Warum du gerade im Kinderwunsch liebevoller zu dir selbst sein solltest

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In der heutigen Podcast Folge gibt es eine klare Aussage und das ist: Sei liebevoll zu dir selbst.

Das hört sich zuerst vielleicht einfach an, aber Selbstliebe ist oft nicht in unserem Bewusstsein vorhanden. Es ist eher üblich, dass Kritik, Verurteilung, Schuldzuweisung und Frust dir selbst gegenüber die Oberhand gewinnen. Viel öfter als du freundlich zu dir selbst bist.

Besonders im Kinderwunsch, der dich vor wirklich große Herausforderungen stellt, brauchst du die Freundlichkeit und Liebe dir selbst gegenüber am meisten! Du erwartest dir zwar Freundlichkeit und liebevolle Unterstützung von anderen und bist auch sehr dankbar, wenn du sie bekommst. Aber gerade in Zeiten, wo du es wirklich brauchst, kommt die Liebe, die Freundlichkeit aus deinem Inneren und du kannst sie dir wirklich nur selbst geben. Doch gerade in solchen herausfordernden Zeiten, wie eben der Kinderwunschzeit fällt es uns oft so schwer, liebevoll zu uns selbst zu sein. Du vergisst darauf, liebevoll zu dir selbst zu sein.

Aber warum ist das so wichtig? Es fällt uns allen sehr oft schwer, liebevoll zu sein und das kann sehr oft eine Ursache für körperliche und mentale gesundheitliche Probleme sein. Wenn wir unter Druck und Stress stehen, fühlen wir uns leichter überfordert und handeln aus der Angst heraus. Wir haben mehr negativen Gedanken, über alles und vor allem über uns selbst.

Diese Podcast Folge unterstützt dich nicht nur darin, liebevoller zu dir selbst zu sein, sondern ich nenne dir auch Gründe dafür, warum Selbstliebe eine gute Idee ist. Wir sprechen über die 3 Stadien zur Selbstliebe und du erhältst zudem auch Tipps, wie du in einfache Schritte wieder liebevoller zu dir selbst sein kannst. Jeden Tag. Jeden Moment in deinem Leben.

Hört sich das gut für dich an? Ja? Dann lass uns beginnen.

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Ich freue mich, wenn du dir die Zeit nimmst und mit dabei bist!

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