))
Sugar vs. Cocaine - Unpacking the Science of Addiction and Weight Struggles
Manage episode 455760716 series 3393669
Nội dung được cung cấp bởi Lipedema Simplified. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lipedema Simplified hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, we welcome Kay Sheppard, renowned food addiction expert and author of Food Addiction: The Body Knows. Kay reveals the surprising parallels between sugar and drug addiction, explaining how both substances impact brain chemistry and foster addictive behaviors.
We also dive into the roots of weight challenges, exploring whether they stem from biology, psychology, or a combination of the two. This engaging conversation offers valuable insights into the science of addiction and practical steps for overcoming it.
Discover how sugar shapes your body and mind—and learn actionable strategies to reclaim control and achieve lasting change.
201 tập
Chia sẻ
