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EMOTION ME por Pedro Vivar

EMOTION ME el Podcast de Pedro

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Gestiona tus emociones, o tus emociones te gestionarán a ti. Programa enfocado a las entrevistas de personas del mundo de la salud, el deporte y la empresa. Cuentos y relatos de liderazgo y audios sobre desarrollo personal. Conferencias enfocadas al mundo del deporte y la salud, y entrevistas a personalidades del mundo de la empresa y comunicación. Entrevista semanal en Ivoox y Youtube.
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¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de entender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vásquez te guía en una exploración de la sabiduría del Yoga Sutra de Patanjali. Esta antigua sabiduría es relevante y aplicable para estudiantes y profesores de yoga hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros ...
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Podcast de Obra De Los Santos Angeles

Padre Fernando Cárdenas

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La Obra de los Santos Ángeles es una asociación pública de la Iglesia en armonía con la doctrina tradicional y las normas de la suprema autoridad de la Iglesia. Ella difunde entre los fieles la devoción a los santos ángeles, exhortan a rezar por los sacerdotes y promueve el amor por la Pasión de Cristo y su unión a ella. La Obra de los Santos Ángeles nació en Innsbruck, Austria, en el año 1949. La Señora Gabriele Bitterlich, esposa y madre de tres hijos, estuvo en el origen de este movimient ...
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Tejiendo el Yoga Sutra: Mantra para la presencia Nuestras palabras influyen en nuestros pensamientos y perspectiva. ¿Cuáles son las palabras que usas con frecuencia? ¿Son tales palabras útiles para estar presente o son elementos que te distraen? ¿Qué sucede cuando cambiamos las tendencias de preocuparnos y predecir por el mantra Ya veremos? https:/…
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En este episodio te presento a Ernesto, una persona con la que profundizamos en temas que no serán para el grueso de la población pero que llegará de forma profunda a todos aquellos que quieran retar sus perspectivas. Ernesto Castro es un escritor, pensador y sonámbulo milénial. Profesor de Estética en la Universidad Autónoma de Madrid, actualmente…
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Confundidos. - Observa a tu alrededor, no tienes que mirar muy lejos para encontrar a gente ocupada, gente “sin tiempo” gente con prisa. Estas personas, incluso puede que tú también, van tan rápido que tal vez ni han parado a valorar si realmente quieren ir ahí o siguen a ciegas los planes que otros pusieron para ellos. Muchas personas han sido con…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Sensibilidad y retroalimentación ¿Estás notando cambios en tu sensibilidad? ¿Juegas juegos internos para anular la retroalimentación de sentido común que recibes? ¿En qué confías más, en el ciclo de retroalimentación de la sensibilidad o en tus tendencias internas? ¿Qué ocurre cuando sigues tu sensibilidad? ¿Qué ocurre cuand…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Distracciones La habilidad más importante a cultivar Las distracciones ocurrirán, tarde o temprano, unas pocas veces o innumerables. Incluso cuando nos distraemos, darnos cuenta de que nos distrajimos significa que estamos presentes, porque tomamos consciencia de que nuestra atención se alejó del punto focal previsto. Lo imp…
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Ganar la única estima que importa // LA PARRESIA de Diógenes el cínico con el emperador Alejandro En cierta ocasión, Alejandro, que era pobre en tiempo libre, decidió ausentarse de sus tareas de gobierno y conocer a Diógenes, el único hombre que le igualaba en fama en toda Grecia y al que le sobraba tiempo de ocio. Alejandro llegó a hartarse de los…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Rango de Consciencia - Consciencia abierta Consciencia abierta es receptividad a todo lo que trae cada momento ¿Sería útil mejorar nuestra capacidad de modular nuestra consciencia para poder elegir entre centrarnos en una idea o un objeto o simplemente estar en consciencia abierta? ¿Qué pasa si practicas este ejercicio varia…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Rango de consciencia - concentración ¿Qué se siente cuando nuestra mente se concentra en una sola cosa? Explorando el rango de consciencia al enfocar nuestra mente sobre una sola cosa. Cuando intentamos concentrarnos en una sola cosa, la mayoría de nosotros descubrimos que nuestra mente se distrae con facilidad. Este ejercic…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Rango de consciencia y experiencias ¿Qué sucede cuando exploras tu Rango de Consciencia? La mayoría de nosotros descubrimos que desarrollar nuestra sensibilidad a los procesos naturales enriquece nuestras experiencias. En el yoga, intentamos expandir nuestra consciencia para poder participar en nuestras vidas de forma consci…
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Miguel Anxo Bastos Boubeta es un profesor universitario, economista, politólogo y conferencista, conocido por su defensa de las tesis del liberalismo económico y en concreto de la escuela austríaca.​ Me he desplazado hasta Santiago para poder entrevistar al profesor, en un podcast donde este controvertido profesor nos traerá unas ideas que pueden p…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Quejarse ¿Te quejas alguna vez? ¿De qué te quejas? ¿Es posible modular tus quejas? ¿Son nuestras quejas una forma de liberar una acumulación de tensión e irritación? ¿O es una expresión de frustración porque nuestras expectativas no corresponden con la situación en la que nos encontramos? El primer camino es una forma muy pr…
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Honor e integridad parecen términos que van de la mano, sin embargo el honor se prioriza la estima de otros mientras la integridad se relaciona con nuestra estima, y con la propia estima es suficiente. El hombre de honor actúa conforme a lo que se espera de él, se reconoce en sus acciones, incluso por encima de los intereses personales y venciendo …
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El mundo del movimiento no deja de evolucionar, alcanzando tendencias y vías que hasta hace pocos años muchos solo podríamos ver en películas o documentales, muchos de los profesionales que traemos al podcast, son representantes de corrientes de entrenamiento y movimiento que buscan en el movimiento algo más que estética y fitness. Eric no solo se …
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Tejiendo el Yoga Sutra: Cambiando de dirección - Elevar Practicando pratipaksha bhavana en nuestras vidas A simple and effective way to turn unhelpful tendencies around. Notice the tendencies and replace them with life affirming and uplifting tendencies. Would it be possible that cultivating an uplifting attitude makes us feel happy and radiant? Ar…
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Hoy tenemos el placer de entrevistar a Virginia Burgos, Directora ejecutiva de 8belts, empresa fundada por Anxo Pérez en el sector de la enseñanza de idiomas con una metodología revolucionaria que permite a los estudiantes aprender un idioma en tiempo récord. Estamos encantados de tener aquí a la Directora General para que nos cuente más sobre la e…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Explorando el resistir ¿A qué te resistes? La resistencia tiende a surgir en los límites entre el dolor y la incomodidad tolerable. ¿Cómo se manifiesta la resistencia en ti? ¿Qué podemos hacer cuando sentimos resistencia? ¿Es nuestra resistencia una forma de defender nuestro sentido de identidad? ¿Es posible que nuestra resi…
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Anxo Pérez es uno de los emprendedores españoles más brillantes y reconocidos. Es la mente creadora de 8Belts.com, el revolucionario método que consigue enseñar un idioma en 8 meses. En apenas unos años de vida, la empresa ha pasado de uno a más de 100 empleados y tiene clientes en más de 50 países https://www.instagram.com/anxo8belts?...…
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¿POR QUÉ ESCRIBO MIS PROPÓSITOS? ¿Si pudieras tener la vida que quisieras como elegirías actuar en tu vida a largo plazo? Escribir tus propósitos posiciona para establecer cómo se quiere vivir esa vida, y una vez se establece, viene una parte igual de importante, los microprocesos para alcanzar estas metas.…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Rango de Consciencia en Ashtanga Yoga ¿Puede ser el Rango de Consciencia el elemento integrador de todas las ramas del yoga? ¿Qué pasa cuando las posibles opciones a nuestra disposiciónen los Yamas, Niyamas, Asana, Pratipaksha Bhavana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana y Samadhi? ¿Puede la idea de Rango de Consciencia a…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Rango de movimiento, Acción y Consciencia Todas las prácticas de yoga ofrecen oportunidades para explorar y expandir nuestra consciencia. La noción de Rango de Movimiento se amplía para significar la totalidad del rango potencial de movimiento saludable que podemos hacer conscientemente. El Rango de Acción es el conjunto com…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Dos tendencias naturales Reconociendo dos tendencias naturales que nos ayudan Para superar las tendencias hacia la negatividad es útil recordar que tenemos dos tendencias naturales muy útiles que no requieren esfuerzo: Movernos hacia sentirse mejor y alejarnos del dolor. Familiarícemonos con cómo se sienten, ¿qué ocurre cuan…
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Josefina Kutscher, kinesióloga y fundadora del proyecto Arquitectura Corporal, nos acompaña en este especial episodio en directo, donde nos reponderá a como llevar una buena postura y el efecto que esta tiene en nuestra salud. También aprenderás cómo escoger un calzado que respete tu fisiología natural, y los beneficios de algo cada vez más popular…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Progreso gradual ¿Puedes reconocer que estás progresando hacia tu meta? Examina tus acciones pasadas. ¿Estás avanzando hacia tu meta? Puede que algunas de nuestras acciones nos hayan alejado de nuestra meta. Esto nos ocurre a la mayoría. Notar que nos desviamos de la meta es indicio de progreso. ¿Te cambiarías por una versió…
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En esta nueva entrevista, Rubén López - Warmaxinso nos cuenta su experiencia como gimnasta profesional y nos aporta unos valiosos consejos para aquellas personas que deseen mejorar en el entrenamiento de la gimnasia deportiva. https://www.instagram.com/xinso/
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Alba Estrada es una de las entrenadoras referentes de nuestro país. Además de haber pasado más de 5 años compitiendo y subiendo al cajón en reconocidas competiciones nacionales e internacionales, en 2018 formó parte del primer y único equipo español en participar en los CrossFit Games. Tras sufrir una lesión que la alejó de la competición ha centra…
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Breathwork es una práctica de autoconocimiento y desarrollo personal, a través del poder de la respiración consciente. Una herramienta tuya, natural e innata con la que puedes transformar tu vida. Utilizar para el día a día una técnica ancestral que está mejorando la vida de cientos de personas en todo el mundo, estas herramientas cuentan cada día …
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Ninguna realidad idílica viene de fuera, y es probable que caigas en los ideales de otro a menos que tengas unos firmes. Por este motivo voy a preguntar Alberto que es lo mejor y peor de diseñar una vida al margen del gregarismo del ser humano. También es puedes escuchar nuestra primera entrevista. ¿A qué serias capaz de renunciar para ser fiel a t…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Depende de ti La exploración de tu ser depende de ti YOGA, Yo Orgánicamente Ganando Atención. Cuatro aspectos del yoga. El yoga no puede cambiar tus creencias, disposiciones, intenciones y acciones, ¡sólo tú puedes hacerlo! Y como este es un proceso personal que dura toda la vida, es imperativo que tomes la decisión conscien…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Respiración natural, respiración larga Llevando la consciencia al proceso de la respiración En esta práctica exploramos dos formas de respirar, la respiración natural y la respiración larga. Alternamos entre estas dos opciones, prestando atención a dónde la respiración crea movimiento. Mientras prestas atención a tu respirac…
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Tener una mentalidad adecuada para generar abundancia y libertad financiera es clave. Cada día tomamos microdecisiones que nos alejan o nos acercan a cumplir nuestros sueños, por eso es tan importante identificar los hábitos que nos ayuden a estar en esa frecuencia para generar la abundancia que anhelamos. Sergio Fernández es director y fundador de…
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Ana Ibáñez es Ingeniero Superior Químico, ex nadadora de Alto Rendimiento y piloto de helicóptero, también es directora del equipo de Mindstudio. Ana ha dedicado los últimos 15 años a la investigación y desarrollo de Entrenamientos cerebrales para el Alto Rendimiento y Bienestar, siendo una de la pocas trainers en España y Europa especializada en e…
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Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Qué estás sintiendo? ¿Qué notas cuando le pones atención a tus emociones? En esta práctica, exploramos cómo se manifiestan las emociones en nuestro cuerpo a través de las sensaciones, así como las conexiones entre emociones, pensamientos y recuerdos. También hemos explorado el origen de las emociones y nuestra capacidad par…
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En esta ocasión me he juntado con dos profesionales del mundo del entrenamiento personal y la dietética avanzadas, ambos tanto Jimmy como Nabil, llevan toda una vida dedicándose a mejorar la salud y el rendimiento de sus clientes a través del ejercicio físico y la nutrición. Aprovecho para preguntarles por sus hábitos y que características tienen y…
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Tejiendo el Yoga Sutra: ¿En qué piensas? ¿Qué notas cuando le pones atención a tus pensamientos? En esta práctica exploramos la naturaleza de los pensamientos que percibimos en nuestro campo de consciencia. Prestamos atención a cómo se manifiestan nuestros pensamientos, también notamos sus fluctuaciones, su ubicación, su origen. También exploramos …
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Tejiendo el Yoga Sutra: La Consciencia y sus contenidos ¿Hay diferencias entre la Consciencia y sus contenidos? En esta práctica alternamos entre notar el contenido de la consciencia a través de tu percepción de las sensaciones de tu cuerpo y centrarte en la consciencia misma, en tu capacidad de presenciar. Aunque sencilla, esta es una habilidad mu…
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Hoy contamos con Uri García, conocido como Uringutan. Entrenador personal graduado en CAFAD en el INEF de Barcelona, con un Máster en Readaptación y Rehabilitación de lesiones, es profesor en la Universidad politécnica de Barcelona y en el Máster de Programación Neuromotriz, y campeón de Europa en la modalidad de Streetlifting con varios récords de…
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En este episodio traemos a Cristian Barros, analista financiero que nos compartirá errores que suelen cometer los inversores tanto novatos como avanzados y nos explicará en que consiste su trabajo y cual es su mejor inversión. https://www.instagram.com/mfncristianbarros/?hl=es
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Tejiendo el Yoga Sutra: Una meta ¿Es posible tener una sola meta de vida? ¿Por qué una meta? Cuanto más simple sea nuestra meta, más fácil será evaluar si estamos moviéndonos en esa dirección o si estamos perdiendo el rumbo. ¿podemos explorar qué sucede cuando mejoramos la calidad de nuestra participación en nuestras vidas? ¿Cómo contribuyen nuestr…
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Núria Coll es periodista y trabajaba en radio y televisión generalista pero le encantaban los temas de salud y decidió abrir su proyecto enfocado en nutrición y ser uno de los primeros blogs y programas enfocados a la salud humana tanto en catalán como en Español En este episodio conoceremos su historia y como consiguió rentabilizar un proyecto que…
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En esta ocasión traigo a la persona que me ha introducido en el BJJ, tras seguir el consejo de mi amigo Andrés, no he podido tener mejor maestro, pues este Sensei, lleva más de 40 años dedicándose en cuerpo y alma a la disciplina marcial. Domingo Antonio Edjang Moren, conocido por su nombre artístico El Chojin, es un rapero y compositor de Torrejón…
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En este episodio hablaré con Sari acerca de cómo nuestras circunstancias de vida pueden ser percibidas de forma distinta dependiendo de nuestro estado físico, y como en nuestra sociedad tan rápida y estresante, términos como el burnout se producen con más frecuencia y como prevenirlo, además le preguntaré que es eso de las mitocondrias, por qué son…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Segunda necesidad fundamental ¿Cuán importantes son tus relaciones con los demás? Nuestra segunda necesidad fundamental, la necesidad de conexiones significativas. ¿Están influyendo tus creencias sobre el mundo en tu capacidad de relacionarte con los demás? ¿ES útil tener otras personas a lo largo de tu camino? ¿Qué aportan …
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«La musicoterapia clínica es algo tan nuevo que hay mucha confusión a su alrededor» Iria Rajal es musicoterapeuta, licenciada en Teatro Lírico y Pedagogía del Canto, es especialista en sonoterapia y vibroacústica. Durante años fue miembro de la plantilla titular del Teatro Real de Madrid como cantante de ópera. Directora de Todoesmusica, colabora c…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Primera necesidad fundamental ¿Cómo expresas tu singularidad? ¿Es la autenticidad afiliarse con una serie de creencias particulares? ¿Has participado conscientemente en la creación de esas creencias? ¿Qué haces cuando descubres que una de esas creencias ya no se ajusta a tus experiencias? Crees que existe un yo específico de…
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En esta ocasión tengo la oportunidad de presentar a una de las personas más especiales para mí. Su nombre es Rokas, uno de mis más grandes amigos, un maestro en el mundo del movimiento, y precursor de la Programación Neuromotriz, quien aterrizó las bases de distintas metodologías que tiempo después formarían lo que es hoy este gran proyecto. Conocí…
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Tejiendo el Yoga Sutra : Dos necesidades y un objetivo ¿Cuáles son tus necesidades fundamentales? Y ¿Cuál tu objetivo de vida? Cada uno de nosotros es único. Y nuestra primera necesidad fundamental es sentir esa singularidad y expresarla. Nuestra segunda necesidad fundamental: necesitamos conectarnos con otras personas de una manera significativa. …
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Nuestro invitado de hoy, es una persona que no he necesitado conocer mucho para invitarle a mi programa, me quedé impresionado con la forma de ver la vida y la perspectiva para entender el mundo. Luis Arconada es un ejemplo de un estilo de vida de alguien que se centra en el proceso y no en el resultado, su historia es tan fascinante que comenzó es…
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Tejiendo el Yoga Sutra: Yoga, consciencia y tendencias Vivir con sabiduría se basa en vivir con consciencia El yoga es un llamado a la acción. El yoga es consciencia. Yoga es estar consciente de tus tendencias. Yoga es consciencia de tus relaciones. ¿Qué sucede cuando intentas vivir con consciencia? ¿Cuáles son las tendencias que descubres en tu cu…
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