))
The Passionate Stewardship with Dr. Cherie: A Radical Self-Care Podcast for Helping Professionals
«
»
50: Resilience and Coping Strategies: Building resilience through self-care and coping with challenges in a healthy way
Manage episode 407419545 series 3559983
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Cherie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Cherie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Resilience is the ability to bounce back from challenges, adapt to adversity and grow stronger in the face of difficulties. And of course, these are things that will grow and enhance over time. In this episode, Dr. Cherie is sharing tactics and strategies to build resilience this year through radical self-care practices and coping with challenges in a healthy way.
Connect with Dr. Cherie:
https://www.instagram.com/drcherie_holisticcoach/
www.instagram.com/passionatestewardshippodcast
https://lcconsultingandcoaching.com/
Sign-Up for the Passionate Stewardship Box:
https://the-passionate-stewardship-box-64f1fee85eaca.subbly.me/
63 tập
Chia sẻ
