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JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen --> All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören PS.: Hol dir jetzt kostenlos die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: http://www.drachenberg.de/checkliste
 
Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego, werk, meditatie, denken, ontspanning, verdriet, vreugde, vrije wil, lijden, pijn, plezier, relaties, ziekte, geloof, guru's, opvoeding, therapie, talent, conflicten, humor, bewustzijn, boeddhisme, zen, yoga, mindfulness en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica)
 
Stressforskningspodden drivs av Sandra Tamm, läkare och forskare, Mats Lekander, professor och psykolog och programledaren Christian Portin, alla verksamma vid Stressforskningsinstitutet. Varje poddavsnitt tar avstamp i en kulturyttring kopplad till det aktuella temat för att locka forskare att samtala utifrån nya utfallsvinklar. Åtta avsnitt är planerade och de kommer att publiceras under de kommande året. Besök stressforskning.su.se/podd för mer information.
 
Pssstttt: Have you heard of The Less Stressed Life? I created it FOR YOU to help you minimize the overall stress and inflammation in life, whether it's food-related, emotional or spiritual. Topics include getting stuff done, reducing inflammation, sleep, gut health, food sensitivities, integrative nutrition, lifestyle medicine, relationships, friendships, relaxation, life hacks and of course, kitchen ninja tricks. Anything that helps you sit in the driver’s seat of your own happiness and les ...
 
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
 
Do you consider yourself a high achiever? Smart, driven, highly successful? I am excited to have you! My name is Julia Arndt and I am the host of the STRESSD podcast.I will help you develop your stress resilience the same way you've developed your workplace superpowers. Learn peak performance tools to thrive at work and in your personal life. Julia Arndt, the host of this podcast, is a stress management trainer, international speaker and the creator of the Peak Performance Method (PPM).
 
Imagine waking up each day with love, joy, peace, and a sound mind. Stress Free You is an innovative podcast about freeing yourself from the burden of stress so you can live a healthier, happier life. Rather than merely providing overly-simplistic tips, hosts Matt and Katy Rush and Rich Taylor examine stress from every angle, for a unique and more holistic approach. The three hosts methods for stress reduction are groundbreaking and occasionally controversial and stem from a desire to help o ...
 
Stress er en kompleks størrelse, og stress kan gøre os meget syge. Ja, endda invalidere os på livstid. Stress fortjener at blive belyst i hele sit komplekse og alvorlige billede. Hvilke forhold i samfundet og arbejdet giver os stress? Hvorfor kan stress invalidere os? Hvordan føles stress? Hvordan oplever mennesker der er blevet invalideret af stress livet? Hvordan kan vi rehabiliteres igen? Samtaler om Stress gør op med en lang række myter om stress, og fortæller hvordan stress opstår i kro ...
 
"Stress dich doch nicht so!" - Schnell gesagt, leicht gesagt, aber: Wie mache ich das denn überhaupt, mich weniger zu stressen? Beruf, Familie, manchmal artet ja auch Freizeit in Stress aus und im schlimmsten Fall macht uns das krank. Im Podcast "Endlich stressfrei!" spricht Dagmar Selle mit ÄrztInnen und PsychologInnen. Sie will wissen, wie wir unseren Alltag entschleunigen können, was gegen Stresskrankheiten wie Burn Out, Tinnitus oder sogar Angst- und Panikattacken hilft und was es für Th ...
 
Hier hörst du spannende Interviews mit Experten zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Entspannung und Stressabbau, zu den Themen Mind-Set, Lebensfreude und Spiritualität. Die Experten verraten dir ihre besten Tipps und Tricks für deine Gesundheit, deine Fitness und deine Lebensfreude. Du bekommst Impulse für Dinge, die du in deinen Alltag leicht übernehmen kannst, um dich fitter und besser zu fühlen, leistungsfähig und erfolgreich zu sein. Du lernst spannende Menschen kennen, die als ...
 
This Relaxing podcast is aimed at helping you to calm your mind and relax your body, as well as helping with Anxiety issues. It is also helpful for reducing your stress and changing the severity of panic / anxiety attacks. I have personally dealt with extreme Stress, Anxiety and panic attacks. In fact I have lost 3 jobs due to stress in the past, so I have a good knowledge base to be working from. In these podcast recordings, I talk about my own experiences & suggest ideas that may be useful ...
 
Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
 
Intention, I believe is the first step in making anything happen. That is why I have appropriately named this podcast, Spark Intention. Spark Intention is a podcast designed for people wishing to be supported on their journey so they can bust through their fears and step into a life of success in their business, life, and relationships--whatever that means for you.
 
Stress is something we all but few have ever mastered it. Join me (Bill Cortright) in this pilot episode of The Stress Mastery Podcast as I share my story and in-depth experience on mastering stress. This is the place to take control of stress and all aspects of your life. Thank you for the subscribes, shares, and downloads.
 
Leidest Du unter Stress? Dann abonniere meinen Podcast „Stressismus“! Jeden Montag bekommst Du von mir Impulse und Inspirationen rund um das Thema Stress und ich zeige Dir moderne Tools, die Du sofort und leicht in Dein Leben integrieren kannst. Für mehr Leichtigkeit und Leidenschaft in Deinem Leben. Mehr Power und Achtsamkeit, um all Deine Ideen und Projekte umzusetzen Ich zeige Dir, wie Du Deine Tanks langfristig wieder auffüllen kannst und natürlich auch wie Du noch effektiver ans Ziel ko ...
 
SBS!! Stressful, But Successful with Jake and J'. A podcast where two friends share about their life experiences, challenges, and wins. From all the stresses, to all the successes. We choose a different topic to dive into each week from relationships, careers, personal traumas, and how we went from surviving to thriving. And sometimes, we just shoot the sh*t. Come listen to our journey and get to know us, laugh, learn, and relate.Like, Rate and Subscribe.
 
In diesem Podcast geht es um das Thema Klarheit und wie Du durch moderne Meditation, Achtsamkeit und besondere Atemtechniken Gedankenunruhe, Stress und negative Blockaden löste, zusätzlich deine Selbstheilungskräfte aktivierst und ein Leben voller Glück & Erfüllung leben wirst. In meinem Podcast geht es sehr vielseitig zu. Ich teile mein Wissen und meine Praxis-Erfahrung aus 12 Jahren Meditation, Bewusstseinsarbeit, sowie der Selbstheilung und verbinde die Weisheiten der östlichen Philosophi ...
 
The Stress Sessions podcast tells the stories of individuals that you wouldn't have heard anywhere else, from the thoughts going through someone's head on the verge of committing suicide, to living with someone suffering from a mental health illness like bipolar or bulimia. It's raw and honest, but will also help those living with a mental health problem by explaining various coping techniques, ways of getting professional help if you need it, and success stories of those who have used their ...
 
Stresskolan är en podcast som syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress. Detta genom att intervjua de främsta forskarna och klinikerna. De första ca 11 avsnitten handlar om vad stress är. Från ungefär avsnitt 12 kommer metoder och övningar för stress. Stresskolan kommer ut varje tisdag. Grymt välkommen ska du vara.
 
Becoming A Stress-Free Nurse Practitioner is the one show that covers everything you need to make the transition from RN to NP as seamless as possible. Join your host Sarah Michelle MSN, APRN, FNP-C, FNP-BC as she and her guests dive deep into what you need to know before taking your exam - and after passing your exam too! Each week they’ll cover topics such as how to pass your nurse practitioner exam the first time, overcoming test anxiety, writing your resume, negotiating contracts and hon ...
 
You can put an end to food obsessions, body dissatisfaction and cravings. You can make peace with food and your body and have the energy and vitality you want! And you can be healthy without dieting. I'm Carolyn Coker Ross, MD and I'm a specialist in treating binge eating, food addiction and emotional eating and I'd love to teach you how to regain your self-confidence, end your struggle with food and weight and be free to live your life again.
 
A weekly, 10 minute podcast with tips & tricks to live a productive & efficient life. Professionally & personally! Do you often find yourself wishing there was more time in a day? You always try your best, but the to do list is never finished? Then this is the podcast for you! Find your productivity rhythm and learn valuable life hacks that will help you relieve stress & meet your goals faster.
 
Fühlst du dich in deinem Alltag manchmal unter Druck und wie gefangen in einem Hamsterrad? Hast du das Gefühl, es jedem recht machen zu müssen? Hast du öfter Angst, was andere denken? Möchtest du dich selbst besser kennenlernen und erfahren, wie du gut mit deinen Gedanken und Gefühlen umgehen kannst? Super, dann bist du hier genau richtig! In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dich selbst besser kennenlernst und gut mit deinen Gedanken und Gefühlen umgehen kannst ...
 
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In this special episode for Stress Awareness Month - Alice talks all about all things STRESS: Sharing her own personal story around stress, as well as shedding light on the myths, the realities and giving you some tools you can use (including a special FREE gift for all listeners): - How stress effects us without us even realising - The signs to lo…
 
Herausforderungen schreibend bewältigen Manchmal haben wir einfach zu viel im Kopf. Zu viele To Do's oder auch zu viele kleiner Alltags-Angelegenheiten, die darin herumschwirren. Letzteres nennt sich Mental Load. Und in Zeiten wie diesen (und manchmal auch so) sind wir auch emotional sehr beschäftigt. Allen drei Umständen ist gemeinsam, dass wir un…
 
Achoo. You feel a sneeze coming on, and you want to stop it. A simple sneeze, especially now during a Pandemic, will stress almost everyone around you. Even worse, full-blown sneezing fit where you can't stop sneezing. Sneezing is great for our bodies. It is a way to protect us by expelling unhealthy viruses and bacteria. A simple sneeze can travel…
 
When we are in the state of the Balanced Mind, we entire Flow and connection to Head- Heart-Hand. The Balanced Mind is our natural connection as human being. This is the Cage Mind connected to Creation Mind which activates the Master Mind and creates Flow with Integrity of Behavior. In this episode we will discuss the ‘true’ process of achieving th…
 
To those of you who might be experiencing exam day anxiety right now, I want you to know that I see you, I feel you, and I was you not too long ago. I’m here to show you that you can absolutely do this, share lessons I learned from when I was in your shoes, and give you 4 concrete steps to overcome exam day jitters. Get full show notes and more inf…
 
Podcaster and Entrepreneur Chris Bellow talks about success + intuition. IG: @chrisbello_ My Episode with Chris chrisbello.com/realestate/ Get 10% off some of my staple products using the code SPARK10: FourSigmatic | Purely Elizabeth | HUM Nutrition Use the code SPARK15 for 15% off with Maven Thread Join the Sisterhood: Step Into Your Magic Monthly…
 
This week: After the recent passing of DMX, we also mourn the loss of Black Rob, a hip hop pioneer during the late 90s'-early 00's. His passing will be missed. We discuss the recent Black Power Rally in Jersey City to bring awareness to more police shootings in the country and homicides in the city. Mass shootings are back and Urkel has a weed stra…
 
Wuhu, der “Anders denken, anders fühlen”-Podcast ist 1 Jahr alt geworden!! :D Ich freu’ mich, wenn du mit der Community und mit mir feierst! :D Schreib’ dafür auch gerne unter den “Feierpost” auf Instagram (https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal): Was waren deine größten Learnings aus einem Jahr “Anders denken, anders fühlen”-Podcast? Was konn…
 
Ein verspannter Rücken plagt viele Teil 2 unserer Mini-Serie: Die Herausforderungen der veränderten (virtuellen) Arbeitsweise im Homeoffice bzw. am Schreibtisch – und wie du sie für dich ein klein wenig stressiger gestalten kannst. Verspannungen und Schmerzen bei „Schreibtischtätern“ Kommt von: zu wenig Bewegung und damit zu wenig Durchblutung der …
 
Welcher Zeittyp bist Du? Oder vielleicht besser gefragt: Welche Perspektive dominiert in Deinem Leben: Die Vergangenheit, die Gegenwart oder die Zukunft. Das hat - wie ich Dir aufzeigen werde - große Konsequenzen für Dein Denken, Fühlen und Handeln. Also lass uns herausfinden, wie es bei Dir ist und wie Du ein Gleichgewicht zwischen allen drei Pers…
 
"Research has shown that HALF of all the foods Americans eat are ultra-processed “industrial formulations.” There's been a lot of talk about whether foods can be addictive or not. In truth, there are a group of foods, called “ultra-processed industrial formulations” that have been engineered in the nutrition lab and that contain high amounts of fat…
 
Show Quote: I like to solve problems. I know it is a skill set, but it’s also an obligation. I grew up with parents who believe that you don’t simply complain: you try to find solutions and fix what’s in front of you. –Stacy Abrams In this episode, we explore the work and journey of the inner work required for fixing you. Faust Ruggiero joins us fo…
 
This episode offers two key questions and 5 powerful ways to let go of guilt. It is a companion resource to a blogpost on https://www.FREA.support entitled, "5 Powerful Ways to Let Go of Guilt". For complete instructions for applying the information and techniques shared in this podcast episode, go to https://www.frea.support/post/5-powerful-ways-t…
 
It's here! The grand finale of The Stress Sessions series two - and what a ridiculously amazing guest I've got for you this week! Having been a successful comedian for over 20 years, releasing lots of hugely successful novels (including his latest one, 'Contacts'), appearing on one of my favourite television shows, 'Taskmaster' and as a celebrity c…
 
In dieser besonderen Meditation widmen wir uns einem ganz wichtigen Thema - unserem Nachwuchs. Nachdem die meisten Meditationen zielgerichtet auf Erwachsene sind, stehen diesmal unsere Kinder ganz im Mittelpunkt. Durch Anwendung einer speziellen Atmung können Kinder auf diese Weise bewusst, oder sogar unbewusst überschüssige Energien, aufgebauten S…
 
In Episode 11 of Season 2, I talk with fellow SLP Leanne Vollintine about her journey with stress, and the effects it had on her mental and physical well-being. And why she is on a mission to spread the word to take care of yourself. Resources: SLP Stress Management Course 1:1 Coaching Free Resources - SLP Toolbox Leanna's IG SpeechWork TpT SpeechW…
 
Hello and welcome to the Stress Factor Podcast episode number 269, DJ B-12 is your host for this show and this is his drum & bass studio mix for March of 2021. We are really excited for you to hear this month’s show, it’s got loads of really musical and uplifting springtime vibes, plus some trancy and electro bits and some harder stuff thrown in fo…
 
Hello and welcome to the Stress Factor Podcast episode number 269, DJ B-12 is your host for this show and this is his drum and bass studio mix for March of 2021. We are really excited for you to hear this month�s show, it�s got loads of really musical and uplifting springtime vibes, plus some trancy and electro bits and some harder stuff thrown in …
 
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