Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Serg Media and Impacting Jamaica. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Serg Media and Impacting Jamaica hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Here’s how men can gain an inch…

24:05
 
Chia sẻ
 

Manage episode 367283190 series 3488164
Nội dung được cung cấp bởi Serg Media and Impacting Jamaica. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Serg Media and Impacting Jamaica hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Health and wellness take the spotlight today with fitness expert Shani McGraham-Shirley as Impacting Jamaica celebrates its first anniversary. Shani, chatting at a virtual wellness summit earlier this month, declared that when it comes to taking control of your wellness, “half the battle is what we eat”. She added: “I feel moderation is key; and if we eat the correct portions and sizes that our bodies need you are better off…have a little bit of everything.” Shani told her audience of mainly men, that size does matter; she gave numerous reasons, including this one: For every 25lb to 30lb that a man loses, he actually gains up to an inch on his penis. The fitness expert has more in this anniversary episode of Impacting Jamaica.
  continue reading

158 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 367283190 series 3488164
Nội dung được cung cấp bởi Serg Media and Impacting Jamaica. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Serg Media and Impacting Jamaica hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Health and wellness take the spotlight today with fitness expert Shani McGraham-Shirley as Impacting Jamaica celebrates its first anniversary. Shani, chatting at a virtual wellness summit earlier this month, declared that when it comes to taking control of your wellness, “half the battle is what we eat”. She added: “I feel moderation is key; and if we eat the correct portions and sizes that our bodies need you are better off…have a little bit of everything.” Shani told her audience of mainly men, that size does matter; she gave numerous reasons, including this one: For every 25lb to 30lb that a man loses, he actually gains up to an inch on his penis. The fitness expert has more in this anniversary episode of Impacting Jamaica.
  continue reading

158 tập

Toate episoadele

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh