Podcast Last

"Trước lúc đi du học, mình nói với mẹ, rằng con đi hai năm rồi sẽ về. Năm đầu sang Ý đúng vào thời điểm Covid nặng nề nhất, việc cách ly toàn thời gian đã khiến mình muốn về nhà sớm nhất có thể. Ấy thế mà sau một năm, khi tình hình đã quay trở lại bình thường, khi được tung bay bốn phương tám hướng, nói tới chuyện về quê, mình bỗng cảm thấy có gì đ…

"Năm nay 8-3 ở bên Ý, mình cũng không có bông hoa nào cả. Nhưng mình cũng mua một khóm hoa mimosa- biểu tượng nữ quyền của Ý để tặng cho các cô đầu bếp hàng ngày nấu cơm cho mình ở căng tin.Thế là một ngày 8-3 nữa trọn vẹn."Link creditMusic from Uppbeat (free for Creators!):http://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense code: ZNMKBNWJTZJCNO5Y…

"24 năm rồi, mình chưa có một valentine nào có hoa và chocolate. Nghe có buồn lắm không nhỉ? Mọi người nghĩ sao nhưng mình thấy rất bình thường vì mình đâu có đầu tư thời gian cho tình yêu đâu mà ngày 14/2 đòi hoàn vốn nhỉ. Năm trước 14/2 mình đáp sân bay tới Ba Lan, trời 0 độ, một mình mình mang 20kg hành lý và cái ba lô to khổng lồ đến Ba Lan. Gi…

Pháp và Ý là hai quốc gia láng giềng. Ở châu Âu, họ được coi như anh em một nhà bởi hai quốc gia này có rất nhiều những nét tương đồng với nhau. Tiếng Latin là ngôn ngữ tổ tiên của cả hai quốc gia. Người Pháp và người Ý đều có chung niềm yêu thích với cà phê, thuốc lá, bánh ngọt, bóng đá, nghệ thuật và kiến trúc nhưng đồng thời họ cũng luôn cạnh tr…

Chúng ta chưa biết nhiều về đất nước Ba Lan, những gì ta biết đến từ sách vở hoặc thông qua góc nhìn chính trị. Thế nhưng ở đâu đó, chúng ta đã bỏ lỡ đi một đất nước Ba Lan hoàn toàn khác, một quốc gia mang trong mình nhiều vết sẹo của lịch sử nhưng hiện tại đang trên đà phát triển và thay đổi, trở thành một trong những điểm sáng du lịch của năm qu…

Năm 2022, mình đã có những mong mỏi được hoàn thành. Một năm bạn bè đã ghen tị với Thu Hồng trên facebook vì mình được đi đây đi kia . Hôm nay mình xả xui năm cũ, điểm lại hết những điều tệ hại theo từng tháng cho mọi người cùng nếm đắng cay ngọt bùi... Link credit Music from Uppbeat (free for Creators!): http://uppbeat.io/t/northwestern/hometown L…

Cùng mình đi thăm quan đất nước Bỉ- vương quốc của chocolate, bánh waffle và đòi lại công bằng cho danh tiếng của khoai tây chiên Bỉ bị đặt tên nhầm thành French fries nhé!!!

Last Christmas I gave Budapest my heart, but the very next day, it froze my heart away. Để nói về chuyến đi tới Budapest trong 1 từ thì có lẽ mình sẽ tóm gọn trong một từ duy nhất: Lạnh. Đêm đầu đến Budapest bọn mình không có chỗ ngủ vì thế đã lang thang khắp thành phố trên xe buýt đợi trời sáng về check-in. Những ngày hôm sau cũng rảo chân đi bộ t…

"Điều hay ho khi đi làm thêm đó là dù có mệt, lịch trình hơi chen chúc nhưng những suy nghĩ tích cực, những ý tưởng mới và bài học cuộc sống rồi đến cả những vấn đề đều được tháo gỡ trong những giây phút đi làm chứ không phải những lúc ngồi ở nhà cạnh chiếc máy tính và suy nghĩ. Nhờ việc đi làm thêm, mình có những người bạn mới, nghe thêm những câu…

"Mình đã đưa ra quyết định cho hai năm trong tương lai chỉ trong một vài khoảnh khắc ở hiện tại và điều đó khiến mình muốn nói về sai lầm thứ nhất. Đó là việc không tìm hiểu cẩn thận, kĩ lưỡng trước khi đi du học..." Link credit Music from Uppbeat (free for Creators!): http://uppbeat.io/t/northwestern/hometown License code: ZNMKBNWJTZJCNO5Y…

Càng gần trí tuệ càng xa bản ngã | Bài tập 12 | Khóa "Sống Tỉnh thức & Trí tuệ"

Thành ý & Chính tâm trong thiền tập Vipassana | Bài tập 11 | Khóa "Sống Tỉnh thức & Trí tuệ"

Tầm quan trọng của việc bảo hộ Tâm Ý | Bài tập 7 | Khóa "Sống Tỉnh thức & Trí tuệ"

Từ khóa rực rỡ nhất

Slow down Mummy

Lặng lẽ

Làm cha mẹ tỉnh thức

Để được lành lặn

Có hiểu biết đúng mới thương yêu đúng

The last time

Thương yêu con đừng làm khổ con

Ngâu và mẹ

Mẹ ơi, mẹ cứ ngồi xuống đây

Con trai và má

Ba ơi, ba không được nhắm mắt

Những câu chuyện vặt của cô gái quê ra nước ngoài và hành trình tiến hóa trong khác biệt văn hóa dở dang... Music from Uppbeat (free for Creators!): http://uppbeat.io/t/northwestern/hometown License code: ZNMKBNWJTZJCNO5Y

Cách vật & Chí tri trong thiền tập Vipassana | Bài tập 10 | Khóa "Sống Tỉnh thức & Trí tuệ"

Vượt qua bể khổ bằng con thuyền Hiểu biết | Bài tập 9 | Khóa "Sống Tỉnh thức & Trí tuệ"

Mẹ vẫn luôn bên con

Con ta thật ra nào phải là con của ta

Ngủ đi con

Mẹ ơi, lắng nghe và hiểu con một lần cuối cùng

Đau lòng, rồi sao nữa?

Tùy hỷ với phiên bản khác biệt của con

Hai thế hệ nắm tay nhau

Giấc mơ con cuộc đời con

Con hãy sống cuộc đời của chính con

Chỉ là mình muốn được là chính mình

Chắp cánh cho con

"Nếu Venice rất tình thì Florence rất nghệ, nơi ta không phải đi tìm kiếm cái đẹp vì nó hiện hữu ở khắp mọi nơi. Không có ống kính nào có thể thu lại được hết vẻ đẹp của Florence hơn một cặp mắt say mê và ngưỡng mộ..." Link credit: Music from Uppbeat (free for Creators!): http://uppbeat.io/t/northwestern/hometown License code: ZNMKBNWJTZJCNO5Y…

Nhìn đời bằng Mắt trong | Bài tập 8 | Khóa "Sống Tỉnh thức & Trí tuệ"

Với con cái, cha mẹ nên buông tay?

Đừng sống thay cuộc đời con

Đã đến lúc buông tay con ra

Nói với con trai…

Mẹ sẽ cùng con đi

Hãy trở thành nhà chữa lành của con

Ngày con sinh ra đời

Mẹ là điểm tựa bình an khi con vấp ngã

Má, con và…