Podcast by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 10 Sesong 8 - Crossfit og løpeteknikk - bunnpunkt på 10000 m
41:44
41:44
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
41:44
Bli med oss inn i studio med Ana som nå er i en flyt hun aldri har hatt før. Vi har vært på bunnpunkt 10 000 m med Finn og Joakim og arrangert Kondiskarusell.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 9 Sesong 8 - Testløp - Ana i drivet
46:02
46:02
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
46:02
Vi har kommet over sommeren og møter Finn og Ana i en fin prat om Sommer, Sommerløp, OL, talent og testløp som kommer opp senere på dagen.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 8 sesong 8 - på løpetur med Finn og Ana
43:40
43:40
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
43:40
Vi tar turen ut med joggesko rundt Kristiansand og deler av Sommerløpet sin 5 km. Ana begynner å komme i form og gleder seg til Sommerløpet 15. juni!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
ALLE løper om dagen! Ana har til og med kommet i rutine med morgenturer og gleder seg til Sommerløpet! Hamburg maraton er over og Finn fulgte Kvammen. Caroline ble beste Norske løper! Vi har vært på 4525 løpet, Tjomsevannet rundt og arrangert Stadionmila!Sommerløpet har flere påmeldte enn noen sinne!Få med deg ukas økt, og ukas tips!…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 6 Sesong 8 - På vei mot maraton
42:46
42:46
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
42:46
Finn og Ana i studio med Caroline som gjest. Vi er på vei mot maraton i Hamburg, snakker oss gjennom trening og utfordringer.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 5 Sesong 8 - fra skade til pollenvaksine
43:34
43:34
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
43:34
Med Finn og Ana i studio går vi inn i pollenvaksinering, skadeproblematikk som har løst seg, foredrag med Henrik Ingebrigtsen, sommerløp, løpetips, ukas økt med mer.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 4 Sesong 8 - Eivind er tilbake
1:24:20
1:24:20
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:24:20
Vi er inne i februar og har med en gammel kjenning med nye mål, og ambisjoner for Sommerløpet. Eivind fra sesong 1 er i studio, og skal være en inspirasjon mot Sommerløpet. Vi har også med oss Erik Eriksen som går seg ut av rus- og livsproblemer. Han har mål om å gå 21 mil til hovden i mai. Vi er også innom Vinterkarusellen i knallharde vinterforho…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 3 Sesong 8 - Tilbake fra Kenya
1:01:56
1:01:56
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:01:56
Finn er tilbake fra Kenya og har med Caroline i studio som hadde sin første Kenya og Afrika opplevelse. Vi snakker oss gjennom Kenya og forbereder våren!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Løpetid tar turen til Kenya hvor Finn er en uke på 2400 m høyde hvor flere av verdens beste løpere trener. Bli med og opplev litt av Iten, Kenya!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 1 Sesong 8 - Vi ser mot sommeren
44:51
44:51
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
44:51
Nytt år med nye muligheter for Finn og Ana som ser inn i 2024 og gleder seg til Vinterkaruseller, Kenyatur, Sommerløpet og mye mer. Er det noen nyttårsforsetter og hva er ukas økt? Bli med oss inn i 2024 og sesong 8 for løpetid - podcasten for deg som liker løping!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 6 Sesong 7 Ivan 160 km, Bakkeløp og morgentur
2:35:40
2:35:40
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
2:35:40
Vi går inn i jula med en lang episode hvor du kan bli med oss på morgentur kl 6. Vi er i trimrommet med Stephen og prøver ut ei ny bakkeløpsøkt, og vi blir med Ivan på sitt forsøk på å løpe 160 km i strekk, uten forberedelser.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 5 Sesong 7 - Bli med Finn som ledsager for blinde Christian Sællmann
1:17:48
1:17:48
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:17:48
Vi er med Christian Sællmann som er født blind på løpetur. Finn får oppgaven som ledsaker og guider Christian 14 km i snø og kalde forhold. Vi har også med Christian i studio hvor vi blir bedre kjent med ham.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 4 Sesong 7 - Vi er tilbake
1:31:47
1:31:47
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:31:47
Da er vi endelig tilbake med nye episoder og vi henter oss litt hjem igjen nå. Vi tester ut løping på snø, i mørket, bakkeløp med mye mer. Fra nå av kommer episodene ut hver 14. dag, senest fredager! Vi lyttes :)Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 3 Sesong 7 - Finn i USA, Stephen lager plan
1:11:54
1:11:54
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:11:54
Vi blir med Finn til USA hvor han får løpt med 60 graders temperaturforskjell i hhv Florida og Wyoming. Hvordan løser man så ulike temperaturer som løper. Stephen har laget plan for å løpe 3.29 i Valencia. Hvordan ser den ut? Og vi snakker oss gjennom tøyning! Vel lytt!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
I Episode 2 i vår 7. sesong tar vi deg med innom felleskapet i løpeklubben. Vi får med oss målene til Stephen, og Ana og Finn er med på vinterkarusell hvor vi prøver å fange stemningen og noen deltakere. Få med noen styrketips og lyttersrsmål på treningsturen din også. Takk for at du følger oss!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Velkommen til 2023 - Episode 1 Sesong 7
33:42
33:42
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
33:42
Løpetid er klar for en ny sesong, og vi starter med Finn og Ana på vei mot årets å spre og finne løpegleden. Årets sesong er på vei!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 8 Sesong 6 - Stephen på vei mot 50
37:02
37:02
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
37:02
På ett år har Stephen endret livsstilen radikalt. Fra han ble hentet i ambulanse på jobb har han tatt grep om både trening og kosthold. Er det mulig for Stephen å løpe 10 km under 50 min denne høsten?Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 7 Sesong 6 - tilbake etter sommeren
55:56
55:56
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
55:56
Vi er tilbake over sommeren med felles løpetur og oppsummering av en aktiv ferie. Vi går inn i en løpehøst med Finn på vei mot maraton og Ana på vei mot høstformen!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Det ble en løpsfest på Sommerløpet og vi følger Ana gjennom løpet, treffer Jack Waitz som speaker, har en prat med Stephen som prøver å komme under timen og mye mer. Opplev stemningen!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 3 Sesong 6 - Boston Maraton og KrsUltra
1:03:52
1:03:52
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:03:52
Velkommen inn i universet til Boston Maraton, Det tradisjonsrike løpet som har vært arrangert siden 1897. Vi har også tatt turen til Bymarka i Kristiansand hvor Finn og Ana løper seg gjennom hele eller deler av 21 km.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 2 - sesong 6 - På vei mot Boston og KrsUltra
38:47
38:47
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
38:47
Vi er tilbake med en våryr episode hvor Finn forbereder Boston maraton, Ana gjør seg klar til KrsUltra. Våren er i ankomst!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sesong 6, episode 1 - Stephen i mål?
1:13:29
1:13:29
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:13:29
Vi avslutter 2021 med og går inn i vår sjette sesong med tema rundt løping. Vi er innom laktatmålinger, er med Stephen på den siste testen før jul og tar noen lytterspørsmål. Bli med!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 9, sesong 5, bli kjent med brødrene Rugholm
2:00:58
2:00:58
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
2:00:58
Vi møtes i Ana sitt nye studio hvor vi blir kjent med to ekstreme brødre, Stephen og Preben Rugholm. De har begge tatt dramatiske grep på eget liv, og bruker løpingen som middel for å skape ny driv. Vi følger Svalandsgubben, testløp, Finn som har vært i Barcelona og løpt maraton og mye mer.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 8 - vi tester Stephen Rugholm
30:50
30:50
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
30:50
Stephen er i gang med en ny driv etter at vekta viste nesten 150 kg og motivasjonen var fullstendig borte fra løpingen. Han har nå tatt grep sammen med Finn for å snu en negativ trend. I dag tester vi ham på 3000 m etter 4 uker med trening.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Da er vi endelig tilbake etter en lang sommer. Vi møter Finn og Ana i studio, og Ana tar oss med ut på Rosa sløyfeløpet 2021.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
I denne episoden har vi fått med oss journalist, forfatter og hobbyløper Jann Post. Jann har kommet ut med boka «Ett steg foran - veien til varig løpeglede». En bok spekket med gode løpetids og motivasjon for å komme i gang, eller fortsette med løpingen. Vi møter en morratrøtt Jann på telefon.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 5 Sesong 5 - Korona, intervaller og testløp
1:14:47
1:14:47
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:14:47
Vi går inn i våren med en koronasmittet Ana, Joakim og Finn går gjennom en intervalløkt, og det kjøres testløp, 10 000 m på stadion. Bli med og kjenn stemningen.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Bli med Finn til Iten, Kenya hvor han bor på Kerio View på 2400 m høyde. Stedet ligger på kanten av Rift Valley hvor flere hundre av verdens beste utholdenhetsløpere har tråkket sine løpesko. Vi er tett på med Sondre Nordstad Moen hvor vi får dele noen økter med, og Andreas Grøgaard fra Breaking Marathon Limits er med på turen. Det er klippet litt …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 3 - Sesong 5, Kenya og historien om Gabbi
29:13
29:13
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
29:13
Finn har landet i Kenya og ønsker oss velkommen fra 2400 m høyde. Før han reiste rakk han en prat med Gabriel Ingebrigtsen som har en drøm om en gang å kunne krysse målstreken på under 30 minutter. Veien til å bli en av Sørlandets beste løpere har på ingen måte vært rett fram for mannen som vokste opp på et barnehjem i Bolivia.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 2 - sesong 5, på vei til Kenya og intro til Petter Natvig
42:15
42:15
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
42:15
Finn møter Petter Natvig på vei mot nok et opphold i Kenya. Petter er en av kandidatene vi skal følge på vei mot årets Berlin maraton. Med bakgrunn fra Psykologi, Legestudier, journalistikk og nå pilot, blir han en spennende mann å ha med gjennom sesongen!Heng med!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 1 Sesong 5 - #løpebølge, nyttsforsetter og julebad
32:49
32:49
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
32:49
Velkommen inn i 2021 og episode 1 av vår 5. sesong. Vi spaserer ut med Finn og Ana og gjør noen betraktninger om det som har vært og det som kommer. Ta del i en 14 dagers #løpebølge nå som vi alle skal holde oss uten besøk hjemme. Blir det Maratonpers, blir det Kenya, blir det nye fjes og blir det pod i 2021? Bli med inn i en ny sesong!…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 30, sesong 4 - Kristian Tester Tommy
1:23:16
1:23:16
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:23:16
Kristian Tjørnhom har Tommy på testlabben som del av et testprosjekt på Uia hvor han studerer. Vi møter Kristen før testen, og Tommy underveis. Ana og Finn følger spent med!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 29 - sesong 4 - Fra poker til maraton
1:24:45
1:24:45
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:24:45
Kristian Ulriksen, kjent som en habil maratonløper, og podcasten "I de lange løp", gjester Løpetid på morgentur sammen med Finn. Før vi løper ut, møter vi også Ana og Tommy som oppsummerer løpeåret. Vi får også med oss noen lytterspørsmål. Heng på!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Løpetid Episode 28 - sesong 4 - Ana dunker Svalandsgubben
1:30:27
1:30:27
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:30:27
Svalandsgubben er et av Norges våteste og hardeste skogsløp. Det strekker seg over 25 km, og har vært Ana Maragitas mål å gjennomføre siden hun fødte Martin for 12 med siden. Bli med oss inn og gjennom løpet som går i Sørlandets beste skogsterreng i gjørme, stier og tråkk! Med på veien har vi fått følge av Tommy, Charlotte, Svein og flere.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 27 - Sesong 4 - Halvmaratonduell
35:43
35:43
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
35:43
Duellen mellom haren og skilpadden er velkjent, og likhetstrekkene mellom duellen til Finn og Joakim er mange. Joakim var i superform tidligere år, mens FInn startet opphentingen når Joakim gikk tilbake i jobb. Har forfallet til Joakim krysset Finn sin opptrening? De møttes til duell på halvmaraton lørdag 24. oktober kl 14! Heng med!…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 26 Sesong 4 - Ana forbereder Svalandsgubben
1:08:13
1:08:13
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:08:13
Vi går inn i avslutningen av sesongen med Ana som forbereder Svalandsgubben, 27 km. Finn er klar for duell med Joakim, og vi får med oss både lytterspørsmål og råd på veien. Vi beklager litt susing i lyden.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 25, sesong 4, Gumpeløpet
1:13:32
1:13:32
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:13:32
Hvordan kjennes kroppen inn mot mål på et maraton?Vi tar deg med inn i Gumpenløpet hvor vi får med stemningen fra Tommy som arrangør, og FInn som følger flere av maratonløperne på vei inn mot mål.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 24 Sesong 4 - Stadiomil, Småbarnsfar og såler
1:36:24
1:36:24
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:36:24
I episode 24 får vi møte Joakim Hanssen som har løpt 3000 på 8.43, 10 000 m på 32.48 og halvmaraton på 1.10 i år som han ble pappa. Vi får høre historien bak. Vi er også innom bak kulissene på Stadionmila. Vi får en oppdatering fra teamet, Tommy og Ana, og vi er med Ana til Bleachford!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 23 sesong 4 - Fløymila fra innsida
54:32
54:32
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
54:32
Finn følger Fløymila, ett 10 km lokalt gate og terrengløp, hvor han møter distriktets beste løpere på vei inn, gjennom og etter løpet. Følger du godt med får du også oppskrift på kokt torsk fra en ekte fisker. Episoden følger løpet mer eller mindre i sin helhet.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Løpetid Episode 22 - sesong 4 - Steinsland Bygdemaraton
1:11:34
1:11:34
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:11:34
Vi blir med Finn på Steinsland bygdemaraton! Et vakkert intimt maraton og halvmaraton i Birkenes kommune. Kondispresident Tim Bennet overrasker arrangøren. Bli med for å oppleve stemningen.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 21 sesong 4 - Ana i godt driv på morgentur
55:05
55:05
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
55:05
Vi er ute med ny episode etter en god ferie. Finn og Ana løper ut mandag morgen 07.00 og gjør klar for en fin høst.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 20 Sesong 4 - lytterspørsmål og 10000 m testløp!
1:33:03
1:33:03
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:33:03
I dag møtes vi i studio på Ana sitt nye kontor. Vi har samlet en drøss med lytterspørsmål, og Tommy har vært ute og fanget stemningen på en 10 000 m test på Kristiansand stadion. Finn har også fått med seg noen gode innspill fra Oslo østBởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Løpetid Episode 19 - sesong 4 - Bli med oss på 10 Km virtuell Ecotrial
1:18:15
1:18:15
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:18:15
Gode 7 måneder etter fødsel er vi med Ana på tur gjennom Sommerløpet sin 10 km trasé. I dag løpes Ecotrial sin virtuelle strava Challange, og vi får med oss en fin prat med Ana på veien. Med oss har vi også Ana sin gode løpevenninne Julia. God tur sammen med oss.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 18 sesong 4 - Bli med oss på ortopedisk undersøkelse
1:24:25
1:24:25
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:24:25
I dag reiser Ana og Finn ut til ortopedisenteret Blatchford hvor vi møter Fysioterapaut Lars Hefte. Han har erfaring fra NIMI og jobber bl.a nå mye med å tilpasse såler til de som har ulike behov. Ana har slitt med vondter i achilles, og har smerter under forfoten når hun løper. Blir med å se hvordan hun får hjelp!Mer om Blatchford:https://www.blat…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 17 Sesong 4 - 100 min challenge og morgenløping
1:16:05
1:16:05
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:16:05
I denne episoden skal vi tidlig opp og bli med Ana på morgentrening før kl 06. Det blir den første, men neppe den siste morgenturen på Ana. Tommy forsøker seg på en Strava 100 minutters challange, og kombinerer med å forsøke å perse på halvmaraton. Når han drømmen om 1.39.59?Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Løpetid Episode 16 - sesong 4 - Bli kjent med Kristian Tjørnhom
1:12:13
1:12:13
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:12:13
Kristian Tjørnhom er Sørlandets beste langdistanseløper og løper nå 10 km under 30 minutter. i denne episoden blir vi godt kjent med utvikling, treningen, resultatene og hva han mener er viktig for å lykkes som løper. Bli med inn!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Løpetid Episode 15 sesong 4 - Frida tester bakke
1:10:59
1:10:59
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:10:59
I dag har hele den utvidede familien Quenteros-Milan-Bjelland tatt turen ut til Finn for å løpe bakkeløp med Frida på 15 år. Hvordan takler hun oppvarming, tøffe løp og en spypause underveis?Vi har også loddet stemningen på Kristiansand stadion hvor det løpes 1000 metere i over 20 km/t i lett flyt. Heng med!…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Løpetid Episode 14 sesong 4 - bakkeløp, morgenløp, test
1:41:55
1:41:55
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:41:55
I dag har vi en lang episode, for de aller mest tålmodige. Vi er med Finn opp av senga en tidlig morgen. Hvordan er det egentlig å løpe ut om morgenen når du ikke har bestemt deg? Vi møter Norgesmester i vektløftning, Veslemøy, på en test av aerob kapasitet på romaskin. Hun ønsker egentlig å bli god i Crossfit. Til slutt er vi med på bakkeløpsøkta …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 13 sesong 4 - testløp på stadion og teknologi
1:40:46
1:40:46
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:40:46
Finn og Ana koser seg i sola og introduserer gode innslag fra testløp på Kristiansand stadion, 10 km. Finn og Tommy har også vært på en fin løpetur og snakker om teknologi. Ana har løpt intervaller på stadion med ei god venninne. Og mye mer!Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Episode 12 Sesong 4 - 10 x 1000 med Tommy og karantene
1:12:31
1:12:31
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
1:12:31
På link mellom Finn, Tommy og Ana har vi snekret sammen en variert episode. Tommy tester 10 x 1 km med 1 min pause med ny inspirasjon fra en annen podcast, Finn er på tur, Ana ammer. Lytterspørsmål med mer. Kos dere.Bởi Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading