))
When You Feel Stressed, Do These 17 Things To Get Rid Of It | Episode 5 By Ashwini Pareek
Manage episode 336264191 series 3248045
Nội dung được cung cấp bởi Ashwini Pareek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ashwini Pareek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I have mentioned 17 things you can do to less the level of stress in your life. These 17 things works well on any type of stress. I have categorize these 17 in 4 segments which are- 1. Short term techniques, 2. Long term techniques, 3. Fast acting techniques, 4. Techineques engaged in problem coping. This is an great episode of Aspa Zone By Ashwini Pareek. Will improve your mental state definitely. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspazone/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aspazone/support
…
continue reading
16 tập
Chia sẻ
