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Podcast Mütter

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MutterSöhnchen

Noel Dederichs, Katja Dederichs

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Muttersöhnchen ist DER Familien Podcast! Von lustigsten Challenges, über peinliche Storys bis über tiefgründige Tipps der Antike (Mama), wird jede Generation abgeholt. Generation X und Z vereint um den unterhaltsamsten Podcast für den Schulweg, eine lange Reise, beim kochen, Wäsche machen oder zum einschlafen, zu bieten... JEDEN SONNTAG 0:01 Uhr EINE NEUE FOLGE 🥰 📧Anfragen: mspodcast@bigfamstudios.de
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Mamafürsorge - Der Podcast für alle Seiten der Mutterschaft

mit Michèle Liussi und Katharina Spangler

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Als Mama fühlen wir uns alle manchmal einsam, überfordert, wütend, alleingelassen, traurig oder verzweifelt. Das geht nicht nur dir so! Wir helfen dir, für dich zu sorgen. Zweimal im Monat sprechen wir über Mamafürsorge und alles, was dazu gehört. Mit spannenden Gästen, aktuellen Themen und Tipps für dich. Michèle ist Psychologin und Familienbegleiterin bei den „Frühen Hilfen“. Dort unterstützt sie Frauen, die im ersten Jahr ihrer Mutterschaft unter starken (psychischen) Belastungen leiden. ...
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KUNZES KOSMOS. Der Mutter-Tochter Podcast.

Janine Kunze und Lili und Lola Budach

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Willkommen bei KUNZES KOSMOS – der erste Podcast einer prominenten Mutter und ihrer pubertierenden Tochter. Hier plaudert Janine Kunze jede Woche mit ihrer 17-jährigen Tochter – und Schauspiel-Kollegin, Lili Budach, über die großen und kleinen Themen, Probleme, Kuriositäten und Herausforderungen des ganz normalen Familienwahnsinns. Authentisch, hautnah und immer frei Schnauze. Klingt nach eitel Sonnenschein? Von wegen: Bei Janine und Lili fliegen auch regelmäßig die Fetzen. Zum Beispiel wenn ...
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Mutterinstinkt

Anissa Brauneis

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Alles, was mir Freude macht: Mutterschaftsthemen, Interviewpartnerinnen, die ich wahnsinnig spannend finde, doTERRA Öle Tipps, Bergabenteuer mit der Familie und Ausflugserlebnisse in Niederösterreich.
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Mutter Natur | Naturmomente zum Entspannen und Einschlafen

Björn Landberg & Dreamwalk Audio

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Ein einsamer Sandstrand, eine blühende Sommerwiese, ein Gewitter im Wald – die Natur fasziniert uns mit ihrer unvergleichlichen Schönheit und Vielfalt. Mit diesem Podcast machen wir die Natur erlebbar. Eine warme, beruhigende Stimme begleitet Dich in einen einzigartigen Naturmoment zum Entspannen und Einschlafen – mit liebevoll arrangierten Naturgeräuschen und einer sanften Musik. Du schließt Deine Augen und hörst einfach zu. Wir freuen uns über Feedback an info@dreamwalk-audio.de
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Muttergefühle - Der Talk über Tabus in der Schwangerschaft und nach der Geburt

Katharina Fuß

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Ich bin Katharina, 39, und hatte eine Schwangerschaftsdepression. Ich habe festgestellt: Ein Kind zu bekommen ist etwas Wunderbares, aber es gibt auch viele Tabuthemen, über die viel zu wenig geredet wird. Ich möchte das tun: Mit meinen Gästen spreche ich unter anderem über Fehlgeburten, jahrelangen Kinderwunsch, Abtreibung, Depressionen, Kinder mit Behinderung oder auch Erwartungshaltungen an Schwangere und Eltern, die viel Druck ausüben können. Auch wenn die Themen keine leichten sind, sin ...
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Mom.Career Radio - Mutter sein und arbeiten

Alisha Felkle & Julia Ludwig

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Mutter sein. Die eigenen Ziele nicht aus dem Blick verlieren. Und dabei irgendwie nicht durchdrehen. ✌️ Kinder zu bekommen verändert einfach viel mehr, als man sich vorher so vorstellen konnte, oder? Dazu gehört auch das Thema Beruf: 👩🏻‍💻 Ist mein Job noch da?Lässt sich mein alter Job mit dem neuen Leben vereinbaren? Will ich überhaupt noch das machen, was ich vor meiner Elternzeit beruflich gemacht habe? Wollte ich das eigentlich jemals so wirklich? 🫠 Hallo 🙋🏻‍♀️ Wir sind Julia und Alisha - ...
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Weighty Mutters

Yoni Freedhoff, MD

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Weighty Mutters sees Obesity MD Yoni Freedhoff yammering into the ether (sometimes with friends and special guests) about the intersections of weight, nutrition, marketing, research, medicine, science, industry, and public policy. Fair warning, I don’t subscribe to any diet-ligion and think your best diet is another person’s worst.
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Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

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Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Moment ...
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MutterSprache Leila Berg

Leila Berg

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Я делаю подкасты об иммиграции в Германию и успешной интеграции в немецкое общество. Этот подкаст посвящен также тем людям, которые изучают испанский и немецкий и хотят улучшить свое аудирование. Ich mache Podcast über Migration nach Deutschland und erfolgreiche Integration in die deutsche Gesellschaft. Die Podcasts sind also für Menschen geeignet die Russisch oder Spanisch lernen, denn ich mache Podcast in diesen Sprachen auch. Hago los Podcast en español sobre Migration a Alemania y integr ...
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Mutter und Queer

Fabienne Trächslin

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Als Frau in einer heteronormativen Familie leben mit Ehemann und Kinder...Aber plötzlich stimmt es nicht mehr so und du fühlst dich von einer Frau angezogen. Genau das ist mir passiert. Hier spreche ich über diesen Wandel und ich freue mich auf Austausch mit Mütter, die was Ähnliches erlebt haben.
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Lunch Break with Curtis Mutter

Curtis Mutter

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Hahaha it's a laugh a minute here on the hilarious Lunch Break with Curtis Mutter podcast! Whenever he works (and wants to) Curtis Mutter records funny stories, thoughts, jokes, and bits of comedy on his lunch break, yo. Okay, I admit it. It's me, Curtis, writing this. I felt weird using words and terms like "hilarious" and "laugh a minute" about my own podcast but I did it because blogs about podcast SEOs said to use important keywords in my description. And now you're reading this so I gue ...
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Ian French 'Mutterings from a frustrated Huddersfield citizen'

Ian French

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Mutterings from a frustrated Huddersfield citizen Also can be listened to on... Apple Podcasts: https://www.podcasts.apple.com/pt/podcast/ian-french/id1559707255 Podchaser: www.podchaser.com/users/ian_french Pocketcasts: https://play.pocketcasts.com/podcasts/07c2b8f0-6db2-0139-3437-0acc26574db2 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81MmI4ZTUyOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Listen Notes: www.listennotes.com/@ian-french/ Podomatic: www.podomatic.com/podcasts/ian-french ...
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Oh Boy – Zwei Mütter, zwei Söhne, viele Fragen

stereotype media

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Ist das jetzt noch so ein Podcast für Mütter? Nö! „Oh Boy“ ist ein Plädoyer für Gleichberechtigung, denn Muschda und Turid wollen ihre Söhne ohne Geschlechter-Klischees großziehen. Doch die Jungs stehen zu allem Überfluss auch noch auf Bagger und Fußball. Und nun? Um Antworten zu finden, begeben die beiden sich im Podcast auf die Suche nach dem Regenbogen zwischen Rosa und Blau. Ganz ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit jeder Menge Humor und spannenden Gäst*innen. Schreibt uns an hi@ohboypo ...
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Mütter zurück im Job - so gelingt der Wiedereinstieg

Johanna von Wendt

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Dieser Podcast ist für Mütter, die wieder in den Beruf einsteigen. Hier helfe ich dir, nach der Elternzeit wieder gut im Arbeitsleben anzukommen. Wenn der Beruf nicht mehr passt, unterstütze ich dich dabei einen familienfreundlichen Job zu finden, der Spaß macht und mit dem du dich wohlfühlst. Du findest hier Denkanstöße von mir rund um die Themen Working Mum, Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Wiedereinstieg und Spaß am Job. Mein Anliegen ist es, dass jede Mama, die neben den Familienaufg ...
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Mamahoch2 - Der Podcast für Mütter und Frauen

Sabrina Heinke

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Ich bin Sabrina Heinke, stamme aus dem grünen Herzen Deutschlands (Thüringen), liebe es kreativ zu sein u. habe einen Hang für Spontanattacken. Mamahoch2 habe ich gegründet, um anderen Frauen und Müttern Inspirationen zu geben, wie sie ihren Alltag mit Kind entspannter und kreativer gestalten. Mir ist es ein Anliegen neue Wege in Sachen Mutter- und Frausein einzuschlagen. Die Erkenntnis, dass man selbst so ziemlich alle Entscheidungen in der Hand halten kann, ist dafür schon die halbe Miete. ...
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The Thunder Mutters

Becky Dellow/Adam Horovitz

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The Thunder Mutters is a podcast in love with music, and with the music of words. Presented fortnightly by poet Adam Horovitz and fiddle player Becky Dellow, it takes its name from the poem by John Clare. We will be exploring the connections between music and poetry, concentrating for the first year of the podcast on Clare’s 'The Shepherd’s Calendar' and on the tunes Clare gathered. Every month, we will bring you the appropriate section of the Calendar interspersed with relevant tunes that C ...
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Zuhause 35:11

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In Los Angeles wütet der wohl größte Brand in der Geschichte der Stadt - Stand heute sind über 12.000 Häuser vernichtet, 58.000 weitere Gebäude sind gefährdet. Allein im besonders stark betroffenen Stadtviertel Pacific Palisades wurden mehr als 9.500 Hektar Fläche zerstört. 15.000 Feuerwehrleute sind im Einsatz; ein Ende der Katastrophe ist noch ni…
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Warum und wie du dein Jahr planen solltest 17:37

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So planst du in drei Schritten dein Jahr mit uns Unsere Erfahrung zeigt: Oft gehen gerade die Dinge, die uns guttun, die uns Freude bringen, unsere Träume und Ziele im Trubel des Alltags verloren. Damit dir das in 2025 nicht passiert, hör dir diese Folge an! Du erfährst: ✔️ Wie Planung dir Klarheit und Fokus schenkt. ✔️ Warum es dir hilft, Stress z…
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Unsere bewegendsten Coachings 2024 ✨ 42:18

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Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen und plaudern ein wenig aus dem Nähkästchen: Wir haben mit unserem Team in diesem Jahr 120 Frauen betreut - unglaublich! Was waren unser bewegendsten Coachings in 2024? Was die inspirierendsten Geschichten und größten Erfolge? Außerdem erzählen wir mal wieder ein kleines bisschen aus dem Nähkästchen, wie es un…
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Wir gehen in den Winterschlaf 0:45

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Nach 10 Folgen Mutter Natur sind wir schon so entspannt, dass wir einen kleinen Winterschlaf einlegen ;) Ihr solltet den Podcast auf jeden Fall abonnieren, dann erfahrt Ihr als erste, wenn es mit neuen Folgen weitergeht. Bis dahin wünschen wir auch Euch eine entspannte Zeit! Und vielleicht hört Ihr inzwischen ja mal in unseren zweiten Podcast rein:…
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540: Das Jahr 2025 existiert 31:20

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Wir starten die Episode mit einer Zeitmaschine und hören einen Ausschnitt unseres Podcasts aus 2022. Dann geht es um die Bundestagswahl, die im Februar in Deutschland stattfindet. Tesla-Firmenchef Elon Musk mischt sich in den Wahlkampf ein und wirbt für die AfD — wir beantworten, wie das hierzulande aufgenommen wird. Außerdem diskutieren wir über M…
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Medien - Fluch oder Segen? 57:14

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zu Gast: Medienpädagogin Theresa In dieser Episode des Mamafürsorge Podcasts diskutieren Michèle, Katharina und Theresa Schmidt-Dendorfer über die Herausforderungen und Chancen der Mediennutzung bei Kindern. Sie beleuchten die Rolle der Medienpädagogik, die aktive Rolle der Kinder in der Medienaneignung und die Bedeutung von Medienerfahrungen für d…
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539: Irgendwie komisch 30:54

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Heißt es „erholsam“ oder „erholend“? Wir holen spontan Erik ins Podcaststudio, um diese Debatte zu klären. Dann sprechen wir über ein Thema, das ganz Deutschland aktuell bewegt: Sollten Böller und Feuerwerkskörper in Deutschland für den Privatgebrauch verboten werden? Auch der Kanzler hat eine Meinung dazu. Außerdem berichtet Cari von ihrem Urlaub …
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Die NEUE längste Podcast Folge der Welt 🏆 -Muttersöhnchen 11:59:41

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Das hier ist die längste Podcast Folge der Welt mit 12 Stunden, genau 12, weil Spotify keine längeren Folgen hochladen kann lol... Viele verschiedene Gäste und Spiele begleiten uns durch die gesamte Folge. Und das BESTE: Wir gehen auf Tour 🤩 Tickets unter: https://linktr.ee/mspodcast
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Aware Parenting 37:19

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zu Gast: Aware Parering Familienberaterin Nora Nicklaus In dieser Episode des Mamafürsorge Podcasts sprechen Michèle und Katharina mit Nora Nicklaus über Aware Parenting, eine bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehungsmethode. Nora erklärt, wie Aware Parenting Eltern Werkzeuge an die Hand gibt, um die Bindung zu ihren Kindern zu stärken und wie …
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538: Der Easy German Jahresrückblick 2024 (Teil 2) - Der einzige echte Benjamin Button 34:31

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Wir wünschen euch ein frohes neues Jahr! Nachdem wir in der letzten Episode unsere Lieblingsmomente aus dem Jahr 2024 geteilt haben, schauen wir uns heute unsere Vorsätze aus dem letzten Jahr an: Hat Cari es geschafft, weniger Meetings zu machen? Ist Manuel ein Schwimmprofi geworden? Und hat Janusz es geschafft, "weiter diszipliniert zu leben"? Zum…
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Mythen rund um psychische Erkrankungen 54:34

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Alles nur Mindest? Psychopharmaka machen alle süchtig? In dieser Episode diskutieren Katharina und Michèle über weit verbreitete Mythen und Vorurteile rund um psychische Erkrankungen. Sie beleuchten, wie gesellschaftliche Einstellungen und Missverständnisse die Wahrnehmung von psychischen Erkrankungen beeinflussen und welche Rolle genetische sowie …
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537: Der Easy German Jahresrückblick 2024 (Teil 1) - Zwischen den Jahren 28:25

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Auf Wiedersehen 2024! Heute befinden wir uns zwischen den Jahren und stoßen mit euch auf das neue Jahr an. Dafür lassen wir noch einmal unsere Lieblingsmomente aus einem Jahr Easy German Revue passieren und erzählen euch, was wir für das neue Jahr geplant haben. Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokab…
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40 - Alleinerziehend - Wie Heidi den Alltag zwischen Job, Mutterrolle und eigenem Leben gemeistert hat 1:02:56

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Zeitmangel, Stress und finanzielle Sorgen - drei Punkte, die alle Alleinerziehenden sehr gut kennen. Auch wenn es wunderbar ist, Kinder zu bekommen, stehen Eltern immer wieder vor großen Herausforderungen. Muss man diese Herausforderungen alle allein meistern, kann das schnell sehr anstrengend werden. In Deutschland leben rund 1,7 Millionen alleine…
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Erwartungen von außen - 3 Schritte für dich 13:33

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Erwartungen an Weihnachten Erwartungen - an Weihnachten treten sie zahlreich auf. Von Onkel, Tante, Mutter, Schwiegermutter..Und sie können uns viel Energie kosten, wenn wir versuchen sie alle zu erfüllen. Olivia gibt dir in dieser Podcast-Folge einige Beispiele von Erwartungen an Weihnachten, mit denen viele Mütter hadern: Die Kinder müssen sich f…
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Grenzen wahren 35:17

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zu Gast: Karin Mildi Sand In dieser Episode des Mamafürsorge Podcasts sprechen Michèle und Katharina mit Mildi Karin Sand über die Themen Abstillen, emotionale Bedürfnisse und die Herausforderungen, die Mütter in der bedürfnisorientierten Erziehung erleben. Mildi, eine erfahrene Familienberaterin, erklärt, wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfniss…
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Besinnlich ins Burnout? 37:44

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Hosts: Janine Kunze & LiliNeue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an:hello@kunzeskosmos.de Folge Janine, Lola und Lili auf Instagram:www.janine-kunze.dewww.instagram.com/janinekunzeofficialwww.instagram.com/lola.bkuwww.instagram.com/lili.marii CREDITSKonzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk…
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536: Der Grinch 30:27

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In unserer letzten regulären Sendung in diesem Jahr bewerten wir beliebte Traditionen, die man in der Weihnachtszeit und am Jahresende macht. Es geht um Adventskalender haben, das sogenannte "Wichteln", die Bescherung an Heiligabend, Böllern und Bleigießen an Silvester und vieles mehr. Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und …
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535: Von und mit Carina Schmid 34:20

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Wir sprechen noch einmal über den Fall des Assad-Regimes in Syrien. Wir erklären, was deutsche Politiker schon am Tag nach dieser Nachricht gefordert haben... Dann geht es um fairen Wahlkampf in Deutschland und kleine Sprachfehler bei großen Firmen. Zum Schluss beantwortet Manuel, warum er vegan lebt. Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy Germ…
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Picky Eating 32:48

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zu Gast: Fabian Grolimund In dieser Episode des Mamafürsorge Podcasts diskutieren Katharina und Michèle mit Psychologe Fabian Grolimund über das Thema Picky Eating bei Kindern. Sie beleuchten die verschiedenen Aspekte des Essverhaltens, die Herausforderungen für Eltern und die Strategien, die helfen können, um Kinder zu einer vielfältigeren Ernähru…
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534: Glückspilz 30:51

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Unser Hörer Brendan Osborne aus Kanada ist leidenschaftlicher Sänger. Dieses Jahr hat er sich bei der Music Show "Voice of Germany" beworben und durfte dort vor einem riesigen Publikum auftreten. In dieser Episode gibt er uns einen Blick hinter die Kulissen einer solchen Musikshow. Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du b…
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"Wir waren noch nie so kurz vor der Trennung" - Ehrlicher Erfahrungsbericht: geteilte Elternzeit & Faire Elternschaft 53:45

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Ganz ehrlich? Zwischenzeitlich sah es nicht gut aus für unsere Ehe. Nachdem wir beim ersten Kind den "klassischen" Weg gegangen sind (ich zu Hause, mein Mann die meiste Zeit im Dienstwagen) haben wir bewusst beim zweiten Kind Alls anders gemacht. Die Idee: Geteilte Elternzeit, faire Aufteilung von Care- und Erwerbsarbeit. Aber: Die letzten 19 Monat…
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533: Immer wenn ich Sprachnachrichten schicke 31:24

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Wir sprechen über Syrien, wo Diktator Assad aus der Hauptstadt vertrieben wurde. Viele Syrer*innen feiern diese Befreiung auf den Straßen und in den sozialen Medien. Manuel empfiehlt ein poetisches Lied, in dem es (unter anderem) um Sprachnachrichten geht. Außerdem erklären wir das Verb "ankommen auf" und sprechen über Wege, die eigenen Fotos in di…
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Blitzentspannung Loslassen (4 Min.) 7:05

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für mehr Ruhe in der stressigen Vorweihnachtszeit Wenn es dir auch so geht, wie vielen Mamas gerade und nicht nur die Zeit rennt, sondern auch du, haben wir etwas für dich:Unsere 4-minütige Blitzentspannung "Loslassen".Du kannst mit diesen paar Minuten viel bewirken. Probiers aus! Unsere Weihnachtsaktion für dich 🎄Onlinekurs "Stressbewältigung für …
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Werde Teil der Mamafürsorge-Community 11:13

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Mamafürsorge goes Steady Seit nun zweieinhalb Jahren und über 70 Folgen sprechen wir - meist mit Unterstützung toller ExpertInnen und Gästen - über die vielen Facetten von Mutterschaft, bringen Themen aus Tablet und suchen nach alltaspraktischen Tipps und Lösungen für euren Familienalltag. Unserem Herzensthema widmen wir viel Zeit - und auch Kosten…
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Eine bittere Pille 43:00

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Hosts: Janine Kunze & LolaNeue Folgen gibt es jeden zweiten Montag. Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an:hello@kunzeskosmos.de Folge Janine, Lola und Lili auf Instagram:www.janine-kunze.dewww.instagram.com/janinekunzeofficialwww.instagram.com/lola.bkuwww.instagram.com/lili.marii CREDITSKonzept, Produktion & Hosting: Andrea Afflerbach (HipiFunk…
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532: Das Popelmikrofon 32:48

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Wir sind zurück im Studio in Berlin und sprechen über Zeitzonen und Jetlag. Manuel erklärt gegen seinen Willen, was ein Popel ist — und warum man dieses Wort einfach so vor andere Worte setzen kann. Dann nehmen wir uns endlich einmal etwas mehr Zeit für eure Fragen\: Neben der Bedeutung des freien Sonntags in Deutschland geht es dabei vor allem…
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39 - Mutter mit Behinderung - aus dem Alltag einer blinden Frau mit Kindern 1:06:49

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Menschen, die ihre Kinder einfach im Bus hochheben, weil sie denken - dass sie ihr damit helfen oder Menschen, die mit ihrem Mann statt mit ihr reden, weil sie ihn für ihrer Betreuer halten. Situationen wie diese erlebt Olga öfter. Sie hat seit ihrer Geburt eine Sehbehinderung und ist nach der Geburt ihres ersten Kindes erblindet. Ihr Alltag mit ih…
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531: Freunde, die wir noch nie getroffen haben 32:09

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Nach mehreren Wochen unterwegs in den USA und Mexiko fliegen wir zurück nach Deutschland. Wir lassen die Zeit noch einmal Revue passieren und erzählen, was wir auf unserer Reise alles gelernt haben: Wir sprechen über Geduld, Perfektionismus, Wehmut, den Tod und das Privileg, so viele tolle Menschen auf der ganzen Welt kennenlernen zu dürfen. Tr…
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Mutterseelen gemeinsam 37:41

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zu Gast: Autorin Anke Neckar In dieser Episode des Mamafürsorge Podcasts sprechen Michèle und Katharina mit Anke Neckar über die Herausforderungen und die Realität der Mutterschaft. Anke teilt ihre persönlichen Erfahrungen, insbesondere die Einsamkeit in den ersten Jahren und den Druck, den gesellschaftliche Erwartungen auf Mütter ausüben. Sie beto…
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530: Das Land des ewigen Winters 32:43

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Manuel hat das Konzept Timer für sich entdeckt und die Pomodoro-Technik neu erfunden. Cari beantwortet, ob sie immer gute Laune hat. Gemeinsam sind wir genervt davon, dass Thumbnails auf YouTube scheinbar nur noch aus vier extremen Emotionen bestehen. Und: Wir erklären, wie Easy Languages eigentlich funktioniert — und suchen ein neues Teammitglied.…
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529: Warum gehen Ameisen nicht in die Kirche? 30:36

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Nun ist auch Cari dem Erkältungsvirus zum Opfer gefallen. Doch das hält uns nicht davon ab, noch einmal am Pool in Mexiko zu podcasten. Nach einigen weiteren populären deutschsprachigen Liedern empfiehlt Manuel eine Doku über das sogenannte "Königreich Deutschland". Dann fragen wir uns selbstkritisch, ob wir schon Starallüren haben und gleiten ab i…
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