In this episode, I share the many ways by which grief effects the mental health of bereaved persons. I share my PTSD in hopes that you can relate to my own experiences. Remember, grief is a unique and individual experience. If you or someone you know is struggling with grief, don't hesitate to seek help. Reach out to us via WhatsApp +234 7039599023 or email us at thegrh01@gmail.com .…
Hack Your Life PT 4: Hack Your Emotions
Manage episode 311499946 series 3132291
Nội dung được cung cấp bởi Bashirat Abdulwahab. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bashirat Abdulwahab hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
If you must hack your life, then you must hack your emotions. What are emotions and how are they playing out in your life? Listen to find out.
…
continue reading
32 tập