))
Mastering the Art of Optimization: The Key to Unlocking Your Thinking Time
Manage episode 430901078 series 2906506
Nội dung được cung cấp bởi Matt Shields. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Matt Shields hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Join us on Invest in SQFT as we explore: "What are you optimizing for?" Our guest Jesse shares a journey sparked by a friend's question, highlighting the importance of prioritizing thinking time for personal growth.
Discover the power of small changes for big improvements. Learn practical strategies for integrating dedicated time for thought and wellness into your routine.
Explore tools like the Eisenhower matrix and mindfulness practices such as meditation and journaling for enhanced clarity and creativity.
From navigating corporate demands to embracing entrepreneurial freedom, our host discusses prioritizing self-care for improved well-being.
Explore the benefits of regular rest, reflect, and recovery for increased efficiency and creativity.
Tune in to Invest in SQFT and discover how optimizing your time empowers greater clarity, creativity, and success in life.
266 tập
Chia sẻ
