Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Overcoming Gym Intimidation | Fitness Friday 01
Manage episode 438514076 series 2520369
Are you nervous about starting an exercise program? Does going to a "globo-gym" fill you with dread? On this inaugural episode of Fitness Friday I share three tips you can follow to get started on your fitness path with or without getting a gym membership.
More at https://hopeisnotaplan.org/strengthen-your-pillars/
- Get up
- Get after it
- Subscribe
- Godspeed
160 tập
Manage episode 438514076 series 2520369
Are you nervous about starting an exercise program? Does going to a "globo-gym" fill you with dread? On this inaugural episode of Fitness Friday I share three tips you can follow to get started on your fitness path with or without getting a gym membership.
More at https://hopeisnotaplan.org/strengthen-your-pillars/
- Get up
- Get after it
- Subscribe
- Godspeed
160 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.