Ik beantwoord de volgende vragen: Verhouding carbs, eiwit & vet? Hoeveel protein gemiddeld per kg? Wat is het verschil in macro's tussen bulk & cut? Welke macro's om bij te komen in spieren? Klanten omlaag in vet en omhoog in spier, wat doen ze?

Vragen die ik beantwoord:- Hoe ben je begonnen?- Hoe zorg je dat je kan rondkomen?- Hoe trek je klanten aan?- Hoe omgaan met risico's?- Hoe ondernemingsnummer aanvragen?- Welke programma's gebruik ik?- Toekomst plannen?- Zelf mensen opleiden?

Vragen die aan bod komen: Wat eten tijdens zomer periode met veel BBQ’s? Hoe lichaam gehydrateerd houden bij warm weer? Tips om gevarieerd te eten als je veel eiwitten eet? Moet je anders eten tijdens de examens? Wat te eten voor en na je trainingen? Welke supplementen hebben hun nut? Welke voeding werkt en welke niet? Waar op letten als je geen fr…

Vragen die aan bod komen: Slaap en de invloed op trainingen & spieren? Meer krachttraining en minder cardio voor spiermassa? Moet je meer gewicht nemen om progress te zien? Hoeveel oefeningen, sets en reps moet je doen? Wat zijn de gevaren bij buiten trainen? Vet verbranden zonder spier aan te komen, hoe doe je dit? Hoe verbeter je de ongelijkheid …