Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Grace L.P. Beason. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Grace L.P. Beason hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

71 I Why Can't We Slow Down

24:08
 
Chia sẻ
 

Manage episode 311557544 series 3142323
Nội dung được cung cấp bởi Grace L.P. Beason. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Grace L.P. Beason hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I know I can't be the only one who runs myself ragged until I hit a wall going 100 miles an hour and can't take another step! I think it is one of our universal burdens as women that we multitask and take on so many things that we aim to do at such a high level all at once. The work for us here is in recognizing what is too much and what we can let go of and being willing to take things off of our plate. Boundaries with others are always important but what about setting boundaries with ourselves? I realized that these are some of the most vital boundaries to be set and we have to be willing to tell ourselves one enough is enough. What's more, we have to be aware of recognizing when we feel guilty for taking the time we need for ourselves and be WILLING to let it go. This is still.hard for me too but I'm working on both of these things every day. I am willing! Are you? Find me on Instagram @iamgracebeason --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becausewhynotpodcast/support
  continue reading

77 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 311557544 series 3142323
Nội dung được cung cấp bởi Grace L.P. Beason. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Grace L.P. Beason hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I know I can't be the only one who runs myself ragged until I hit a wall going 100 miles an hour and can't take another step! I think it is one of our universal burdens as women that we multitask and take on so many things that we aim to do at such a high level all at once. The work for us here is in recognizing what is too much and what we can let go of and being willing to take things off of our plate. Boundaries with others are always important but what about setting boundaries with ourselves? I realized that these are some of the most vital boundaries to be set and we have to be willing to tell ourselves one enough is enough. What's more, we have to be aware of recognizing when we feel guilty for taking the time we need for ourselves and be WILLING to let it go. This is still.hard for me too but I'm working on both of these things every day. I am willing! Are you? Find me on Instagram @iamgracebeason --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/becausewhynotpodcast/support
  continue reading

77 tập

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh