#1875 - REPLAY - 5 trucs pour mettre la technologie au service de votre bien-être

Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

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MP3•Trang chủ episode

🚀 Découvrez comment la technologie peut devenir votre partenaire bien-être au travail dans cet épisode de Happy Work ! 🎧

La technologie est souvent critiquée pour ses impacts négatifs sur notre bien-être. Pourtant, utilisée astucieusement, elle peut enrichir notre quotidien professionnel. Je partage avec vous 5 astuces pour y parvenir :

✅ Réduisez votre charge mentale

✅ Améliorez votre sommeil

✅ Pensez au bien-être collectif

✅ réduire le nombre de tâches répétitives.

✅ Retrouvez la paix intérieure

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1982 tập

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