Breathing Better
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 3524559
Nội dung được cung cấp bởi Breathing Better. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Breathing Better hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hey there! Are you feeling a little overwhelmed in your space today? We all do at one point or another. When you find yourself in an anxious place, it's time to stop and take 5 minutes to calm your nervous system. You cannot get much done when you have yourself in a tizzy; so let’s work for the next few minutes to get you in a calmer place.
…
continue reading
32 tập