))
Episode 208: Pause to Ponder - Yes to Less
Manage episode 418915354 series 3492061
Nội dung được cung cấp bởi Charles Williams. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Charles Williams hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this insightful episode of "The Counter Narrative Podcast," I delve into the crucial skills of setting clear boundaries and confidently saying no. "Yes to Less" offers practical advice on defining and maintaining personal and professional boundaries, ensuring that they are respected. Learn how to handle requests that infringe on your time and peace of mind without feeling guilty. I share personal stories and strategies that empower you to prioritize your well-being and commit to what truly matters. Tune in to discover how defending your boundaries can lead to a more focused and fulfilling life.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thecounternarrative/support216 tập
Chia sẻ
