“Chữa Lành Cùng Bố” là hành trình nhỏ mà mình tạo ra cho chính gia đình mình – và dành tặng cho bất kỳ ai đang đi qua những ngày mệt mỏi cùng người thân chiến đấu với ung thư. Mọi thứ bắt đầu rất giản dị: một buổi chiều đứng trước kệ sách, chọn cho bố những cuốn sách về sức khỏe, dinh dưỡng, niềm tin và những câu chuyện rất người của những người đã từng đi qua nỗi sợ này. Nhưng rồi mình nhận ra mắt bố yếu, đọc lâu cũng mỏi, và điều bố cần không chỉ là kiến thức… mà là sự hiện diện. Thế là mì ...
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 14: Chữa lành tinh thần
31:39
31:39
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
31:39Có những vết thương không nằm trên cơ thể, mà nằm ở nơi sâu nhất trong lòng. Và chỉ khi chạm đến đó, hành trình chữa lành mới thật sự bắt đầu. Trong chapter cuối cùng của cuốn sách Chris Beat Cancer, Chris nói về điều mà cả hành trình này luôn hướng tới: chữa lành tinh thần. Không phải những lời cổ vũ rỗng tuếch. Không phải phép màu. Mà là hành trì…
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 13: Trong tình cảnh áp lực
18:46
18:46
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
18:46Trong tập hôm nay, Tada và bố cùng bạn lật đến Chương 13 của Chris Beat Cancer, nơi câu chuyện chống chọi với ung thư không còn là những con số và kế hoạch dinh dưỡng nữa, mà là khoảnh khắc đối diện áp lực thật sự. Chris Wark từng chỉ mới 26 tuổi khi bị chẩn đoán ung thư đại tràng giai đoạn III. Sau phẫu thuật, thay vì theo lộ trình điều trị chuẩn,…
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 12: Nào cùng tập thể dục
38:05
38:05
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
38:05Trong tập podcast Chữa lành cùng bố hôm nay, Tada cùng bạn đọc và trò chuyện về chương 12 của cuốn Chris Giáp Mặt Với Ung Thư, nơi Chris nói về vai trò của vận động thể chất như một phần quan trọng trong hành trình chữa lành. Sau khi được chẩn đoán ung thư, anh không chỉ thay đổi chế độ dinh dưỡng mà còn chủ động đưa cơ thể vào nhịp vận động đều đặ…
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 11: Trút bỏ rác thải
47:09
47:09
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
47:09Trong tập này của Chữa lành cùng bố, mình cùng bạn đọc chương 11 Trút bỏ rác thải từ cuốn Chris giáp mặt với ung thư. Một chương sách không nói nhiều về phương pháp, mà nhẹ nhàng nhắc ta quay về với những điều rất căn bản của chữa lành. Cơ thể luôn tự detox Cơ thể vốn có khả năng tự làm sạch và tự cân bằng mỗi ngày, nếu được nghỉ ngơi đúng cách và …
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 10: Xây đắp một cơ thể mới
35:35
35:35
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
35:35Tóm tắt Chapter 10: Building a New Body Chương này đánh dấu bước chuyển quan trọng trong hành trình chữa lành của Chris: từ “chống chọi với bệnh” sang chủ động tái thiết cơ thể. Cơ thể không bị phản bội bạn Chris nhấn mạnh rằng ung thư không phải là kẻ thù xuất hiện ngẫu nhiên. Nó là tín hiệu cho thấy cơ thể đã chịu áp lực quá lâu. Muốn chữa lành, …
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 9: Liều lượng hoành tráng
37:23
37:23
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
37:23Hôm nay mình đọc chương 9 của Chris Beat Cancer, một chương mang tên Heroic Doses, nơi tác giả nói về sức mạnh của việc ăn uống như một hành động chữa lành chủ động. Không phải ăn để sống qua ngày, mà ăn như một cách tạo môi trường bên trong nơi cơ thể có thể tự phục hồi và lấy lại cân bằng. Chris Wark chọn một cách tiếp cận rất thẳng thắn: nếu ung…
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 8: Trái cây đại chiến quái vật
31:26
31:26
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
31:26Trong chương 8 của Chris Beat Cancer, Chris Wark đưa ra một hình ảnh mạnh mẽ: thực vật là “đội quân chính nghĩa”, còn tế bào ung thư là “lũ quái vật cần bị dọn sạch”. Dựa trên nhiều nghiên cứu, ông giải thích vì sao chế độ ăn dựa trên thực vật không chỉ “lành mạnh”, mà còn là một chiến lược phòng và hỗ trợ điều trị ung thư. Chương này cho thấy: • T…
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 7: Tư duy vượt thoát ung thư
28:21
28:21
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
28:21Hôm nay, tôi đọc Chương 7 của “Chris Beat Cancer”, nơi Chris Wark nói về tư duy như một phần quan trọng của hành trình vượt qua ung thư. Không phải niềm tin mơ mộng, mà là một trạng thái chủ động: chuyển mình từ nạn nhân sang người dẫn dắt, từ sợ hãi sang quyết tâm chữa lành. Chương này chạm vào những điều rất người – từ việc tha thứ, buông bỏ, đến…
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chương 6: Chú voi trong phòng chờ
14:35
14:35
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
14:35Chương này Chris nói về “chú voi” mà ai cũng thấy khi bước vào phòng chờ ung thư nhưng ít ai dám nhắc tới: rất nhiều bệnh nhân được đưa vào phác đồ điều trị chuẩn mà không thật sự hiểu điều gì đang diễn ra. Nỗi sợ, sự vội vã và một hệ thống y tế vận hành theo quán tính khiến họ trở nên bị động trong chính hành trình của mình. Chris nhấn mạnh một sự…
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 5: Không phải tôi cần đơn đăng ký của anh
20:06
20:06
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
20:06Trong tập này của Chữa lành cùng bố, mình đọc đến Chương 5 – “It’s Not Like I Need Your Business” của cuốn Chris Beat Cancer. Đây là chương đánh dấu một chuyển biến mạnh trong quan điểm của Chris: quyền tự quyết đối với sức khỏe của chính mình. Chương 5 ghi lại trải nghiệm của Chris khi anh nhận ra rằng rất nhiều quyết định điều trị y khoa không hẳ…
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 4: Một cuộc tàn sát
40:17
40:17
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
40:17Chương 4 là đoạn chuyển mình rất rõ trong hành trình của Chris – một chương không còn nhiều hoảng loạn của những ngày đầu tiên (Chương 1), không còn chỉ là nỗi mệt nhoài của những xét nghiệm, xạ trị, truyền hóa chất (Chương 2), và cũng vượt qua cái vùng cảm xúc chênh chao khi Chris phải đối mặt với sự mòn kiệt cả thể xác lẫn tinh thần (Chương 3). Ở…
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 3: Chỉ dẫn của bác sỹ
28:50
28:50
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
28:50Hôm nay, Tada và bố cùng lật đến chương 3: Doctor’s Orders (Lệnh của bác sĩ). Trong chương này, Chris Wark kể lại khoảnh khắc đối diện với lời chẩn đoán nghiêm trọng và sự đối thoại âm thầm giữa niềm tin, điều trị truyền thống và trực giác cá nhân. Chúng ta nghe tiếng vang của chiếc áo blouse trắng, những con số lạnh lùng và câu nói mà nhiều bệnh n…
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 2: Kẻ sống sót sau căn bệnh tàn ác nhất
35:20
35:20
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
35:20Trong tập này, ta sẽ bước sang chương 2 của Chris Beat Cancer, một chương lắng đọng nhưng cũng rất tỉnh táo. Chris Wark gọi nó là “Survival of the Sickest” để chỉ một nghịch lý: giữa thời hiện đại tiện nghi, con người lại mắc nhiều bệnh mãn tính hơn bao giờ hết. Ung thư không chỉ là kết quả của một tế bào lỗi mà còn là hệ quả của môi trường, thói q…
…
continue reading
1
Chris giáp mặt với Ung thư | Chapter 1: Tiến vào rừng rậm
57:53
57:53
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
57:53"Chris Giáp Mặt Với Ung Thư - Sách bán chạy nhất The Wall Street Journal “Tôi muốn nói thật rõ ràng rằng tôi không ‘may mắn’ hay đặc biệt. Tôi chỉ là một gã bình thường đã lắng nghe bản năng của mình, bước ra với đức tin và hành động quyết liệt để giúp cơ thể chữa lành. Tôi xóa bỏ mọi thứ có thể ảnh hưởng đến căn bệnh của mình và thay đổi địa hình …
…
continue reading