Kỳ 81: Khi tuổi già ập đến với dân "Ngành"

57:02
 
Chia sẻ
 

Manage episode 317449554 series 2984036
Thông tin tác giả meomeotalks được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
Đã đi làm "Ngành" thì không thể tránh khỏi có lúc thức khuya dậy sớm, đôi lúc bỏ bữa, thỉnh thoảng căng thẳng mất ngủ vì áp lực. Ấy vậy mà chủ đề sức khoẻ của dân "Ngành" nói riêng và của dân văn phòng nói chung vẫn chưa thật sự được chú trọng. Trong kỳ #chuyennganh tuần này, hãy cùng trò chuyện về những chướng ngại trên con đường duy trì và nâng cao sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần của dân "Ngành" cũng như cách vượt qua chúng nhé! Hãy trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình trong năm mới bằng cách đọc nhiều sách hơn (https://fonos.link/meomeotalks) và chăm học tiếng Anh hơn (https://elsaspeak.com/inf/meomeotalks) với thật nhiều ưu đãi hấp dẫn cùng Meo nhé!

110 tập