Caitlin Trang là chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm, một người đam mê với sứ mệnh giúp đỡ mọi người đạt được lối sống lành mạnh thông qua dinh dưỡng. Với kiến thức sâu rộng, kinh nghiệm thực tiễn cùng tinh thần học hỏi không ngừng nghỉ, chị đã tạo ra những đóng góp đáng kể cho cộng đồng và ngành dinh dưỡng. Bài viết về tôi: https://vntre.vn/author/caitlin-trang Hastag: #caitlintrang, #VNtrang
…
continue reading
Kênh chia sẻ về dinh dưỡng toàn diện và lối sống chậm của Health Coach Nam Phương.
…
continue reading
Công Ty Onplaza - Thế giới dinh dưỡng (onplaza.vn) là đơn vị chia sẻ kiến thức hữu ích về dược liệu và các sản phẩm dược liệu quý hiếm như: Nhân sâm, Sâm ngọc linh, Đông trùng, Yến sào, An cung, Herbalife, Mật ong, Bình rượu, Nhụy hoa nghệ tây, Nấm linh chi, Nhung hươu, Tăng giảm cân,....Góp phần mang lại sức khỏe cộng đồng
…
continue reading
Đến với những chia sẻ của Đầu Bếp Gia Đình, bạn sẽ nắm được những kỹ năng nấu nướng cơ bản, bí quyết xử lý nguyên liệu, phương pháp chế biến những món ngon mỗi ngày dành cho gia đình. Liên hệ Hotline: +84569068900 Address: 178 An Dương Vương, Phường 16, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh 700000 Mail: info@daubepgiadinh.com Site: https://daubepgiadinh.com Maps: https://www.google.com/maps?cid=12228988210126608164 Drive folder:https://drive.google.com/drive/folders/19cZAzitBQFHq8h1hpCX1iH0e67y2XyFz
…
continue reading
Verity Trần Hằng là đầu bếp, chủ nhà hàng hiện đang sở hữu chuỗi nhà hàng Buffet Grace Manor với đồ ăn phong cách Châu Âu. Chị có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực ẩm thực cũng như đạt nhiều thành tựu trong sự nghiệp cá nhân. Hiện nay chị đang là cố vấn chuyên môn cho chuyên mục Mẹo Vặt của VNtre.vn - Trang thông tin điện tử tổng hợp tin tức 24h. Bài viết về tôi: https://vntre.vn/author/verity-tran-hang Hastag: #veritytranhang, #VNtre
…
continue reading
Taste Finger là thương hiệu chuyên về đồ ăn vặt dinh dưỡng, được làm từ những nguyên liệu tự nhiên, tươi ngon, không sử dụng hóa chất và chất phụ gia trong quá trình chế biến, bảo quản.
…
continue reading
Ngọc Hương và Ngọc Loan ở Mỹ với H&L Cuộc Sống Thời 5.0 -- những câu chuyện về gia đình, con cái và kinh doanh --
…
continue reading
Felmoo là viên uống mọc tóc Nhật Bản có thành phần chính là HGP (Hair Growth Peptide - 1 thành phần có trong trứng gà). Felmoo đang có mặt trên hệ thống cửa hàng của Kami Shin
…
continue reading
Bột tam thất là thành phẩm được xay ra từ củ tam thất bắc khô, có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, cầm máu, tiêu máu ứ, hoạt huyết, tiêu sưng, tăng cường lưu thông máu, chống ô xy hóa, bảo vệ tế bào, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Liều lượng sử dụng bột tam thất cho người lớn là từ 3-5gram/ngày chia làm 2-3 lần. Bột tam thất có thể sử dụng bằng cách uống trực tiếp với nước ấm, kết hợp cùng mật ong, ngâm trà, thêm vào các món ăn. Bột tam thất từ cửa hàng Tam thất bắc Lào Cai có chất lư ...
…
continue reading
Betapdi – Chuyên trang đánh giá về các sản phẩm dành cho Mẹ và Bé. Chúng tôi cung cấp các đánh giá chất lượng nhất hiện nay về sản phẩm dành cho mẹ và bé. Bên cạnh đó chia sẻ thông tin hay Chính Xác Nhất về kinh nghiệm nuôi dậy, tư vấn chăm sóc dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Mẹ và Bé Địa chỉ: 521 Cổ Nhuế, Phường Cổ Nhuế 2, Quận Bắc Từ Liêm, TP Hà Nội SĐT: 0923430921 Email: webbetapdi@gmail.com Website: https://betapdi.com/
…
continue reading
Xin chào các bạn! Mình tên là Thụy Nhi hiện đang sống tại Quận Tân Bình, TP.HCM. ☘Mình đang làm về lĩnh vực Du học Đức và có hơn 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực truyền thông, Marketing. Mình cũng rất quan tâm đến chế độ dinh dưỡng đúng cách, khoa học bởi vì nó sẽ là liều vaccin rẻ nhất, đáng giá nhất cho sức khỏe. ☘ Mình muốn kết nối với các bạn qua giọng nói để kể với các bạn những câu chuyện mình đã nghe, những quyển sách hay mình được đọc và trải nghiệm, những điều mình cảm nhận trong c ...
…
continue reading
Ha Chu works (HCw) là kênh podcast chia sẻ những câu chuyện trong ngành ẩm thực từ góc nhìn cá nhân mình, một người làm marketing và branding concept F&B, và những người trong ngành/ hiểu biết về ngành/ có nhiều suy nghĩ thú vị về ngành mà cá nhân mình tìm thấy.
…
continue reading
Chợ gạo miền tây với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực lúa gạo. Chúng tôi luôn đặt NIỂM TIN VÀ CHỮ TÍN lên hàng đầu. Cam kết chất lượng gạo và cung cấp các dịch vụ về gạo với mong muốn vươn mình với tầm nhìn - sứ mệnh mang nền nông nghiệp lúa nước vươn xa, đồng hành cùng đối tác và khách hàng mối quan hệ lâu dài đôi bên.
…
continue reading
Thực Đơn Eat Clean là trang web cung cấp các thực đơn ăn sạch và lành mạnh cho những người muốn duy trì một lối sống healthy và có chất lượng từ những nguyên liệu tươi ngon cùng phương pháp chế biến đơn giản nhưng hiệu quả Xem thêm: + URL: https://thucdoneatclean.net/ + Mail: thucdoneatclean@outlook.com + Địa chỉ: 87 Đ. Phan Văn Trị, P. 11, Bình Thạnh, Hồ Chí Minh + Hotline: 0705615008 + Hastag: #eatclean, #thucdoneatclean, #thucdonhealthy, #eatcleanmenu, #chedoeatclean + https://twitter.com ...
…
continue reading
Đây không phải là kênh chính thức (unofficial) của Giáo Hội các Thánh Hữu Ngày Sau của Chúa Giê Su Ky Tô. Xin truy cập website chính thức (official) của Giáo Hội các Thánh Hữu Ngày Sau của Chúa Giê Su Ky Tô: https://www.churchofjesuschrist.org/study?lang=vie Và xin truy cập kênh Youtube chính thức (official) của Giáo Hội các Thánh Hữu Ngày Sau của Chúa Giê Su Ky Tô: https://www.youtube.com/c/churchofjesuschrist Hoặc: https://www.youtube.com/channel/UCI3Po3_kcBKAQ58zhFUpyMQ Các anh chị em có ...
…
continue reading
Mời các bạn khám phá một khía cạnh quan trọng nhưng có vẻ ít được nhắc đến của người nghệ sĩ: Tính kỷ luật. Kỷ luật của người nghệ sĩ thì khác gì so với khái niệm thông thường? Chúng ta có thể học được điều gì về kỷ luật trong cuộc sống, chăm sóc sức khỏe và cả chữa lành? ---- TÀI NGUYÊN MỞ RỘNG: [Bài viết] Người dẫn dắt mình trong kinh doanh chân …
…
continue reading
Verity Trần Hằng là đầu bếp, chủ nhà hàng hiện đang sở hữu chuỗi nhà hàng Buffet Grace Manor với đồ ăn phong cách Châu Âu. Chị có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực ẩm thực cũng như đạt nhiều thành tựu trong sự nghiệp cá nhân. Hiện nay chị đang là cố vấn chuyên môn cho chuyên mục Mẹo Vặt của VNtre.vn - Trang thông tin điện tử tổng hợp tin tức 24h. Ba…
…
continue reading
Caitlin Trang là chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm, một người đam mê với sứ mệnh giúp đỡ mọi người đạt được lối sống lành mạnh thông qua dinh dưỡng. Với kiến thức sâu rộng, kinh nghiệm thực tiễn cùng tinh thần học hỏi không ngừng nghỉ, chị đã tạo ra những đóng góp đáng kể cho cộng đồng và ngành dinh dưỡng. Bài viết về tôi: https://vntre.vn/…
…
continue reading
Mời các bạn khám phá thêm những phương thức chữa lành thông qua sức mạnh & sức sáng tạo của người nghệ sĩ vĩ đại nhất - Mẹ thiên nhiên. (Tập podcast thích hợp để vừa nghe vừa dạo bước đắm chìm trong một khung cảnh xanh mát, thoáng đãng^^) --- TÀI NGUYÊN MỞ RỘNG: [Bài viết] Chạm Đất - Liều thuốc chữa lành hiệu quả nhất trên đời: https://bit.ly/loi_i…
…
continue reading
Những quy luật giúp mình chủ động xây dựng nên một cuộc sống ngày một viên mãn, thành tựu như ý. --- TÀI NGUYÊN MỞ RỘNG: - Bài viết Bốn loại hạt cho phước lành bền vững: https://www.coachnamphuong.com/post/4-loai-hat-phuoc-lanh-ben-vung-nhat - Podcast Ba điểm neo cho Thân khỏe Tâm an: https://www.youtube.com/watch?v=y-Xf_60_NGU - Video trò chuyện Đ…
…
continue reading
1
Sáu giai đoạn trong Đêm tối của linh hồn
37:26
37:26
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
37:26
Cùng khám phá một giai đoạn đặc biệt Phương vừa mới trải qua. Đây là thời kỳ mà bất cứ ai cũng có thể trải qua ít nhất một lần trong đời, đặc biệt là đối với những linh hồn vốn khao khát được đi trên hành trình của sự thức tỉnh tâm linh. MỘT VÀI LỜI MỜI VÀ QUÀ TẶNG: - Đọc blog post 3 bài học quan trọng sau một quãng nghỉ dài: https://bit.ly/3baihoc…
…
continue reading
1
Thiền giả, nghệ sĩ và chiến binh trong bạn
32:25
32:25
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
32:25
Mình đã đi qua "đêm trường tăm tối của tâm hồn" nhờ đánh thức được khía cạnh Nghệ sĩ hồn nhiên và tự do bên trong. Mong rằng tập podcast này sẽ mở ra cho bạn niềm hy vọng mới, nếu bạn vẫn còn đâu đó cô đơn, tuyệt vọng trên con đường riêng của mình... MỘT VÀI LỜI MỜI VÀ QUÀ TẶNG: - Đón xem livestream Đông Y Bỏ Túi - Hiểu để tự làm thầy thuốc cho chí…
…
continue reading
Trong series podcast mới, Phương mời gọi bạn cùng khám phá sâu hơn khía cạnh "nghệ sĩ" trong mỗi chúng ta. Bởi hành trình chữa lành không nhất thiết phải bi thương và nghiêm trọng, mà ẩn chứa trong đó rất nhiều niềm vui sống... --- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 🧡 Ret…
…
continue reading
Bột tam thất là thành phẩm được xay ra từ củ tam thất bắc khô, có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, cầm máu, tiêu máu ứ, hoạt huyết, tiêu sưng, tăng cường lưu thông máu, chống ô xy hóa, bảo vệ tế bào, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Liều lượng sử dụng bột tam thất cho người lớn là từ 3-5gram/ngày chia làm 2-3 lần. Bột tam thất có thể sử dụng b…
…
continue reading
1
Mình đã trở lại với Starbucks như thế nào?
23:01
23:01
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
23:01
Khởi đầu với Starbucks, hồi sinh nhờ Thái Yên, và khép lại với bạn. Thương hiệu F&B cần làm gì để có những vị khách hàng trung thành hơn? Mình nghĩ tập podcast này có một-phần câu trả lời đấy.
…
continue reading
Felmoo là sản phẩm mọc tóc đầu tiên trên thế giới có thành phần chính là HGP (Hair Growth Peptide – Một loại dưỡng chất mới có tác dụng kích thích tăng trưởng của tóc cực kỳ hiệu quả). Felmoo cho giúp nang tóc chắc khỏe và mọc tóc hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi viện Waki – 1 trong những thương hiệu to…
…
continue reading
1
Cám gạo là gì? Các thành phần dinh dưỡng trong cám gạo
2:56
2:56
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
2:56
Cám gạo là gì? là một trong những thành phẩm thu được sau khi xay hạt lúa. Thành phần dinh dưỡng cám gạo khá phong phú cũng như có nhiều công dụng trong việc làm đẹp, chăm sóc tóc và cải thiện sức khỏe cơ thể. Cùng Chợ Gạo Miền Tây tìm hiểu tất cả thông tin qua bài viết này.
…
continue reading
1
Mọt gạo là gì? Gạo Bị Mọt Có Ăn Được Không?
2:40
2:40
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
2:40
Gạo vẫn luôn là loại thực phẩm thiết yếu phổ biến nhất của người Việt chúng ta và vẫn được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, Nếu không bảo quản cẩn thận thì có thể gạo sẽ dễ bị mọt tấn công. Điều này làm cho chất lượng gạo bị giảm, mất đi giá trị dinh dưỡng nhất định. Vậy làm thế nào để xử lý mọt gạo hiệu quả? Cùng Chợ Gạo Miền Tây tha…
…
continue reading
Chợ gạo miền Tây Cập Nhật bảng giá các gạo hôm nay (có giá sỉ cho đại lý) bao gồm các loại gạo sỉ trên thị trường, gạo ngon, gạo đặc sản.
…
continue reading
1
Các Loại Gạo Ngon Nhất Việt Nam Được Người Tiêu Dùng Tin Cậy
3:29
3:29
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
3:29
Gạo là nguyên liệu quan trọng góp phần quyết định bữa cơm ngon mỗi ngày. Để có một bữa cơm chất lượng, bạn cần chọn đúng loại gạo thơm ngon hợp ý. Cùng Chợ Gạo Miền Nam điểm qua top 10 loại gạo ngon nhất Việt Nam hiện nay.
…
continue reading
1
Cách thiết kế trang trí cửa hàng gạo chuyên nghiệp
2:56
2:56
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
2:56
Thiết kế cửa hàng gạo đẹp là một trong những yếu tố quan trọng trong việc thu hút. Điều này giúp quảng bá thương hiệu và thể hiện được sự chuyên nghiệp. Chú ý 6 yếu tố sau sẽ giúp cửa hàng đẹp và thu hút khách hàng hơn. Cùng Chợ Gạo Miền Tây tìm hiểu cụ thể qua bài viết dưới đây.
…
continue reading
1
Gạo làm bún là gì? Những đặc tính gạo làm bún
3:01
3:01
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
3:01
Bún làm từ gạo gì? Gạo làm bún nào phổ biến trên thị trường? Cùng Chợ Gạo Miền Tây tìm hiểu bí quyết lựa chọn gạo làm bún ngon và tiết kiệm chi phí.
…
continue reading
Gạo lứt huyết rồng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn bình thường và gạo trắng. Đó cũng là lý do càng ngày càng nhiều người sử dụng gạo lứt huyết rồng. Vậy có những nào chuẩn nhất để hạt gạo vẫn dẻo thơm ngon mà vẫn giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng của gạo?
…
continue reading
1
Nước mắt rơi xuống, một luống hoa đơm
42:12
42:12
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
42:12
Phương kể chuyện về những chuyến đi, những giọt nước mắt trong đoạn cuối Hành trình Thay lá của mình. Kèm theo đó là một bài thơ và cả một bài hát. Thương mời bạn để lại nhắn nhủ của mình với Kênh Chầm Chậm Mà Sống qua một trong những hình thức: Review trên ứng dụng Apple Podcast/Spotify Mục thảo luận của Spotify Bình luận trên Youtube Hoặc email v…
…
continue reading
1
Thêm một lần được nằm xuống nghỉ ngơi
19:43
19:43
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
19:43
Lời nhắn nhủ dành cho những người phụ nữ đã thấm mệt sau một năm dài lo toan bề bộn. Mong gửi tới bạn một món quà khi mình cần, qua một bài thơ, vài lời dặn dò và gợi ý nhỏ vào cuối mùa "thay lá". Thông tin khóa học Thư giãn sâu với Yoga Nidra (chi phí tùy hỷ): https://bit.ly/YogaNidra_coachNamPhuong ---- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:📄 Tài …
…
continue reading
Một bản hòa ca trọn vẹn trong mình, vào ngày nội tâm chính thức chuyển mùa từ Đông sang Xuân. Mời bạn cùng nghe Phương đọc một bài thơ, cùng suy tư về một cách sống để ngày thân về với Đất Mẹ không còn gì tiếc nuối... 📄Thông tin Retreat Thay Lá Mùa Đông (18 - 24/12 tại Đà Lạt): https://bit.ly/Thaylamuadong_pc CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM P…
…
continue reading
1
Cuộc đời duy nhất mà bạn chưa dám sống
32:55
32:55
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
32:55
Những điều chúng ta có thể làm ngay hôm nay, để có một cuộc đời ý nghĩa và trọn vẹn hơn (Phương đọc 1 bài thơ, và kể câu chuyện về Barbara Marx Hubbard - người phụ nữ vĩ đại của nước Mỹ) Đăng ký khoá Thư giãn với Yoga Nidra (chi phí tuỳ tâm) : https://forms.gle/CZV35NTft7bAWTDJA 📄Thông tin Retreat Thay Lá Mùa Đông (18/12 - 24/12 - Đà Lạt): https:…
…
continue reading
Bạn có thấy rất nhiều Matcha Latte ở Threads không? Mình cũng vậy. Bạn có thấy Matcha đang quay trở lại như một xu hướng không? Mình có thấy.
…
continue reading
1
Hãy biết buông như mưa rơi thấm đất...
18:38
18:38
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
18:38
Mùa đông năm ngoái, mình chia tay một người từng thương. Đó cũng là một lần mình thay lá... Tập podcast này Phương kể chuyện tình, đọc một bài "thơ tình", và một vài hướng dẫn giúp bạn chăm mình trong mùa đông. 📄Thông tin Retreat Thay Lá Mùa Đông (ưu đãi 500.000đ trước 1/12): https://bit.ly/Thaylamuadong_pc CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM PHƯ…
…
continue reading
1
Yêu thương bản thân là mối tình trọn kiếp
25:43
25:43
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
25:43
Podcast trở lại với vài lời dặn dò chăm sóc sức khỏe trong mùa đông; 1 bài thơ mới và chia sẻ 3 điểm giúp bạn thiết lập cân bằng trong cuộc sống. Thương chúc bạn trọn vẹn và đắm say mỗi ngày, với "mối tình trọn kiếp" của mình. 📄 Khoá học Ăn chay đủ chất (hỗ trợ nuôi dưỡng mình trong giai đoạn âm tính của Trái Đất): https://www.coachnamphuong.com/an…
…
continue reading
1
11/11 có khiến người ta đi ăn hàng nhiều hơn không?
17:50
17:50
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
17:50
Nếu mình so sánh công dụng của một ly cà phê và một chiếc thảm chùi chân thì quả là quá khập khiễng. Nhưng nếu mình nhìn chúng như 2 công cụ mua niềm vui, công cụ tìm kiếm những hormones hạnh phúc chứ chẳng phục vụ một nhu cầu thưởng thức hay sử dụng nào quá sâu sắc, thì cuộc cạnh tranh lại trở nên công bằng và căng thẳng hơn bao giờ hết.…
…
continue reading
1
[Trò chuyện với anh Nam Niềm Nở] Điều gì cần trút bỏ khi "mùa đông" tới?
1:06:44
1:06:44
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:06:44
Trước thềm Retreat “Thay Lá Mùa Đông” tháng 12 tại Đà Lạt, Nam Phương trò chuyện cùng anh Nam Niềm Nở (đồng tổ chức retreat & là healer đã hỗ trợ Phương trên hành trình chữa lành riêng). Chúng mình cùng chia sẻ những tâm tư, mong đợi và dự tính cho một kỳ “thay lá” trọn vẹn nhất; giúp người tham dự được thanh lọc, nuôi dưỡng và chuyển hóa sâu sắc. …
…
continue reading
Mình định đặt tên podcast này là, "Có phải buffet đang trở lại không nhỉ?", nhưng nghĩ đi nghĩ lại thì cái tên trên hợp lý hơn. Tính thời điểm quả là một yếu tố vô cùng quan trọng để đánh giá bất cứ mô hình F&B nào, và mình nghĩ đã tới thời điểm để chúng ta đón buffet trở về rồi. Bạn có nghĩ vậy không?…
…
continue reading
1
Một quả táo chứa bao nhiêu calo? Cách giảm cân từ việc ăn táo
15:26
15:26
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
15:26
Táo là một loại trái cây rất phổ biến, dễ ăn và có giá trị dinh dưỡng cao. Một quả táo cỡ trung bình chứa khoảng bao nhiêu calo? Và tại sao nên ăn táo thường xuyên? Một quả táo cỡ trung bình, khoảng 138g, chứa khoảng 95 calo. Hầu hết lượng calo trong táo đến từ cacbohydrat, bao gồm đường tự nhiên và chất xơ. Ngoài ra, táo còn chứa một lượng nhỏ pro…
…
continue reading
1
Món ngon mỗi ngày: 30 thực hàng ngày dễ nấu, dinh dưỡng cho gia đình
1:35
1:35
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:35
Chuyên mục Món Ngon Mỗi Ngày tại Thực Đơn Eat Clean mở ra một thế giới ẩm thực đa dạng, giúp bạn dễ dàng đưa ra những lựa chọn phù hợp. Món ngon mỗi ngày của Thực Đơn Eat Clean cung cấp công thức chế biến hàng trăm món ăn, giúp thay đổi khẩu vị mỗi ngày. Qua đó, bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn những món ăn bổ dưỡng, phù hợp với bữa cơm gia đình, cá…
…
continue reading
1
Yoga Nidra - Lời mời Thư giãn và Chuyển hóa nhân dịp thu phân
26:32
26:32
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
26:32
Giới thiệu Khóa học Thư giãn sâu với Yoga Nidra (chi phí tùy hỷ), mời bạn cùng thực hành tạo nên biến chuyển rõ rệt trong hành trình trị liệu bệnh tật và chuyển hoá tâm thức của mình. Thông tin khóa học: https://bit.ly/YogaNidra_coachNamPhuong Đăng ký ngay: https://bit.ly/DK_yoganidra ---- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:📄 Tài liệu miễn phí : …
…
continue reading
1
Thực đơn eat clean: 7+ thực đơn eat clean 7 ngày
2:25
2:25
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
2:25
Gợi ý thực đơn Eat clean giảm cân đơn giản trong 1 tuần Nếu đang có ý định giảm cân, bạn có thể tham khảo thực đơn Eat clean cho 7 ngày đơn giản dưới đây: Thực đơn ngày 1 thực đơn eat clean giảm cân cấp tốc Bữa sáng 1 ly trà gừng mật ong 1 quả trứng ốp la, 2 lát bánh mì đen kèm xà lách Bữa ăn nhẹ 1 quả chuối 1 ly sữa hạt không đường Bữa trưa 1 ức g…
…
continue reading
Taste Finger là thương hiệu chuyên về đồ ăn vặt dinh dưỡng, được làm từ những nguyên liệu tự nhiên, tươi ngon, không sử dụng hóa chất và chất phụ gia trong quá trình chế biến, bảo quản. Sản phẩm của Taste Finger rất đa dạng, bao gồm: Granola siêu hạt, thanh gạo lứt, bánh cookie khoai lang không đường, bánh cookie rau củ, trà thảo mộc, ...…
…
continue reading
1
Chăm sóc vườn tâm ngày 7 (ngày cuối): Tuần hoàn sự sống
29:09
29:09
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
29:09
Trong khu vườn Tâm của bạn, điều gì đang cần rũ xuống và hoa trái nào đang trổ ra? ----Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đã…
…
continue reading
1
Chăm sóc vườn tâm ngày 6: Gặt hái, Đan rễ
29:48
29:48
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
29:48
Một hành động nhỏ giúp ta có thêm sức mạnh, từ cộng đồng----Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, sẵn sàng cho những gặt …
…
continue reading
1
Chăm sóc vườn tâm ngày 5: Dưỡng gốc, chữa lành
28:48
28:48
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
28:48
Những điều cần được lắng nghe, xoa dịu và chữa lành của bạn ----Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, sẵn sàng cho những …
…
continue reading
Làm thế nào để tưới tẩm, bảo vệ những hạt mầm mong manh bạn vừa gieo trong Tâm?---Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, s…
…
continue reading
Đâu là những hạt phước lành bạn có thể gieo, để vườn tâm có nhiều hoa thơm trái ngọt? --- Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang…
…
continue reading
1
Chăm sóc vườn tâm ngày 2: Dưỡng đất, làm cỏ
33:32
33:32
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
33:32
Làm bạn với ngọn cỏ cô đơn, lo, buồn, giận, sợ,... ----- Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang đãng, sẵn sàng cho những gặt hái…
…
continue reading
1
Chăm sóc vườn tâm ngày 1: Tâm thức mình là một khu vườn
27:42
27:42
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
27:42
Trong sự quan sát tĩnh lặng, hình ảnh khu vườn nội tâm của bạn hiện ra như thế nào? ----- Chuỗi thử thách này được thực hiện nhằm hỗ trợ bạn khám phá "hệ sinh thái nội tâm" của chính mình: dưỡng lại đất tâm, dọn sạch "rác" tinh thần, gieo hạt giống lành, vun trồng cho những mầm cây sẵn có...Để khi bước ra khỏi thử thách, vườn tâm được dọn dẹp quang…
…
continue reading
1
Ăn gì để khỏe (Buổi nói chuyện với cộng đồng Trồng rừng trong vườn)
54:00
54:00
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
54:00
Những đúc rút của Phương xoay quanh chuyện ăn để vun bồi sức khỏe và hạnh phúc toàn diện. Nội dung được chia sẻ cùng cộng đồng Trồng rừng trong vườn, những anh chị đang trực tiếp thực hành lối sống thuận tự nhiên. -------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coa…
…
continue reading
1
Bài tập chiêm nghiệm: Thùng rác, Màn hình & Ví tiền
33:42
33:42
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
33:42
Một chỉ dẫn thực hành cụ thể: thấy mình một cách sâu sắc khi nhìn vào 3 thứ quen thuộc Thùng rác, Màn hình, Ví tiền. Thực tập đồng hành cùng Phương trong: Thử thách 7 ngày chăm sóc vườn tâm (online trên page Health Coach Nam Phương): https://bit.ly/chamsocvuontam-pc Kỳ nghỉ dưỡng Nương Tựa Đất Mẹ (17 - 21/8/2023 tại Đà Lạt): https://bit.ly/Retreat-…
…
continue reading
1
Cho mình dừng nghỉ, có một tỷ niềm vui
39:39
39:39
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
39:39
Lợi ích của những quãng dừng nghỉ; và nghỉ ngơi sao cho không phung phí thời gian. Thông tin Kỳ nghỉ dưỡng Nương Tựa Đất Mẹ: https://bit.ly/Retreat-nuongtuadatme-pc Đăng ký Nghỉ dưỡng Nương Tựa Đất Mẹ (ưu đãi đăng ký sớm tới hết 27/7): https://bit.ly/DK-nuongtuadatme-pc -------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://ww…
…
continue reading
1
"Chưa có gì nhiều" là một điều may mắn
37:22
37:22
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
37:22
Những câu chuyện thực và cách "lật ngược tình thế" thông qua lật ngược góc nhìn. Nhận thông tin và đặt chỗ Retreat Nương tựa Đất Mẹ: https://bit.ly/Retreat-Nuongtuadatme -------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phư…
…
continue reading
Ngày mới biết về khái niệm marketing 0 đồng, nó làm mình hoang mang và hào hứng. Mình lao vào tìm hiểu về những chiến lược, công thức, thuật ngữ và cách làm để đạt được kết quả ấy. Mình đặt nó ở một vị trí tối cao, như là một đích đến cần đạt nếu muốn trở thành một người làm marketing giỏi nhất. Cho tới khi mình nhận ra marketing 0 đồng không phải …
…
continue reading
1
3 tâm thái giúp xoay chuyển hiện thực sức khỏe
41:52
41:52
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
41:52
Với Phương, chữa lành rốt cuộc là gì? Và 3 tâm thái giúp bạn xoay chuyển hiện thực sức khỏe từ căn gốc, trên hành trình chữa lành của mình. Thông tin chuyến Retreat Nương tựa Đất MẸ (16-20/8/2023 tại Đà Lạt): https://bit.ly/Retreat-Nuongtuadatme -------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-…
…
continue reading
1
Thực hành chiêm nghiệm để thanh lọc tinh thần
52:47
52:47
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
52:47
Nam Phương chia sẻ về một trong những thực tập quan trọng nhất trong hành trình phát triển bản thân của mình: Chiêm Nghiệm. Chiêm nghiệm là gì, có những lợi ích nào và thực hành ra sao? Phiên bản video kèm hình minh họa trực quan: https://bit.ly/chiemnghiem_NamPhuong Bài viết "Sống như nước": https://bit.ly/blog-songnhunuoc -------- CÁC TÀI NGUYÊN …
…
continue reading
Bạn đã bao giờ ăn một món ngọt trong thoả mãn và rồi hối hận ê chề khi cả tiếng đồng hồ sau khi ăn xong tô chè ấy, họng bạn cứ vương vấn mãi một vị chua khó tả không? Nếu có, thì bạn không phải là người duy nhất đâu. Trong podcast hôm nay, chúng ta sẽ bàn về hậu vị và những gì có thể rút ra từ chúng. Chúc bạn một ngày mới không có chút hậu vị chua …
…
continue reading
Một bài giảng của Nam Phương với chủ đề: Chữa lành từ thiên nhiên. Phiên bản video (có slide): https://youtu.be/dCpKBifZ0rw Hướng dẫn THANH LỌC THÂN TÂM toàn diện của Nam Phương: https://www.coachnamphuong.com/thanh-loc-toan-dien -------- CÁC TÀI NGUYÊN VÀ KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG: 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 …
…
continue reading
Mấy tháng gần đây của mình như thế này, không có nhiều bài học chuyên môn cho lắm, nhưng rất nhiều điều khiến mình đắn đo. Link bài viết mình nhắc tới trong podcast là: https://hbr.org/2021/10/the-toxic-effects-of-branding-your-workplace-a-family
…
continue reading