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24:42

Episode Notes [01:14] Unexpected Email from Employer [05:49] The Deferred Resignation Program [06:34] Initial Reactions and Concerns [08:01] Evaluating the Offer [08:21] Enhanced Standards of Conduct [08:55] Personal Reflections and Concerns [12:21] Seeking Advice and Making a Decision [13:01] Option One: Do Not Resign [14:56] Option Two: Resign [16:44] Insights from Conversations [21:30] Making The Decision [23:51] Final Thoughts and Gratitude Resources Mentioned Sebastian Junger The Soul of Shame by Curt Thompson Donald Trump Elon Musk Steve Bannon Russell Vought Derek Sivers Sumner Crenshaw Brian Fretwell at Finding Good Chad Littlefield The Thought Leaders Practice by Matt Church Simon Cowell Beauty Pill Producer Ben Ford Questions Asked Is it legitimate, and can it be trusted? How are you feeling? What questions come to your mind? Where does your mind go? Are you seeking safety? Would this have been an adrenaline rush as you raced to send the resignation response? What an "enhanced standard" regarding loyalty and trustworthiness was? What are these new "enhanced standards?" Are they beyond what my Constitutional oath requires? If I don't resign, how bright will the target on my back glow? My leadership has supported all my work, but would termination direction come from higher up the chain of command? What would you recommend if we talked over coffee? What questions would you ask? How would you use listening? How would you use silence? How is this scenario playing out in your mind and body? What is coming to the surface for you? How might that influence what you are about to say to me? What are the chances of my name popping on a list and getting fired? How about the chances of being part of an official Reduction in Force and early retirement? Would the administration make a better offer? What do I know about the pending job market? What did I expect the workplace to be like and did I want to be there as the contractions took place? Will the administration pay me through the end of September or will they renege? Can I sufficiently build the Curated Questions business to transition by 1 October? - Do I have the faith or confidence to step into this future as a sole practitioner and grow Curated Questions into all I envisioned? Was this purpose calling? What would I expect the job market to look like at the end of summer if I hadn't developed the income streams to maintain our lifestyle? What is your recommendation? Did it change from your initial recommendation? Where in your body are you feeling the uncertainty? Are you processing this scenario in parallel with your decision as if you had received the email? What additional questions should I have considered? Who else should I have consulted with? How would you have changed my risk rating? What is the correct length of the pregnant pause before making an important announcement? What processes would you use in my circumstance, and what would be different? What questions are at the top of your list to get to a decision? Who would be the members of your pantheon you would counsel with to gain clarity? Apart from the heady analysis, what other key practices would you include in your journey through a similar situation?…

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O dia a dia de Belo Horizonte, seus problemas e desafios.

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O que define um bom garçom? 5:50

3 days ago5:50

5:50

Falando sobre qualidade de serviços de garçons de Belo Horizonte, Rusty Marcellini explica o que define um bom atendimento de um restaurante.

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Estreia do documentário " Milton Bituca Nascimento" 10:38

5 days ago10:38

10:38

Milton Nascimento recebe mais uma homenagem, desta vez nos cinemas, com o documentário "Milton Bituca Nascimento". Além disso, Carol Braga destaca a programação, que terá Mostra Mulheres no Cinema, Mostra A mulher da luz própria, Corpo Mostra Cultura, Filarmônica em Câmara e Música no Museu.

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Exercícios físicos na perimenopausa 7:21

5 days ago7:21

7:21

Como o exercício pode auxiliar as mulheres durante a perimenopausa? Daisy Motta fala sobre isso na coluna.

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O futuro político de Rodrigo Pacheco em 2026 9:50

5 days ago9:50

9:50

Rodrigo Pacheco sinalizou ao presidente Lula que não vai integrar o governo, já que prefere ficar no Senado. Bertha Maakaroun explica o que, politicamente, o gestor está indicando.

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1
Serviço em restaurantes 8:44

6 days ago8:44

8:44

Como identificar um bom serviço? O que define a qualidade do serviço de um restaurante? Rusty Marcellini fala sobre isso em Belo Horizonte.

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Temporada de filmes 10:51

10 days ago10:51

10:51

Carol Braga destaca, no Culturadoria, as mostras de cinema "Mestras do Macabro", "Insubmissas Mulheres de Cinema" e "‘Ruy Guerra: Três Tempos". Além disso, no CCBB estreia exposição de Flávio Cerqueira. Na música, Otto e Orquestra Sinfônica se apresentam em BH.

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Estratégias de recuperação pós treino 10:03

10 days ago10:03

10:03

Na internet é comum ver anúncios de pacotes de itens para recuperação muscular, como botinha compressiva, bolsa de gelo e itens para massagem manual. Daisy Motta fala sobre a eficácia desses métodos na coluna.

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A importância da ambientação em restaurantes 10:21

10 days ago10:21

10:21

Pensando na ambientação dos estabelecimentos gastronômicos, Rusty Marcellini dá algumas dicas de novos restaurantes na cidade.

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A Prova Nacional Docente 6:47

10 days ago6:47

6:47

A prova é uma nova avaliação criada pelo Ministério da Educação para estimular a realização de concursos públicos e ampliar o ingresso de professores nas redes públicas de ensino. O MEC publicou nesta semana portaria que dispõe sobre as regras da PND. Teodoro Zanardi avalia o exame.

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Turismo em Santos 8:15

10 days ago8:15

8:15

A cidade no litoral paulista é parada quase obrigatória de cruzeiros no verão. Confira pontos positivos e negativos para quem vai passar o dia na terra do Rei Pelé.

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Ciclismo para 60+ 7:08

10 days ago7:08

7:08

Daisy fala de benefícios, tipos de treinos e cuidados necessários para iniciar a prática nessa faixa etária.

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Zema busca visibilidade nacional como candidato antipetista 12:25

10 days ago12:25

12:25

Governador confirmou, na última hora, presença em evento do presidente Lula em Minas e fez ataques. Bertha avalia que, se ele não fosse, estaria deixando toda a centralidade da cobertura na figura do presidente.

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Visita de Lula e desafios políticos em Minas Gerais 12:52

12 days ago12:52

12:52

O presidente Lula retorna ao estado de Minas Gerais quatro dias depois de ter anunciado sete decretos de assentamento na cidade de Campo do Meio, no Quilombo Campo grande, no Sul de Minas. Bertha Maakaroun avalia a leitura política que pode ser feita desta nova agenda.

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A ambientação em restaurantes 10:16

13 days ago10:16

10:16

Rusty Marcellini fala sobre as novas casas gastronômicas que abriram em BH e a importância de uma ambientação adequada que comunique com a proposta do cardápio.

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Times Square em BH? 16:21

13 days ago16:21