))
The Mind: Series 2 Episode 4
Manage episode 313909850 series 3248959
Nội dung được cung cấp bởi SwimOut Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được SwimOut Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hunter and Vicki delve into The Mind. The mind can be your best friend and your worst enemy on a long swim. It can soothe and wash away your troubles; it can also disrupt and ruin your flow.
In this episode we meet Cliff Golding; after 5 years and 6 failed attempts Cliff finally tamed his demons and successfully crossed the English Channel - he tells us his secret. Sarah Kennedy Norquoy lives in the Orkney isles and tells us how swimming helped her recover from grief and we catch up with Mental Health Swims about raising mental health awareness. Last but not least, we speak to two Paralympian's about their mental health journeys in the lead-up to Tokyo.
28 tập
Chia sẻ
