Episode 01- Getting Into a Training Routine
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 311534540 series 3138386
Nội dung được cung cấp bởi The Oat Life. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Oat Life hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Establishing and maintaining an outside-of-practice training routine to optimize your improvement is difficult. In this episode, Sarah and Journey discuss the importance of a consistent training routine, incorporating different types of training, staying motivated, and more.
…
continue reading
14 tập