Tamara Majos Trener Mentalny công khai
[search 0]
Thêm
Download the App!
show episodes
 
Loading …
show series
 
Niewielu ludzi rodzi się z wrodzoną umiejętnością koncentracji. To bardzo rzadka umiejętność. To jest nawyk który można wytrenować. To nawyk , który przybliży Cię do osiągnięcia sukcesu, niezależnie w jakiej dziedzinie się specjalizujesz. . I przedstawię Ci tutaj 10 metod na poprawę koncentracji .
  continue reading
 
O tym jak komunikacja w sporcie i nie tylko jest ważna nikogo nie trzeba przekonywać. Jest wręcz konieczna, Widać to doskonale na treningach i podczas zawodów. Na treningach z trenerami i całym sztabem ,żeby współpraca była efektywna i przynosiła zamierzony skutek potrzebna jest doskonała komunikacja. W trakcie zawodów też jest bardzo ważna, poniew…
  continue reading
 
Czy wiesz co zrobić by pozbyć się negatywnych myśli ? 1) Uświadom sobie, że Twoje myśli są prawdziwe, że: · Masz myśl · Twój mózg produkuje substancje chemiczne · Przez mózg przechodzi transmisja elektryczna · Uświadom sobie o czym myślisz 2) Zwróć uwagę na wpływ negatywnych myśli na Twoje ciało (za każdym razem , kiedy przychodzi Ci do głowy coś s…
  continue reading
 
Loading …

Hướng dẫn sử dụng nhanh