Zmieniamy nazwę podcastu na Srebrny Podcast! Ta zmiana jest związana z tym, że będziemy mówić o rzeczach bardziej uniwersalnych niż tylko wydarzenia lokalne z Lublina. Srebrny Podcast to medium o aktywizacji kulturalnej, społecznej, osobistej osób po 60 roku życia oraz o metodach pracy z tą grupą wiekową i grupami międzypokoleniowymi. Podcast stworzą "starszaki" i "średniaki" z Fundacji Karuzela Aktywności.
…
continue reading
Een gefaalde vredesmissie, 8000 mannen en jongens die zijn vermoord en getraumatiseerde militairen. Wat gebeurde er in Srebrenica in 1995? Journalisten Marjolein Koster en Misha Melita waren allebei vier tijdens de val van Srebrenica en zien glazige blikken bij hun leeftijdsgenoten als het over deze Bosnische stad gaat. In de podcast De Val van Srebrenica volgen ze de gebeurtenissen in Srebrenica per dag in acht afleveringen, vanaf 6 juli iedere dag één, aan de hand van de verhalen van de me ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
65: "Idę na kurs fotografii!" - efekty mobilności grupowej osób 60+
23:33
23:33
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
23:33
Dziś zapraszam do wysłuchania drugiej części rozmowy z osobami, które uczestniczyły w mobilnościach grupowych do Włoch i Słowenii dla osób po 60 roku życia. Panie Grażyna, Elżbieta, Lucyna oraz dwie Krystyny opowiadają o tym jak udział w mobilności wpłyną na ich poziom otwartości i ciekawości świata, jak zmieniło się ich patrzenie na uczenie się os…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
64: Wrażenie i rezultaty uczenia się po mobilności grupowej osób 60+
17:21
17:21
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
17:21
Od września 2023 Karuzela Aktywności realizuje projekt “Rozwijamy się RAZEM”. Są to działania w zakresie edukacji dorosłych w ramach programu Erasmus+. Zorganizowałyśmy dwie grupowe mobilności osób dorosłych po 60 roku życia. Pierwsza do Neapolu, druga do Rogaskiej Slatiny. Tematem mobilności było poznawanie kultury Włoch i Słowenii. Zaprosiłam do …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
063: "Bogowie na Czechowie II" - Czerwiec
6:41
6:41
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
6:41
„Bogowie na Czechowie II” to kontynuacja słuchowiska, które powstało w 2022 roku i jest tworzone przez osoby 60+ z Lublina.Co jeszcze mogłoby pójść nie tak? Czy bogowie doczekają starości na Ziemi?W odcinku wystąpili:Elżbieta Frankowska - HeraAnna Zbiczak - ErisGrażyna Majewska - AtenaElżbieta Krzymowska - AfrodytaMaciej Kuraś - Narcyzgościnnie:odm…
…
continue reading
„Bogowie na Czechowie II” to kontynuacja słuchowiska, które powstało w 2022 roku i jest tworzone przez osoby 60+ z Lublina. Czy woda gazowana może być niebezpieczna? Czy Posejdon poradzi sobie podczas wyjazdu Demeter? A co słychać u Hadesa? Odpowiedzi czekają w odcinku.W odcinku wystąpili: Marianna Kowalik - Demeter Marek Łucjan - Posejdon Edward K…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
061: "Bogowie na Czechowie II" - Kwiecień
12:02
12:02
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
12:02
„Bogowie na Czechowie II” to kontynuacja słuchowiska, które powstało w 2022 roku i jest tworzone przez osoby 60+ z Lublina. Czy bogini z Olimpu może robić karierę jako influencerka/jutuberka? Czy Narcyz kompletnie zapomniał o swojej naturze? Czy Afrodyta może się wyrzec pięknych sukienek? Odpowiedzi czekają w odcinku. Wystąpili: Grażyna Majewska - …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
060: "Bogowie na Czechowie II" - Marzec
15:33
15:33
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
15:33
"Bogowie na Czechowie II" to kontynuacja słuchowiska, które powstało w 2022 roku i jest tworzone przez osoby 60+ z Lublina. Czy wszyscy bogowie wrócili na Olimp? Co mówią o swoim pobycie na Czechowie? Czy tęsknią choć trochę? :-) Wystąpili: Jadwiga Trojak - Persefona Krystyna Minia - pani z targu Elżbieta Frankowska - Hera Anna Zbiczak - Eris Anna …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
059: Tworzenie słuchowiska to dobra zabawa
15:25
15:25
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
15:25
O tym jak się nam pracowało przy tworzeniu słuchowisk w grupie 60+ i międzypokoleniowej.
…
continue reading
Zapraszamy do słuchania międzypokoleniowego słuchowiska "Widziała Pani?!". Tematem słuchowiska jest dyskryminacja ze względu na wiek. Dyskryminacja to odbierania komuś prawa do realizowania określonych działań tylko z powodu jego wieku. Czego nauczyli się nasi bohaterowie? Zapraszamy do słuchania. scenariusz: Anna Kożuch reżyseria i montaż: Agata F…
…
continue reading
Zapraszamy do słuchania międzypokoleniowego słuchowiska "Widziała Pani?!". Tematem słuchowiska jest dyskryminacja ze względu na wiek. Dyskryminacja to odbierania komuś prawa do realizowania określonych działań tylko z powodu jego wieku. Jaki jest dobry wiek żeby zostać matką? Kto wie kiedy jest się na to za młodą albo za starą? A może zawsze jest s…
…
continue reading
Zapraszamy do słuchania międzypokoleniowego słuchowiska "Widziała Pani?!". Tematem słuchowiska jest dyskryminacja ze względu na wiek. Dyskryminacja to odbierania komuś prawa do realizowania określonych działań tylko z powodu jego wieku. Na co można być za starym? Na co można być za młodym? Kto może być za młody na czytanie książek, a kto na pisania…
…
continue reading
Zapraszamy do słuchania międzypokoleniowego słuchowiska "Widziała Pani?!". Tematem słuchowiska jest dyskryminacja ze względu na wiek. Dyskryminacja to odbierania komuś prawa do realizowania określonych działań tylko z powodu jego wieku. Na co można być za starym? Na co można być za młodym? Czy seniorce 60+ wypada zrobić sobie tatuaż? Komu wypada mi…
…
continue reading
Jak zakończy się przygoda bogów olimpijskich na Czechowie? Zapraszamy do wysłuchania ostatniego odcinka słuchowiska "Bogowie na Czechowie". Słuchowisko powstało w ramach projektu "Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna na Czechowie", który został zrealizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin.Bởi Fundacja Karuzela Aktywności
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
053: "Bogowie na Czechowie" - odcinek IV
3:02
3:02
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
3:02
Posejdonowi udało się zabrać boginiom jabłko niezgody. Czy dalej będą już zgodnie poszukiwać Orfeusza? Zapraszamy do wysłuchania IV odcinka słuchowiska "Bogowie na Czechowie". Słuchowisko powstało w ramach projektu "Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna na Czechowie", który został zrealizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
052: "Bogowie na Czechowie" - odcinek III
3:55
3:55
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
3:55
Gdzie tym razem zaniesie bogów piorun Ateny? Zapraszamy do wysłuchania III odcinka słuchowiska "Bogowie na Czechowie". Słuchowisko powstało w ramach projektu "Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna na Czechowie", który został zrealizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin.Bởi Fundacja Karuzela Aktywności
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
051: "Bogowie na Czechowie" - odcinek II
5:07
5:07
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
5:07
Co to był za huk? Czy bogowie odnajdą Orfeusza? Zapraszamy do słuchania 2. odcinka słuchowiska "Bogowie na Czechowie". Słuchowisko powstało w ramach projektu "Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna na Czechowie", który został zrealizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin.Bởi Fundacja Karuzela Aktywności
…
continue reading
Zapraszamy do wysłuchania pierwszego odcinka słuchowiska "Bogowie na Czechowie". Słuchowisko powstało w ramach projektu "Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna na Czechowie", który został zrealizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin.Bởi Fundacja Karuzela Aktywności
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
049: Słuchowisko "Bogowie na Czechowie" - zapowiedź
6:43
6:43
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
6:43
Oto zapowiedź słuchowiska stworzonego przez seniorów w ramach działań Fundacji Karuzela Aktywności. Słuchowisko zostało stworzone przez uczestników 60+ projektu "Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna na Czechowie", zrealizowanego dzięki wsparciu miasta Lublin.Bởi Fundacja Karuzela Aktywności
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
048: Człowiek kontra system, czyli rozmowa seniorek po seansie filmu "Sonata"
17:27
17:27
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
17:27
Tym razem razem z seniorkami działającymi w Fundacji Karuzela Aktywności wybrałyśmy się na seans filmu “Sonata”. Jak za chwilę usłyszycie losy Grzegorza Płonki bardzo poruszyły panie. Zapraszam do wysłuchania 48. odcinka podcastu Srebrny Lublin.Bởi Fundacja Karuzela Aktywności
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
047: Na karuzeli wieku - rozmowa z seniorkami, które wystąpiły w filmie
21:46
21:46
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
21:46
Serdecznie witamy w 47 odcinku podcastu Srebrny Lublin. W listopadzie 2021 roku w ramach projektu “Srebrny Lublin” zrealizowaliśmy film “Na karuzeli wieku”. Jest to krótkometrażowy materiał, w którym chcieliśmy pokazać że mimo wielu różnic, na pierwszy rzut oka, pomiędzy osobami po 60 roku życia a młodymi 20/30+, więcej te dwa pokolenia łączy niż d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
046: Rozmowa o kobietach i kobiecości po sensie "Matki równoległe" P. Almodovara
22:24
22:24
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
22:24
46 odcinek podcastu to nasza rozmowa o kobietach po seansie filmu Pedro Almodovara “Matki równoległe”. Osoby, które nie oglądały filmu uprzedam, że w rozmowie zdradzamy wątki i wydarzenia, które miały miejsce w filmie, więc jeśli jeszcze nie oglądaliście filmu, zróbcie to zanim będziecie słuchać dalej - chyba, że tak zwane spoilery Wam nie przeszka…
…
continue reading
Witamy serdecznie w 45. odcinku podcastu dla i o seniorach “Srebrny Lublin”. Emerytura to czas kiedy można nadrobić to na co nie miało się czasu kiedy pracowaliśmy. Nasi seniorzy i seniorki szczególnie upodobali sobie bycie na bieżąco z kinematografią. W tym odcinku rozmawiają o filmie “Gierek” w reżyserii Michała Węgrzyna. Zapraszamy do słuchania.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
044: O czym myślimy po filmie "C'mon C'mon" - dyskusja
32:08
32:08
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
32:08
To już 44 odcinek podcastu Srebrny Lublin. Wybraliśmy się na seans film “C’mon C’mon” w reżyserii Mike’a Millsa. Film zrobił wrażenie na oglądających, więc zdecydowaliśmy się o nim porozmawiać. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o filmie i przemyśleń seniorów. Rozmawiają panie Elżbieta, Jadwiga, Marianna, Lucyna oraz pan Marek.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
043: Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna na Czechowie - zaproszenie
11:48
11:48
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
11:48
Witam serdecznie w 2022 roku! Dzisiejszy odcinek to zaproszenie do wzięcia udziału w projekcie “Międzypokoleniowa Kawiarenka Kulturalna na Czechowie”. Jest to kontynuacja działań prowadzonych przez nas w zeszłym roku. Film o warsztatach rękodzieła https://youtu.be/4W2NVnnwKbo Odcinek 07: Rozmowa z Sylwią o rękodziele https://www.spreaker.com/user/k…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
042: Podsumowanie serii Aktywni+ z uśmiechem
2:53
2:53
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
2:53
Dobiega końca rok 2021, a z nim seria Aktywni+ w ramach podcastu Srebrny Lublin. Dzięki projektowi powstały 22 odcinki, które dostarczają wiedzy o tym jak radzić sobie z procesem starzenia oraz takie, które są rozmowami lub dyskusjami na ważne dla naszych seniorów tematy. Początkowy opór przed nagrywaniem i tym jak się wypadnie, zastąpiła śmiałość …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
041: O przyjaźni, zaufaniu i zazdrości po seansie "Biały Potok" - seria Aktywni+
15:58
15:58
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
15:58
Przed Wami 41 odcinek podcastu Srebrny Lublin. Po obejrzeniu filmu “Biały Potok” seniorki dyskutują o samym filmie, przyjaźni i zazdrości. Zapraszamy do wysłuchania 21 odcinka serii Aktywni+. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
040: Spotkania międzypokoleniowe - wrażenia uczestników 60+ - seria Aktywni+
10:35
10:35
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
10:35
Jednym z działań w ramach projektu “Srebrny Lublin” były spotkania międzypokoleniowe. Ich celem było wzajemne poznanie się młodych ludzi (około 20 letnich) oraz seniorów. Odcinek 40 to opowieść seniorek o wrażeniach z tych spotkań. Zapraszamy do wysłuchania 20 odcinka serii Aktywni+. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
039: Wczoraj i dziś, czyli dyskusja o nowoczesności - seria Aktywni+
24:37
24:37
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
24:37
30 - 40 lat temu świat wyglądał zupełnie inaczej. W 39. odcinku podcastu Srebrny Lublin, seniorzy rozmawiają o zmianie zdania, nowoczesności oraz o tym jakie rady daliby sami sobie z perspektywy przeżytych lat. Nowinki technologiczne to nie jest coś co kojarzy się z osobami po 60 roku życia, a może właśnie powinno. ;-) Zapraszamy do wysłuchania 19 …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
038: "Grzechy seniorów" dyskusja - seria Aktywni+
29:42
29:42
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
29:42
Przed Wami 38. odcinek podcastu Srebrny Lublin. Tym razem dyskusja pomiędzy uczestnikami projektu dotyczyć będzie “grzechów seniorów”, czyli zachowań, które utrudniają samym seniorom oraz osobom, które z nimi pracują lub po prostu się kontaktują, porozumiewanie się ze światem. Zapraszamy do wysłuchania 18. odcinka serii Aktywni+. Projekt dofinansow…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
037: Stereotypy na temat osób 60+ - seria Aktywni+
34:07
34:07
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
34:07
Zapraszamy do wysłuchania 37. odcinka podcastu Srebrny Lublin, w którym uczestnicy projektu rozmawiają o stereotypach na temat osób 60+. Stereotypy to schematy poznawcze, które są nadmierną generalizacją np. odnoszącą się do wszystkich. Występują właściwie w każdej sferze naszego życia i dotyczą każdej grupy wiekowej. Jakie znacie stereotypy dotycz…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
036: O pieniądzach i naturze ludzkiej - po seansie "Dom Gucci" -seria Aktywni+
16:38
16:38
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
16:38
Zapraszamy do wysłuchania 36. odcinka podcastu Srebrny Lublin. Uczestnicy i uczestniczki projektu byli na seansie filmu “Dom Guccie”. Film, rozmowa o nim sprowokowała nas do dyskusji o naturze ludzkiej, słabościach i pieniądzach. Odcinek składa się z dwóch rozmów, które odbyły się w mniejszym gronie. Sprawdźcie, czyli rozmawiający dochodzą do różny…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
035: Dieta w cukrzycy i jej profilaktyce - rozmowa z Kingą Głaszewską - seria Aktywni+
27:16
27:16
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
27:16
Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, jednak można jej zapobiegać. O tym jak robić to w prosty sposób opowiada dietetyczka Kinga Głaszewska. Z odcinka dowiecie się także jak skutecznie zmieniać nawyki żywieniowe, jak robić to prosty - nierewolucyjny - sposób. Zapraszamy na 15. odcinek serii Aktywni+. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletn…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
034: Warsztaty tworzenia wierszy - rozmowa z uczestniczkami
6:52
6:52
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
6:52
Zapraszamy do wysłuchania odcinka podcastu, który jest krótką rozmową z uczestniczkami warsztatów tworzenia poezji, które odbyły się w ramach projektu "Kawiarenka Kulturalna na Czechowie". Efektem warsztatów jest ebook z wierszami uczestniczek - to dla tych, którzy lubią czytać wiersze. Dla tych, którzy lubią je słuchać powstaną nagrania czytane pr…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
033: Popularne mity psychologiczne - Magdalena Maksymiuk - seria Aktywni+
13:53
13:53
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
13:53
33 odcinek podcastu Srebrny Lublin to powrót do tematyki psychologicznej. Czy słyszeliście kiedyś o tym, że ludzie dzielą się na wzrokowców i słuchowców, a może prawo i lewopółkulowców? A może o tym, że używamy tylko kilku procent naszego mózgu? Magdalena Maksymiuk tłumaczy, które z popularnych twierdzeń są mitami i dlaczego. Zapraszamy na 14. odci…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
032: Ćwiczę pamięć, aby była dłużej sprawna - fragment zajęć boku UMYSŁ - seria Aktywni+
13:27
13:27
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
13:27
Przed Wami 32 odcinek podcastu Srebrny Lublin. W ramach projektu “Srebrny Lublin” odbywają się zajęcia, roboczo nazywane “rozrywkami umysłowymi”, których celem jest zachowanie umysłu 60+ w dobrej kondycji jak najdłużej. Jeśli ktoś z Was chciałby dowiedzieć się co dzieje się podczas zajęć to zapraszamy do wysłuchania odcinka, który jest zapisem frag…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
031: Przemyślenia seniorek po seansie filmu "Wszystkie nasze strachy" - seria Aktywni+
16:25
16:25
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
16:25
Zapraszamy do słuchania 31 odcinka podcastu Srebrny Lublin. Uczestniczki projektu oglądały film “Wszystkie nasze strachy”. Rozmowa o filmie przerodziła się w dyskusję o tolerancji, akceptacji i postrzeganiu inności. Jest to 12 odcinek serii Aktywni+. Zapraszamy! Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywn…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
030: Wieża Bab2 - przemyślenia po wystawie - seria Aktywni+
10:02
10:02
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
10:02
W kolejnym odcinku zapraszamy do wysłuchania przemyśleń dwóch seniorek, które obejrzały wystawę prac Wieża Bab2. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021Bởi Fundacja Karuzela Aktywności
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
029: Pamięć - demencja czy choroba Alzheimera? - Magdalena Maksymiuk cz.II - seria Aktywni+
12:46
12:46
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
12:46
Zapraszamy na kolejny odcinek z serii Aktywni+. Kontynuujemy temat pamięci, a właściwie jej utraty. Magdalena Maksymiuk opowiada bliżej o tym jak odróżnić objawy demencji od bardzo groźnej choroby Alzheimera. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
028: Pamięć i jej zaburzenia wynikające z wieku - Magdalena Maksymiuk cz.I - seria Aktywni+
23:52
23:52
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
23:52
Zapraszamy na kolejny odcinek z serii Aktywni+. Jest to pierwszy z dwóch odcinków, które będą dotyczyły pamięci, czyli procesu poznawczego, który umożliwia nam właściwe funkcjonowanie w świecie. Utrata pamięci jest w pierwszej kolejności kojarzona z chorobą lub demencją, ale czy to są właściwie skojarzenia? A może zapominanie jest normalnym procese…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
027: Jak dietą wspomagać odporność organizmu - rozmowa z Kingą Głaszewską - seria Aktywni+
30:56
30:56
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
30:56
W czasie nagrywania odcinka mamy już jesień, a więc czas kiedy odporność organizmu jest bardziej narażona na walkę z wirusami i bakteriami. Okazuje się, że odpowiednią dietą jesteśmy w stanie wspomagać naszą odporność. Jak to zrobić opowiada dietetyczka Kinga Głaszewska. Słuchają miejsce pod ręką kartkę, aby móc zanotować istotne informacje. Projek…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
026: Wrażenia i przemyślenia po seansie filmu "Teściowie" - seria Aktywni+
21:14
21:14
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
21:14
Ty razem uczestniczki projektu "Srebrny Lublin" dzielą się swoimi wrażeniami i przemyśleniami związanymi z filmem "Teściowie" w reżyserii Kuby Michalczuka. Zapraszamy do słuchania! Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
025: Wrażenia i przemyślenia po seansie "Wesela" W. Smarzowskiego - seria Aktywni+
14:10
14:10
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
14:10
Uczestnicy projektu byli na seansie "Wesela" W. Smarzowskiego. Jakie wrażenia i przemyślenia pojawiły się u oglądających? Odpowiedź w odcinku. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021Bởi Fundacja Karuzela Aktywności
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
024: Ginczanka - wrażenia po spektaklu - seria Aktywni+
13:50
13:50
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
13:50
Uczestnicy projektu obejrzeli, w ramach Konfrontacji Teatralnych, monodram "Ginczanka" i dzielą się swoimi wrażeniami i przemyśleniami po spektaklu. Czy warto było go zobaczyć? odpowiedź w odcinku. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
023: Malowanie ikon - rozmowa z Moniką Spuz-Szpos - seria Aktywni+
15:12
15:12
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
15:12
Czy pisanie/malowanie ikon jest czymś co może być atrakcyjne dla osoby po 60 roku życia? Jakie umiejętności trzeba mieć aby zajmować się taką czynnością? Czy jest ona zarezerwowana tylko dla mnichów? W odcinku znajdziecie także odpowiedź na pytania czy ikony się pisze czy może jednak maluje. Odcinek przygotowany przez panią Grażynę i Janinę, które …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
022: Stres w życiu seniora - rozmowa z Magdaleną Maksymiuk - seria Aktywni+
25:26
25:26
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
25:26
Zapraszamy do wysłuchania trzeciego odcinka z serii Aktywni+. Tym razem tematem odcinka jest stres. Czy zawsze stres jest czymś złym? Jak sobie z nim radzić? Dlaczego jedni radzą sobie lepiej, a inni gorzej z tym zjawiskiem? Na te pytania odpowiada Magdalena Maksymiuk, która prowadzi spotkania psychologiczne z seniorami. Odcinek powstaje w ramach p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
021: Emocje - rozmowa z Magdaleną Maksymiuk - seria Aktywni+
21:22
21:22
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
21:22
W ramach projektu "Srebrny Lublin" odbywają się spotkania ze specjalistami z zakresu zdrowia i dobrej kondycji, także psychicznej, dla osób w wieku 60+. Dziś zapraszamy na rozmowę o emocjach u seniorów. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych "Aktywni+" na lat 2021 - 2025, edycja 2021…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
020: Na emeryturze zaczęła pisać wiersze - rozmowa z Anną Zbiczak - seria Aktywni+
9:50
9:50
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
9:50
Odcinek 20 to pierwszy odcinek z serii Aktywni+ czyli odcinków, które będą tworzone przez same osoby 60+ w ramach projektu "Srebrny Lublin". Zapowiedź odcinka wykonała pani Barbra, rozmowę przeprowadził pan Marek, a na pytania odpowiadała pani Anna. Wszyscy są osobami 60+. Projekt dofinansowany ze środków Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starsz…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
019: Tworzenie bajek dla dorosłych? Rozmowa z Lilią Potonią
14:40
14:40
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
14:40
Zapraszamy na kolejny odcinek, w którym z Lilią Potonią rozmawiamy o tworzeniu bajek i bajkoterapii. Czy są współczesne bajki? Dlaczego tak lubimy seriale i filmy? Co może nam dawać tworzenie, słuchanie lub czytanie bajek? Zapraszamy na warsztaty tworzenia bajek, które prowadzimy w Karuzeli, w ramach projektu "Kawiarenka Kulturalna na Czechowie". S…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
018: Korzyści płynące z zajmowania się rękodziełem dla osób 60+
8:43
8:43
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
8:43
Od samego początku, czyli 2015 roku zapraszamy osoby 60+ na warsztaty rękodzieła. Zajęcia prowadzone przez Sylwię lub Małgorzatę to okazja do zrobienia pięknych rzeczy i spotkania z innymi osobami. Warsztaty i spotkania rękodzielnicze oraz odcinek podcastu zostały zrealizowane dzięki wsparciu Miasta Lublin w ramach programu Dzielnice Kultury.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
017: Kulturalne Zeszyty - warsztaty oczami uczestniczek
18:14
18:14
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
18:14
Kulturalne Zeszyty to warsztaty, które prowadzimy w ramach projektu. W odcinku nr 5 mogliście usłyszeć Joannę, która prowadzi zajęcia. Tym razem zapraszamy do wysłuchania co o warsztatach mówią ich uczestniczki. Warsztaty i odcinek podcastu zostały zrealizowane dzięki wsparciu Miasta Lublin.Bởi Fundacja Karuzela Aktywności
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
016: Znaczenie tańca, śpiewu i muzyki w kulturze człowieka - rozmowa z Anitą Łucjan-Kowalską
15:30
15:30
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
15:30
W 16 odcinku rozmawiam z Anitą Łucjan-Kowalską na temat muzykoterapii, tańca, śpiewu, czyli ogólnie znaczenia muzyki w życiu człowieka. Odcinek powstał w ramach projektu “Kawiarenka Kulturalna na Czechowie”, w którym odbywają się zajęcia muzyczne z Anitą. Projekt jest realizowany dzięki wsparciu Miasta Lublin w ramach programu Dzielnice Kultury.…
…
continue reading