig, wenn es ums Wandern geht. Fast noch wichtiger ist es, einen Plan B zu haben, sagt Marc Kipfer, Mediensprecher von der bfu, der Beratungsstelle für Unfallverhütung. Über 90 Faktoren hat eine Studie der bfu, der Beratungsstelle für Unfallverhütung, zu Tage gefördert, wenn es um die Sicherheit beim Wande…
 
Bei vielen Zusatzversicherungen kann man die Police bis Ende September anpassen oder kündigen. Zeit also, den Vertrag wieder einmal anzuschauen. Vielleicht sind immer noch Zusätze drin, die man gar nicht braucht. Oder es gibt günstigere Angebote. Zu vorschnell sollte man allerdings nicht sein. Zusatzversicherung kündigen: Drei wichtige Punkte * Die…
 
Früher stand der Fernseher in der Wohnwand oder auf einem Fernseh-Möbel. Heute sind die Bildschirme gross und flach und hängen deshalb immer öfter direkt an der Wand. Mit diesen Tipps bringen Sie auch Ihren TV an die Wand. Warum an die Wand? * Ästhetisch: Wie ein Gemälde hängt der Fernseher frei schwebend, nichts darum herum lenkt von Film oder Gam…
 
Männer gehen generell nicht gern zun Arzt. Zum Urologen erst recht nicht. Da müssen sie auch nicht hin, wenn sie keine Beschwerden haben, sagt die Hausärztin Monika Reber aus Langnau i.E. Erst wenn das Wasserlösen oder die Sexualität Beschwerden verursachen, kann der Urologe ein Thema werden. Zuerst einmal untersucht aber der Hausarzt oder die Haus…
 
Die Grosse Brennnessel (Urtica dioica) breitet sich schnell mithilfe ihrer vielen Samen aus. Um die Samen bilden zu können braucht es jedoch eine männliche und eine weibliche Brennnesselpflanze. Die männlichen Pflanzen bilden Staubblätter, welche viel Blütenstaub produzieren. Der Wind trägt den Blütenstaub zur weiblichen Pflanze, dort bleibt er an …
 
Kanufahren ist für fast jede und jeden geeignet. Einzige Voraussetzung: Man braucht gute Koordination und man muss schwimmen können. Die einfachste und beste Lösung für alle, die in den Kanusport einsteigen wollen, ist der Kanuverein: Es lohnt sich, dort einmal anzuklopfen und um Rat zu fragen. Möglich ist dann auch, dass das Lernen durch Profis vi…
 
Jeder und jede von uns verbraucht pro Tag über 140 Liter Trinkwasser. Das belastet die Umwelt. Mit ein paar einfachen Tricks kann man den Wasserverbrauch senken, Energie sparen und erst noch das Portemonnaie schonen. Im Bad * Während dem Zähneputzen oder Rasieren den Wasserhahn abstellen. Das spart jedes Mal circa zwölf Liter Wasser. * Es lohnt sic…
 
Wer sein digitales Erbe rechtzeitig regelt, kann den Hinterbliebenen viel Arbeit ersparen. Ein Rat ist dabei besonders wichtig. Geht es um digitale Dateien, die auf einem lokalen Gerät wie dem PC oder einem Smartphone gespeichert sind, ist das Schweizer Erbrecht klar: Sie gehören zusammen mit allen anderen vererblichen Vermögenswerten zur Erbmasse.…
 
Vielleicht ist die Verhütung kein Thema mehr und dann ist da noch der langjährige Gynäkologe oder die Frauenärztin pensioniert worden. Dabei sollten Frauen sich alle drei Jahre einer gynäkologischen Untersuchung unterziehen. Eine Vorsorgeuntersuchung, die wirklich nützt und Krankheiten vorbeugt. Ab 21 Jahren sollten Frauen alle 3 Jahre zum Frauenar…
 
Durch das regnerische Wetter haben viele Pilzkrankheiten überhandgenommen: Tomatenstöcke leiden unter Krautfäule, verschiedene Blattfleckenkrankheiten befallen Rüebli, Sellerie, Peterlie und Mangold. Deshalb werden jetzt die befallenen Pflanzen rigoros weggeräumt um weiteren Schaden zu verhindern. Danach wird wieder ausgesät. Die häufigen Regenfäll…
 
Grundsätzlich ist Kajak fahren auf unseren Seen für alle geeignet: Alt und Jung, topfit und halbwegs fit. Und: Beim paddeln werden nicht nur die Armmuskeln trainiert. Beansprucht werden auch Rücken, Beine und Füsse. Paddeln ist sozusagen allumfassendes Training. Allfälliger Muskelkater inbegriffen. Hier ein paar Einsteigertipps des Kajak-Experten M…
 
Bioknospe, Demeter, Fidelio, Natur pur Auf dem Markt gibt es immer mehr Bio-Labels. Doch Bio ist nicht gleich Bio. Wer nicht nur gesund, sondern auch verantwortungsvoll einkaufen will, muss genauer hinschauen. Eigentlich ist erfreulich, dass immer mehr Bio-Produkte angeboten werden. Doch nicht alle Labels kann man mit gleich gutem Gewissen einkaufe…
 
Passwörter sind allgegenwärtig. Sie sind mühsam im Umgang und nicht mehr ganz zeitgemäss. Wir zeigen, was ein möglichst sicheres Passwort ist und wie man kritische Anwendungen zusätzlich schützen kann. Was ist ein sicheres Passwort? Will man das Optimum aus einem Passwort herausholen, muss es folgende Eigenschaften erfüllen: * Man findet das Passwo…
 
Das kann einem schon unters Eis gehen, mal wieder den Augenarzt aufzusuchen. Warum? Damit er den Augendruck misst und den Augenhintergrund untersucht. Gerade wer gut sieht oder seit Jahren die gleiche Korrektur der Sehschärfe hat, vergisst das gerne einmal. Um den Augenhintergrund zu sehen oder den Augendruck zu messen, braucht es spezielle Instrum…
 
Pet-Talks: Katze – der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Es ist Urlaubszeit – aber viele Katzenbesitzer bleiben Zuhause. Denn: Sie wissen nicht, wer sich um die Miezen kümmern soll, wenn sie nicht da sind. Das muss nicht sein, sagen die DeineTierwelt-Katzenexpertinnen Tina und Annika. In dieser Folge von „Pet-Talks: Katze“ geben sie Tipps, wie man…
 
Ihre Blüten sind leuchtend rosa und sehen aus wie grosse Krokusblüten. Ihre überraschende herbstliche Blütezeit verhalf dieser schönen Blume zu ihrem Namen: Herbstzeitlose (Colchicum autumnale) Die Blumenzwiebeln werden möglichst früh im August gesetzt, damit ihre Blüten noch diesen Herbst erscheinen. Die Blätter erscheinen dann erst im nächsten Fr…
 
Qigong, das sind Übungen für den Körper, die Atmung und den Geist. Qigong ist aber auch Ausdauer und Kraft und vor allem Langsamkeit und ein tiefes Bewusstsein - Körper und Geist werden zur Einheit. Besonders schön ist es, wenn man Qigong in der freien Natur, in einem Park oder Wald machen kann. Qigong kann man alleine oder in der Gruppe machen. Al…
 
Jeder hat seine eigene Wohlfühltemperatur beim Schlafen. Und diese regelt man vor allem mit der Bettdecke. Welche ist geeignet für «Gfrörli» und unter welchem Duvet sollten «Schwitzer» schlafen? Im Konsum-Ratgeber gibt es eine Übersicht. Sommer- und Winterdecke oder Ganzjahres-Duvet? Man sollte denken, mit ein und derselben Bettdecke fürs ganze Jah…
 
Viele Angreifer nutzen nicht technische Schwächen, sondern zielen auf den Menschen ab. Wir zeigen, wie man sich schützen kann. Oft beginnt ein Phishing-Angriff mit einer E-Mail. Der Absender gibt sich zum Beispiel als Bank oder E-Mail-Provider des Opfers aus und fordert dieses auf, sich über einen Link anzumelden, um etwa das Passwort zu ändern ode…
 
Blutdruckmessen ist Standard, wenn man zum Hausarzt geht. Was aber, wenn man nicht regelmässig zur Hausärztin geht? Ab 18 Jahren sollte so alle 3 - 5 Jahre der Blutdruck kontrolliert werden. Das gelingt bei Frauen besser, weil sie regelmässig zur Gynäkologin gehen, sagt Monika Reber, Hausärztin in Langnau im Emmental. Das hat zur Folge, dass bei Mä…
 
Ein Waldgarten besteht aus einer vielfältigen Pflanzenwelt, welche gepflegt und genutzt wird. Die Bäume liefern Holz, Laub für Kleintiere, Obst oder Wildfrüchte und stehen im Norden und Osten einer Fläche, sodass sie den Innenraum vor kalten und austrocknenden Winden schützen und die Einstrahlung des Sonnenlichtes optimal genutzt werden kann. Ihre …
 
Pet-Talks: Hund – der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt Auch ein Hund braucht Grenzen und muss lernen, wie er sich verhalten darf und wie nicht. Aber ist es okay, ihn zu bestrafen, wenn er nicht hört? Wird man zum schlechten Halter, wenn man seinen Hund bestraft? Und versteht er dann überhaupt, was er falsch gemacht hat? Diese und viele weitere Fr…
 
Was ist was? Eine Schwimmweste ist eine Schwimmhilfe, eine Rettungsweste dagegen rettet unter Umständen Leben. Am besten lässt man sich im Fachgeschäft beraten. Generell gilt: Eine Rettungsweste sorgt für Auftrieb und dreht eine Person auf den Rücken, auch wenn jemand ohnmächtig ist. Vorbei sind die Zeiten, als Rettungswesten noch unbequem waren un…
 
Man weiss es ja: Bevor man einen Vertrag unterschreibt, sollte man sich mit dem Kleingedruckten befassen. Keine spannende Aufgabe! Also lässt man es bleiben, und später folgt dann das böse Erwachen. Prompt war irgendwo ein Stolperstein versteckt. Ein AGB-Schnellcheck hilft, das Risiko zu mindern. Wer auf Nummer sicher gehen will, muss die Allgemein…
 
Spam, virenverseuchte E-Mails und falsche Freundschafts-Anfragen bei sozialen Medien gehören zu unserem digitalen Alltag. Wir geben Tipps, wie man Betrügereien erkennt und sich dagegen schützt. Spam E-Mails * Bei E-Mails mit unbekanntem Absender auf keinen Fall angefügte Dokumente oder Programme öffnen und nie auf Links klicken. * Oft verschicken B…
 
Ab 40 Jahren alle 3 Jahre, so sehen es die Leitlinien vor, ist eine Blutzuckeruntersuchung angebracht. Gut daran tut, den Blutzucker untersuchen zu lassen, wer Risikofaktoren hat oder familiär vorbelastet ist. Häufig ist die Blutzuckerkrankheit in den Genen. Da helfen weder ein gesunder Lebensstil, noch ein optimales Gewicht. Deshalb ist es wichtig…
 
Krautfäule (Phytophthora infestans) ist eine Pilzerkrankung, welche grosse Schäden bei Frühkartoffeln und Tomatenpflanzen anrichtet, etwas weniger Schaden nehmen Peperoni und Auberginen. Krautfäule breitet sich bei Regenwetter und hoher Luftfeuchtigkeit sehr schnell aus. Tomatenpflanzen, welche vor Regen geschützt sind, werden infolge der hohen Luf…
 
Sie sind von Seen und Flüssen im Sommer kaum mehr wegzudenken, die vielen Stand Up Paddlerinnen und Paddler. Auch wenn das Paddeln sehr einfach sein soll, ein Einführungskurs lohnt sich allemal, sagt Marc Kipfer von der Beratungsstelle für Unfallverhütung. Wind, Wetter und die richtige Ausrüstung sind vor dem Paddelvergnügen sorgfältig abzuklären u…
 
Von Zeit zu Zeit sollte man es tun: Das Büro ausmisten. Und dann kann die eine oder andere Unsicherheit auftreten: Kann man 20 Jahre alte Steuerunterlagen oder Verträge wirklich wegwerfen? Und die Quittung für das teure Collier? Massgebend ist die jeweilige Verjährungsfrist. Ist ein Vertrag oder ein Beleg verjährt, kann der Gläubiger keine Forderun…
 
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