My LOG Icelandic Volcano 🌋
MP4•Trang chủ episode
Manage episode 435761815 series 3594510
Nội dung được cung cấp bởi Ann Myra. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ann Myra hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Grindavik is erupting and the ring of fire is still burning in full force. Ann Myra saw the beautiful and powerful drone footage from the volcano. Just a constant reminder of how powerful this planet 🌎 is. She also shared a few options on how she unwinds from a chaotic situation. 4-7-8 breathing and or a reminder to Stop. Look. Listen. And or imagine a stop 🛑 sign and or concentrate on being here now. And then she shares the recipe for green lentil salad. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ann-myra/support
…
continue reading
161 tập