Tous les lundis matin, un nouvel épisode ! Laurita - Mentor - Creative Spirit Ta big sis' qui te dit ce que tu as besoin d'entendre. Élevons nos standards et nos vies ensemble. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis. Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment. Laurita Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Oser s'affirmer, ce n'est pas toujours simple. Mais qu'est-ce que cela nous apporte de dire oui quand on pense non ? Parce qu'on ne fait rien qui ne nous serve pas, décortiquons ensemble cette fâcheuse tendance de people pleaser, comprenons d'où elle vient, et pourquoi il est bénéfique de s'en débarrasser au plus vite. S'affirmer, c'est fixer des l…
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À écouter sur le coup ! Et partager avec vos amis parents. Ton enfant se roule par terre au supermarché ? Il se relève 150 fois de son lit le soir ? Il te frappe ? Il te rit au nez ? Il râle ? Chaque enfant traverse des période d'affirmations, des phases normales de son développement affectif et parfois, comme personne ne nous a appris à devenir pa…
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Vous avez un singe sur l'épaule. (Having a monkey on your back) C'est une expression américaine qui signifie avec un lourd passé, dont on arrive pas à se défaire. Un poids psychologique, un trauma non adressé ou tout autre événement marquant. Et pour se débarrasser de son singe, il faut commencer par prendre conscience de son existence, comprendre …
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✨ Si vous êtes sous l'eau, face à une montagne...
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Si vous avez l'impression d'être à plat, de ne plus savoir ce que vous aimez, de ne plus avoir de motivation pour rien, que tout vous semble être une montagne, pas de panique ! Certaines périodes semblent interminables, on a l'impression de donner beaucoup plus que ce que l'on reçoit... Et notre corps nous envoie des signaux de détresse qu'il ne fa…
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Certaines personnes de votre entourage ne vous veulent pas du bien... Si vous avez l'impression d'être sous emprise, j'ai ce qu'il vous faut : ✨ https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lemprise ✨ Certaines personnes développent en réponse à leur passé, des traits toxiques, des attitudes qui nous font du mal. Malgré une apparence globale positive, …
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✨ Se sentir insécure : avoir confiance en soi !
23:45
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Comment avoir confiance en soi ? C'est une question qui revient régulièrement, et sur laquelle certains surfent en montant des businesses ! Si vous vous sentez insécures dans certaines situations, cet épisode est pour vous ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coac…
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✨ Le "Princess Treatment" : élever ses standards
28:47
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Comment élever ses standards et recevoir le Princess Treatment ? Comment devenir une High Value Person, au point que les gens craignent de nous perdre ? (rien que ça ;)), c'est ce que nous allons voir dans cet épisode ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.…
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✨ " I don't chase, I attract " - Je ne cours pas après, j'attire...
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Comment attirer au lieu de courir après ? Comment devenir magnétique et ne pas avoir à mendier l'attention, le job, le partenaire que l'on désire ? Dans cet épisode, nous allons voir comment arrêter de courir après, et attirer. Tout se joue dans le mindset ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Devie…
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Comment devenir plus productif, et accomplir plus en travaillant moins ? Comment devenir plus efficace, et qu'est-ce qui tue notre productivité aujourd'hui ? Dans cet épisode, je vous propose des astuces très concrètes à mettre en place ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argen…
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Comment devenir riche, concrètement ? Voici déjà 10 idées pour débloquer le flux d'argent tout de suite, sans aucune compétence : https://coaching.socaliente.fr/10-sources-de-revenu-maintenant ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet …
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Tout le monde parle des ruptures amoureuses, mais comment se remettre des ruptures amicales ? ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vér…
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Comment arrêter de cogiter ? Comment arrêter d'overthink et de se créer les pires scénarios dans sa tête ? ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX :…
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Coup de pied aux fesses de la semaine pour sortir de ce mindset de victime et arrêter de laisser le pouvoir aux autres. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entour…
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✨ L'épuisement parental, une fatalité ?
29:41
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Il n'est pas obligatoire de se sentir au bout du rouleau, d'avoir des cernes de 6 pieds de long ou d'être dépassé quand on est parents... Découvrez comment :) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : http…
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✨ L'argent, un critère dans le choix de son partenaire ?
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Soyons honnêtes... Est-ce que l'argent influence le choix du partenaire idéal ? Ceux qui me répondent que non devraient d'urgence écouter cet épisode ! ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coa…
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Où sont les people pleasers par ici ? ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coachi…
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✨ Les solo dates - tomber amoureux de soi-même
18:06
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Pourquoi et comment faire des solo dates, qui amélioreront considérablement vos relations à vous-même et aux autres. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage…
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Le deuil n'est pas nécessairement lié à la mort. Parfois, on ne parvient pas à mettre des mots sur l'éventail d'émotions que l'on rencontre. On peut avoir à faire le deuil d'un proche, d'une relation, d'un espoir, d'un projet etc... Quelques réflexions qui peuvent vous apaiser. ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ …
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Soyez un sac Chanel ! Épisode métaphorique évidemment, devenons ce fameux sac Chanel si prisé ;) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 …
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✨ Les relations familiales toxiques (ou compliquées)
30:20
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Comment s'extraire des relations familiales compliquées et toxiques ? Parfois, il faut savoir se protéger même si c'est les relations les plus difficiles à dénouer... ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILA…
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Comment j'ai manifesté la vie de mes rêves ? Comment faire pour voir fleurir les opportunités ? ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 v…
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S'affranchir du regard des autres et sortir des relations toxiques ! ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui von…
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✨ Si tu traverses une tempête, écoute ça.
20:33
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Comment surmonter les tempêtes et les drames de la vie ? ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta…
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Ne rien prendre personnellement, ne pas se vexer, ne pas perdre son temps ni baisser ses vibrations, et ne pas se sentir impacté par des haters ! C'est maintenant. ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vé…
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Après avoir côtoyé deux business men reconnus mondialement, je vous partage mes déclics, et certaines réflexions pour faire des choix plus avisés :) ✨ IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71 ✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coachi…
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✨ Méditation guidée : ondes alpha et messages subliminaux
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Ondes alpha, créativité et relaxation pour élever ses vibrations et calmer le mental. Méditation guidée parfaite à écouter chaque matin sous la douche, ou quand vous vous préparez. + de clarté et miracles garantis Qui sont vos gens ? Comment faire le tri ? Comment savoir si cette personne est votre personne ou non ? 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : ht…
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La flemme est un problème de gens privilégiés, et on en parle dans cet épisode spécial motivation ! 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles ✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : livre.fnac.com/a1…
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✨ Vos gens : l'épisode que vous attendiez
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Qui sont vos gens ? Comment faire le tri ? Comment savoir si cette personne est votre personne ou non ? 🎁 GRATUIT : FAITES LE BILAN : https://coaching.socaliente.fr/bilan-entourage CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles ✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras…
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Arrêtez d'être needy ! Vous n'avez JAMAIS qu'une seule option, et ne soyez jamais la seule option de quelqu'un ! CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles ✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.fnac.com/a17447445/Laurita-Socaliente-Moon-Hallway-…
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Deuxième épisode pour continuer ce travail d'introspection... A qui avez-vous emprunté vos pensées ? ;) CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles ✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.fnac.com/a17447445/Laurita-Socaliente-Moon-Hallway-Vous-n-et…
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Comment devenir cette personne attirante, inspirante, qui gagne à être connue, et dont les autres recherchent la présence ? CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles ✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.fnac.com/a17447445/Laurita-Socaliente-Mo…
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✨ La peur de poser des limites, ou le fait de ne pas arriver à le faire est commun. Pourtant, cela cache un sérieux manque d'estime et d'amour pour soi. Ecoutez le précédent épisode sur la confiance en soi, qui est une introduction à celui-ci. Réflexions: La peur d'être seul(e) Qui sont vos gens ? Plus d'excuses aux autres! On se responsabilise Les…
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Réflexions sur la confiance en soi... Episode décousue, mais très chargé en coups de pieds aux fesses. Ai confiance en toi, tu te dois bien ça! ✨ 13 étapes pour un boost de confiance en soi : - arrêtez de croire que vous êtes si important - les gens n’ont pas à vous comprendre - connais-toi toi-même - accepter qu’on ne sait rien - soyez au moins co…
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✨3 minutes pour calmer l'anxiété - Cohérence cardiaque express
8:20
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Mini méditation guidée de cohérence cardiaque, pour diminuer le niveau de stress et d'anxiété rapidement. L. #meditation #cohérence #cardiaque #anxiété Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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L'anxiété touche 21% des gens au cours de leur vie. Et elle peut parfois nous gâcher la vie, mais il existe des moyens de la comprendre, et de la diminuer. CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles ✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.fnac.com…
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Pourquoi pratiquer le détachement est une source de légèreté et de liberté ? Comment faire ? CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles ✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.fnac.com/a17447445/Laurita-Socaliente-Moon-Hallway-Vous-n-etes-pas-la-p…
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✨ L'épisode qui va changer votre vie...
31:07
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L'épisode qui va changer ta vie... CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles ✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.fnac.com/a17447445/Laurita-Socaliente-Moon-Hallway-Vous-n-etes-pas-la-par-hasard MES ACCOMPAGNEMENTS : ✨ MONEY MAGNET : Deviens u…
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Les corps de souffrance, selon Eckart Tolle, nous permet d'évaluer nos relations et de mieux se comprendre. Je vous dévoile ce concept peu connu, qui s'apparente à la névrose, et qui nous permet de mieux appréhender nos relations. CADEAUX : ✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles ✨ Me…
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Le burn-out parental... comment s'en prémunir, et comment s'en sortir ? Toutes les clés dont vous avez besoin se trouvent dans cet épisode. CADEAUX :✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.fnac.com/a17447445/Laurita…
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Le harcèlement scolaire, moral, sexuel est extrêmement dangereux. Dans cet épisode, je vous livre (10') des astuces concrètes pour s'en sortir, et pour conserver un bon mindset en cas de harcèlement. CADEAUX :✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles✨ Mes oracles d'affirmations positive…
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Qu'est-ce qu'être hypocondriaque ? L'hypocondrie ou la crainte excessive d'avoir une maladie, est définie comme une préoccupation centrée sur la peur ou l'idée d'être atteint d'une maladie grave. Je vous donne des clés pour vous soigner ;)CADEAUX :✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituell…
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5 règles de Simon Sinek pour s'élever. Je vous détaille ces règles dans un épisode un peu différent de d'habitude. Voyons comment les mettre en place et pourquoi elles sont importantes.Vidéo de Simon Sinek : https://www.youtube.com/watch?t=81&v=8l-YpiiBH4o&feature=youtu.beVidéo de Kate Winslet : https://www.dailymotion.com/video/x8h5jxvCADEAUX :✨ L…
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La curiosité malsaine... pourquoi sommes nous curieux au point de devenir indiscrets ? Qu'est ce qui nous anime ? C'est ce que l'on va découvrir dans ce nouvel épisode. CADEAUX :✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://liv…
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Apprendre à se taire, parfois, peut être bénéfique. Même si la communication permet de résoudre tous les conflits, le silence peut être d'or. Et vous allez découvrir pourquoi et comment dans cet épisode. CADEAUX :✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles✨ Mes oracles d'affirmations posi…
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Parfois, on ne sait plus ce qu'on pense, on a pas d'avis, on se sent perdu dans un brouhaha ambiant, noyés d'informations. Si c'est le cas, pas de panique, voici comment y pallier. CADEAUX :✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras :…
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Connaissez-vous les phobies d'impulsion ? Avez-vous déjà eu des pensées violentes à propos de quelqu'un ? Si oui, écoutez ce podcast d'urgence, il va vous soulager. CADEAUX :✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.f…
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✨ Entreprenariat : erreurs, croyances et idées reçues
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Se lancer dans l'entreprenariat, quelles erreurs éviter ? Quelles sont les croyances ? Les idées reçues ? Je vous fais part de mes insights après 4 ans d'entreprenariat.CADEAUX :✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://liv…
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Vous est-il déjà arrivé de vous sentir inadapté en société ? De penser que les autres vous trouvent étrange ? Que faire de ce sentiment ? Comment changer de mindset face à une telle situation ?CADEAUX :✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituelles✨ Mes oracles d'affirmations positives sur l…
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✨ Ce qu'on ne nous apprend pas à l'école
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Tout ce qu'on ne nous apprend pas à l'école, mais qu'on peut librement apprendre tout au cours de la vie. CADEAUX :✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituellesMES ACCOMPAGNEMENTS :✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet✨ SHINE : expérience tr…
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Je vous partage quelques réflexions sur l'argent, parce que sharing is caring.✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnetCADEAUX :✨ Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituellesMES ACCOMPAGNEMENTS :✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6…
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