Những podcast Valeria hay nhất (2024)

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Ep 15 Español: El cambio nos sacude para recrearnos. ¿Por qué nos mudamos? (¡Una vez más!) 25:08

1+ y ago25:08

25:08

La transición en la vida, como mudarse de casa, puede ser abrumadora, pero hay una belleza innegable en aceptar nuevos comienzos. Así es como vemos nuestro nuevo (e inesperado) cambio de Tepoztlán a Yucatán en México. Si bien lo desconocido puede parecer desalentador al principio, está lleno de oportunidades para aprender, crecer y ampliar nuestras…

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Ep 15 English: Change. It breaks us to recreate us. Why we moved. (Again!) 19:11

1+ y ago19:11

19:11

Transitioning in life, like moving homes, can be overwhelming but there's undeniable beauty in embracing new beginnings. That’s how we see our new (and unexpected) shift from Tepoztlán to Yucatán in México. While the unfamiliar might seem daunting at first, it's full of opportunities for learning, growth, and broadening our perspectives. In this ep…

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Ep 14 Español: ¿Los rituales son magia negra? Aquí vamos profundo... 26:36

1+ y ago26:36

26:36

¿Cuál es la diferencia entre un ritual y un hábito? ¿Por qué los rituales tienen un poder curativo? ¿Están relacionados con la religión o son el resultado de la magia negra? En este episodio profundizamos y compartimos cómo hemos aprendido a ritualizar la vida para establecer una rutina espiritual y profesional equilibrada y saludable.…

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Ep 14 English: Are rituals black magic? Let's go deep... 20:14

1+ y ago20:14

20:14

What is the difference between a ritual and a habit? Why do rituals have a healing power? Are they related to religion or the result of black magic? In this episode, we go deep and share how we've learned to ritualize life to establish a balanced, and healthy, spiritual and professional routine.Bởi Casa Earth

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Ep 13 Español: La depresión. Normalicemos la importancia de la salud mental. Nuestras historias. 35:57

1+ y ago35:57

35:57

En nuestra sociedad, la depresión sigue siendo un tabú; hablar de ello suele tener una connotación negativa, como si fuera algo que solo afectara a gente "rara". Pero la realidad es que es una condición de salud mental común que toca a personas de todas las edades y orígenes—incluidos nosotros. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más d…

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Ep 13 English: Depression. Let's normalize the importance of mental health. Our stories. 36:22

1+ y ago36:22

36:22

In our society, depression is still taboo; talking about it usually has a negative connotation, as if it were something that only affected "weird" people. But the reality is that it’s a common mental health condition that touches people of all ages and backgrounds—including us. According to the World Health Organization (WHO), more than 264 million…

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Ep 12 Español: La Vida Lenta. ¿Qué es? Les compartimos nuestra experiencia hasta ahora. 22:24

2y ago22:24

22:24

La mayoría de ustedes saben que hicimos grandes cambios en el último año, pasando del ajetreo y el bullicio de nuestra vida en la ciudad de Miami, a un enfoque más consciente que encontramos en un pequeño pueblo de México, al que ahora llamamos nuestro hogar. Pero, ¿qué es exactamente Slow Living o La Vida Lenta, y cómo se puede lograr? ¿Todos tene…

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Ep 12 English: Slow Living. What is it really? We share our experience so far. 19:43

2y ago19:43

19:43

Most of you know that we've made big changes in the past year, switching from the hustle and bustle of our city life in Miami to a more mindful approach, which we found in a small town in Mexico, we now call home. But what exactly is Slow Living and how can one achieve it? Do we all have to ditch the metropolis and move to the countryside? Or can t…

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Ep 11 Español: Sexualidad Consciente. Descubriendo la Intimidad. 32:29

2y ago32:29

32:29

Un tema del que pocas veces se habla en familia y mucho menos en público: La sexualidad. El sexo es una parte indispensable de quiénes somos, cómo llegamos aquí y un ámbito esencial de nuestra personalidad que puede tener beneficios emocionales y físicos, si se practica conscientemente. Sintonicen y escuchen a Valeria y Santiago hablar sobre sus ex…

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Ep 11 English: Conscious Sexuality. Discovering Intimacy. 33:42

2y ago33:42

33:42

A topic that is rarely talked about with family and much less in public: Sexuality. Sex is an indispensable part of who we are, how we got here, and an essential realm of our personalities that may have emotional and physical benefits if practiced consciously. Tune in and listen to Valeria and Santiago discuss their experiences fighting with Latin …

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Lo estafaron y gracias a que reaccionó con Condusef y Guardia Nacional recuperó $26,000 33:56

2y ago33:56

33:56

Todos decimos: ¡¿cómo pudo caer?! Hasta que nos pasa a nosotros. Abraham nos comparte su reciente experiencia al caer en una llamada de fraude en donde pierde su quincena y ahorros. Pero gracias a que siguió la fórmula que le di, logró recuperar su dinero después de un tiempo. Escúchalo y comparte para que más estemos alerta ante este tipo de práct…

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Ep 10 Español: Ayahuasca sin filtros. Nuestra experiencia y pensamientos. 53:06

2y ago53:06

53:06

En estos días, parece que no pasa una semana sin escuchar sobre Ayahuasca. Se ha vuelto popular y las consecuencias son poderosas y curativas, pero también devastadoras para la naturaleza y los chamanes, y peligrosas si estás bajo los efectos de antidepresivos, drogas u otros productos farmacéuticos. En este episodio, hablamos de nuestras experienc…

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Ep 10 English: Ayahuasca with no filters. Our experiences and thoughts. 51:05

2y ago51:05

51:05

These days, it feels like not a week goes by without hearing about Ayahuasca. It's become popular and the consequences are both powerful and healing, but also devastating to nature and shamans, and dangerous if you are under antidepressants, drugs or other pharmaceuticals. In this episode, we talk about our experiences with Ayahuasca and answer the…

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Emprendimiento social: ¿se puede hacer dinero y ayudar al mismo tiempo? EGAVE y Humanízate ganadores del SBC Montreal nos cuenta 1:10:08

2+ y ago1:10:08

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EGAVE y Humanízate son dos equipos mexicanos que he estado coacheando y han sido ganadores de la ronda 3 del Social Business Creation Competition del HEC Montreal. En este podcast nos cuentan cómo le han hecho para comenzar de cero y conseguir el apoyo de aliados clave como socios, inversionistas y el mismo gobierno. También nos cuentan cómo han li…

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La estafan en un negocio piramidal. ¿Cómo salió adelante? 37:57

2+ y ago37:57

37:57

A toooodos nos han invitado a invertir en un negocio súper rentable. Generalmente si son amigos o parientes, confiamos más y juzgamos menos. Y más de alguno hemos caído. Conoce el proceso que siguió Maribel por caer en un esquema de inversión piramidal o ponzi para que no te pase y compártelo para que no le pase a alguien más. Yo soy Valeria Arella…

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La felicidad es el mejor tratamiento: el fundador de Dr. Sonrisas nos cuenta cómo hacer fundaciones sostenibles 38:02

2+ y ago38:02

38:02

¿Recuerdas Patch Adams? Entrevistamos a Piki Martínez, fundador de Dr. Sonrisas, una fundación con más de 20 años que ayuda a niños con enfermedades terminales y sus familias. Nos cuenta cómo inició la idea, sus retos y cómo los superaron. Además acaban de crear Mundo Imayina, un Disney para los niños. Yo soy Valeria Arellano y si quieren conocer m…

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Ep 9 English: Navigating through darkness with spirituality. 31:03

2+ y ago31:03

31:03

This episode is the deepest one we've shared so far. It has no script. It's raw, short and very personal. We shared why we disconnected from our platforms for over a month, how we are dealing with death and pain, and how spirituality and our daily rituals are helping us navigate those dark corners and thoughts within us. There is no manual or short…

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Ep 9 Español: Navegando nuestra oscuridad con la espiritualidad. 30:48

2+ y ago30:48

30:48

Este episodio es el más profundo que hemos compartido hasta ahora. No tiene guión. Es crudo, corto y muy personal. Compartimos por qué nos desconectamos de nuestras plataformas durante más de un mes, cómo lidiamos con la muerte y el dolor, y cómo la espiritualidad y nuestros rituales diarios nos ayudan a navegar por esos rincones oscuros y pensamie…

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Revisión de semestre: metas inflación y noticias 13:20

2+ y ago13:20

13:20

En este podcast corto te comparto algunas preguntas que me hago para revisar mis metas, cuestiono qué deberíamos de revisar en nuestro presupuesto con la inflación y te comparto algunas noticias ¡para seguirnos conociendo! Yo soy Valeria Arellano y si quieren conocer más sobre nuestro proyecto pueden visitarnos en: IG: https://www.instagram.com/afo…

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¿Emprendedor o godín? ¡No se excluyen! Aimeé, mamá y esposa, emprendió dentro de su trabajo. 52:13

2+ y ago52:13

52:13

¿En qué momento dejo mi trabajo para iniciar mi negocio? ¡Lo ideal es hacer las dos cosas al mismo tiempo! La mayoría de las veces se puede. Escucha la historia de Aimeé y cómo le hizo para hacer las cosas al mismo tiempo en @woolispadelclub Yo soy Valeria Arellano y si quieren conocer más sobre nuestro proyecto pueden visitarnos en: IG: https://ww…

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El mejor juego de mesa para vacaciones: Pato de 11 años nos cuenta 31:11

2+ y ago31:11

31:11

Pato de 11 años nos cuenta todas las lecciones de finanzas que ha aprendido jugando AfortunadaMente ¡durante dos años! Aprende de sus consejos y disfruta estas vacaciones con tu familia jugando AfortunadaMente. Consigue el tuyo con envío gratis en www.amazon.com.mx/afortunadamente Yo soy Valeria Arellano y si quieren conocer más sobre nuestro proye…

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Paga el tratamiento de cáncer de su mamá con su emprendimiento 26:00

2+ y ago26:00

26:00

Conoce la historia de Manuel Corral, joven de 28 años, especialista en horticultura –plantas, para los mortales- y fruticultura. Venció su miedo para iniciar un negocio de huertos orgánicos en la pandemia que dos años después le dio para pagar el tratamiento de cáncer de su mamá. Síguelo en @de.la.huerta.a.mi.ensalada en Instagram y Facebook. Y si …

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10 acciones de dinero rápido para salir de crisis 10:31

2+ y ago10:31

10:31

Cuando estamos en crisis no podemos esperar a construir el negocio de nuestros sueños. Toma estos consejos para generar dinero rápido que te saque del apuro y luego puedas dedicarte a lo que siempre has querido. Yo soy Valeria Arellano y si quieren conocer más sobre nuestro proyecto pueden visitarnos en: IG: https://www.instagram.com/afortunadament…

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Salen de deudas vendiendo tamales 45:48

2+ y ago45:48

45:48

Conoce la historia de Agus y Miri quienes sin saber cocinar, aprenden a hacer tamales, con eso pagan sus deudas y en 3 meses renuevan su negocio de sastrería con empleados y maquinaria nueva. Yo soy Valeria Arellano y si quieren conocer más sobre nuestro proyecto pueden visitarnos en: IG: https://www.instagram.com/afortunadamente.mx/ Facebook: http…

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Ep 8 Español: Veganismo. Nuestra transición, dieta, estilo de vida y luchas. 44:45

2+ y ago44:45

44:45

En el episodio de hoy compartimos nuestros viajes individuales hacia el veganismo. Valeria dejó de comer carne hace 13 años y ha sido completamente vegana por más de 8 años, y Santiago hizo la transición al veganismo hace 5 años. También hablamos de: -Qué nos llevó a rediseñar nuestros estilos de vida, dieta, mentalidad -Qué documentales y libros n…

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Ep 8 English: Veganism. Our transition, diet, lifestyle and struggles. 50:59

2+ y ago50:59

50:59

In today's episode we share our individual journeys towards veganism. Valeria stopped eating meat 13 years ago and has been fully vegan for over 8 years, and Santiago made the transition into veganism 5 years ago. We also talked about: -What led us to redesign our lifestyles, diet, mindset -What documentaries and books expanded our minds -Nutrition…

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Por qué nos endeudamos 18:00

2+ y ago18:00

18:00

En este episodio reflexionaremos cómo están nuestras finanzas, ¿estamos endeudados?, ¿estamos cubiertos para cualquier emergencia?, ¿podemos enseñar a alguien más cómo salir de deudas? Un podcast de reflexión personal. Y si encuentras que quieres salir de deudas y no sabes por dónde avanzar o cómo acelerar el paso, te invito a mi curso de Cómo sali…

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Empresaria, alumna y mamá de adolescentes. ¿Cómo liquidó sus grandes deudas y educó a sus hijos? 52:21

2+ y ago52:21

52:21

Ana Laura Huerta, una mujer como cualquiera de nosotras, mamá, esposa, además empresaria y, por si fuera poco, servidora pública. Pero "a mayores poderes mayores responsabilidades" y una decisión equivocada le hizo llevar su gran empresa a una gran deuda. Conoce cómo superó esta crisis y cómo educó a sus hijos en medio de ésta. Yo soy Valeria Arell…

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Ep 7 English: The logistics behind our move to Mexico! 33:15

2+ y ago33:15

33:15

You asked, we listened! In this episode we share the logistics behind our relocation to Mexico. -Documents you will need -Temporary Residency Permit -Moving lists and details -Sustainability factors -The mistakes that taught us plenty And so much more!Bởi Casa Earth

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Ep 7 Español: ¡Logística de nuestra mudanza a México! 29:59

2+ y ago29:59

29:59

¡Ustedes nos preguntaron y aquí se los respondemos! En este episodio compartimos la logística detrás de nuestra mudanza a México. -Documentos que necesitarán -Permiso de Residencia Temporal -Coordinación de mudanza -Factores de sustentabilidad -Los errores que nos enseñaron mucho ¡Y mucho más!Bởi Casa Earth

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Mamá e hijo nos cuentan cómo aprenden finanzas en casa 53:48

2+ y ago53:48

53:48

Yo soy Valeria Arellano y si quieren conocer más sobre nuestro proyecto pueden visitarnos en: IG: https://www.instagram.com/afortunadamente.mx/ Facebook: https://www.facebook.com/afortunadamente.mx Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCuuMz5IxXUzcamyvGmFgwAg Twitter: https://twitter.com/afortunadament www.iuplus.mx Podcast parte de www.elprimo…

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¿ Cuáles son las estadísticas de educación financiera en México? ENIF 2021 24:28

2+ y ago24:28

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Lo que no se mide no se mejora” y en México lo tenemos claro. La Comisión Nacional Bancaria y de Valores en colaboración con el INEGI realiza cada 3 años la Encuesta Nacional de Inclusión Financiera que incluye el componente de Educación Financiera. Este episodio te puede servir para autoevaluarte y ver en qué lado de la estadística estás. ¿Te atre…

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Ep 6 English: Compost. Why is it important? (And yes, messing up is part of the process!) 35:22

2+ y ago35:22

35:22

If you follow us on our social channels, you've probably heard us talk plenty about how we started composting years ago but there are many little details we didn't get to share in our Instagram posts- especially the trial and errors! To guide you through the learning process of composting, we decided to focus today's episode on our journey from stu…

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Ep 6 Español: Composta. ¿Por qué es crucial? (¡Y sí, cometer errores es parte del proceso!) 30:48

2+ y ago30:48

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Si nos siguen en redes, probablemente nos hayan escuchado hablar bastante sobre cómo comenzamos a hacer composta en casa hace años pero hay muchos detalles que no pudimos compartir en nuestras publicaciones de Instagram, ¡especialmente las pruebas y los errores! Para guiarlxs a través del proceso de aprendizaje del compostaje, decidimos enfocar el …

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¿Sabías que se aprobó en el Senado la educación financiera desde la educación básica en México 58:12

2+ y ago58:12

58:12

Todos queremos que se dé educación financiera en las escuelas. Pero, ¿estamos enterados de todo lo que se está haciendo y de todo lo que nosotros como ciudadanos podemos ayudar? ¡Entérate en esta entrevista con la Senadora Alejandra Reynoso cómo está el avance en la ley y qué podemos seguir haciendo para que los niños pronto tengan clases de educac…

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Ep 5 Español: Hongos... ¿Microdosis? ¿Ceremonial? ¿Adaptogénicos? ¿Qué son? Les compartimos nuestras experiencias. 28:52

2+ y ago28:52

28:52

Los hongos han estado con nosotros desde el comienzo de los tiempos pero hasta ahora estamos empezando a entenderlos. Desde cafeterías que venden Chagachinos como bebidas que fortalecen el sistema inmunológico hasta hongos psicodélicos utilizados por los mejores psiquiatras como terapia exitosa, compartimos nuestras historias personales con ustedes…

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Ep 5 English: Mushrooms... Microdose? Ceremonial? Adaptogenic? What are they? We share our experiences! 36:09

2+ y ago36:09

36:09

Fungi has been with us since the dawn of time—but we’re only now starting to understand them. From coffee shops selling chagachinos as immune boosting drinks to psychedelic mushrooms being used by top psychiatrists as a successful mental and spiritual therapy, we share our personal stories as we explore the global mushroom bonanza!…

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Mi mamá me enseñó a administrar y a emprender. 59:17

2+ y ago59:17

59:17

Mucho hablamos de heridas de mamá, y está bien, es necesario. La gran ventaja es que cuando haces las paces con eso, disfrutas aún más lo bueno y lo malo. En este podcast te cuento las aventuras que he vivido con mi mamá desde niña. Cómo me educó jugando y cómo me enseñó mi valor, el valor del trabajo, del descanso y del dinero ☺️ Yo soy Valeria Ar…

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Ep 4 Español: Quitando el estigma a la planta de cannabis a través de nuestras experiencias. 39:28

2+ y ago39:28

39:28

Ya saben que amamos las plantas, y este episodio está dedicado a una planta muy poderosa y sagrada: la planta de Cannabis. No solo porque lo consumimos (Valeria como CBD y Santiago como THC) sino porque los humanos tienen una historia milenaria conectada a ella: desde los emperadores chinos que la usaron como medicina en 2727 a.C., hasta los indíge…

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Ep 4 English: Destigmatizing the cannabis plant through our personal experiences. 33:06

2+ y ago33:06

33:06

By now you know we love plants, and today's episode is dedicated to a very powerful and sacred one: Cannabis. Not just because we use consume it (Valeria as CBD and Santiago as THC) but because humans have a millenarian history connected to it: from Chinese emperors that used it as medicine in 2727 B.C., to indigenous people using its fibers to mak…

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Ep 3 Español: Las relaciones son más profundas de lo que aparentan. 29:37

2+ y ago29:37

29:37

Es muy fácil para las personas analizar las relaciones desde afuera y asumir que son arcoíris y sonrisas constantes. Sí, esto incluye lo que vemos en las redes sociales! Todas las parejas discuten. Es normal pero solo las parejas conscientes logran navegar a través de esto y crecer. En este episodio, compartimos nuestras experiencias y algunos cons…

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Ep 3 English: Relationships are deeper than what we see from the outside. 29:00

2+ y ago29:00

29:00

It's very easy for people to analyze relationships from the outside and assume they are constant rainbows and smiles. Yes, this includes what we see on social media! Every couple gets into arguments. It's normal, but only conscious couples manage to navigate through them and grow. In this episode, we share our experiences and some tips that have he…

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Finanzas para niños. Aprende a negociar jugando AfortunadaMente con Miguel Alejandro 54:30

2+ y ago54:30

54:30

Miguel Alejandro comenzó a jugar AfortunadaMente cuando tenía 10 años. Escucha de su propia voz cómo ha aprendido a negocias jugando AfortunadaMente y cómo esto lo ayuda a ser mejor en el colegio y sus papás. Yo soy Valeria Arellano y si quieren conocer más sobre nuestro proyecto pueden visitarnos en: IG: https://www.instagram.com/afortunadamente.m…

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Ep 2 Español: Nos enamoramos durante la pandemia. No fue fácil. 33:23

2+ y ago33:23

33:23

Antes de conocernos, ambos habíamos renunciado al amor. Demasiados dolores de corazón y relaciones fallidas nos hicieron pensar que estábamos obligados a estar solteros por el resto de nuestras vidas. Pero luego sucedió lo inesperado: nos enamoramos en los primeros días de la pandemia. ¡25 video llamadas y nos mudamos juntos! ¡Dale al play para con…

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Ep 2 English: We fell in love during the pandemic. It wasn't easy. 35:37

2+ y ago35:37

35:37

Before we met, we had both given up on love. Too many heartbreaks and failed relationships made us think we were bound to be single for the rest of our lives. But then, the unexpected happened: we fell in love in the early days of the pandemic. 25 FaceTime calls and we moved in together! Press play to hear about our out-of-the ordinary love story! …

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¿Cómo aprende finanzas una niña de 12 años? Entrevista mamá e hija 55:04

2+ y ago55:04

55:04

Yo soy Valeria Arellano y si quieren conocer más sobre nuestro proyecto pueden visitarnos en: IG: https://www.instagram.com/afortunadamente.mx/ Facebook: https://www.facebook.com/afortunadamente.mx Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCuuMz5IxXUzcamyvGmFgwAg Twitter: https://twitter.com/afortunadament www.iuplus.mx Podcast parte de JuanDiegoNe…

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Ep 1 English: Ditching the fast city life for slow town living 33:06

2+ y ago33:06

33:06

In this first episode of Casa Earth we share a sneak peek of our life and the reason why we decided to leave behind the hustle and bustle of the city for the calmness of a rural town. From Miami to Mexico, we share how we managed to overcome our fears and insecurities about taking such a big leap of faith, and how our decision has challenged our fa…

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Ep 1 Español: Cambiando la vida rápida citadina por la tranquilidad de un pueblo 37:35

2+ y ago37:35

37:35

En este primer episodio de Casa Earth compartimos un pequeño resumen de nuestra vida y la razón por la cual decidimos dejar atrás el ruido y la rapidez de la ciudad por la tranquilidad de un pueblo rural. Desde Miami hasta México, compartimos cómo logramos superar nuestros miedos e inseguridades sobre dar este salto de fe tan grande, y cómo nuestra…

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Trailer (Español) - Casa Earth 1:20

2+ y ago1:20

1:20

Y aquí está. ¡Un reflejo honesto, transparente y sin censuras de quiénes somos y la nueva vida que estamos construyendo! Después de dedicar años a crear contenido ecológico para las redes sociales, nos dimos cuenta de que cuanto más profundizamos sobre temas transformadores, más limitada es la exposición de nuestro contenido en estas plataformas. P…

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Trailer (English) - Casa Earth 1:09

2+ y ago1:09

1:09

And… it’s here. An honest, transparent and uncensored reflection of who we are and the new life we are building! After dedicating years to creating eco-conscious content for social media, we realized that the deeper we went into transformative topics, the more our contents' exposure was limited by these platforms. To rise above and keep sharing a p…

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