Die Feiertage stehen vor der Tür – eine Zeit voller Magie, aber auch voller Herausforderungen. Wie können wir inmitten von Geschenketrubel, Familientreffen und Jahresreflexionen unsere Beziehungen stärken? Und wie schaffen wir es, dabei die wichtigste Beziehung nicht zu vergessen – die zu uns selbst? In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du b…

In dieser Episode sprechen wir über die Verbindung von Spiritualität und Tatkraft. Ist wahre spirituelle Entwicklung ein reines „Sein“, oder kann man sie auch aktiv gestalten? Selina nimmt dich mit auf eine Reise durch ihre eigenen Erfahrungen und zeigt, dass Spiritualität und aktives Handeln sich nicht ausschliessen, sondern ein kraftvolles Team b…

Beschreibung: In dieser Episode geht es um unsere tief verankerten Schutzmechanismen und wie wir sie im Alltag als Stärke einsetzen können. Oft tauchen diese Abwehrreaktionen wie Herzrasen, flache Atmung oder Nervosität in stressigen Momenten auf und führen dazu, dass wir uns blockiert fühlen. Doch was, wenn wir diese instinktiven Reaktionen als in…

In dieser besonderen Episode tauche ich mit euch in die magische Zeit von Samhain ein, das auch als Beginn des keltischen neuen Jahres gilt. Samhain markiert eine Phase des Rückzugs, des Loslassens und der Innenschau – eine Zeit, um Altes loszulassen und sich für Neues bereit zu machen. Wir sprechen über die Bedeutung dieses Fests, den Zyklus der N…

In dieser Episode lade ich wieder Heike Schulz in den Podcast ein, um über die Herausforderungen des Alltags zu sprechen, die oft unerwartet auftauchen – wie z.B. ein kaputter Kühlschrank, der plötzlich den Morgen durcheinanderbringt. Aber es geht um viel mehr als nur kleine Alltagsdramen: Wir tauchen tief in das Thema ein, wie wir das Leben oft zu…

Angstattacken überwinden: Meine Erfahrung und 5 Schritte zur Beruhigung In dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte: Vor Kurzem hat mich eine Angstattacke überrascht, und ich erzähle, wie ich damit umgegangen bin. Von dem Gefühl des Ausgeliefertseins bis hin zu den Strategien, die mir geholfen haben, den Moment zu überwinden – ich nehme d…

In dieser Episode spreche ich über den schmerzhaftesten Moment jeder persönlichen Transformation: der Punkt, bevor du dich entscheidest, eine Veränderung in deinem Leben einzuleiten. Warum ist dieser Moment so schwer und wie findest du den Mut, trotzdem loszugehen? Ich teile meine eigenen Erfahrungen aus zwei großen Transformationsprozessen und erk…

In dieser Episode spreche ich über das spannende Konzept der "To-Want-Liste". Sie ist Teil des Blogtoberfestes von Judith Peters, an welchem ich auch dieses Jahr wieder mit dabei bin. Während viele von uns To-Do-Listen verwenden, die oft das Gefühl von Verpflichtung mit sich bringen, geht es bei einer To-Want-Liste darum, bewusst festzulegen, was w…

In dieser Episode spricht Selina über die Herausforderungen, die viele Menschen bei der Verwirklichung ihrer Ziele erleben. Sie betont die Bedeutung der inneren Identität und wie diese das äussere Handeln beeinflusst. Der Schlüssel zum Erfolg liegt nicht nur im Tun, sondern auch im Sein. Selina erklärt, dass viele Menschen trotz harter Arbeit nicht…

In dieser Episode geht es um die Bedeutung der Selbstliebe als Grundlage für persönliche Transformation. Selina erklärt, dass Selbstliebe nicht nur ein Gefühl, sondern auch eine Handlung ist, die sich in der Fürsorge für sich selbst und die Anerkennung aller eigenen Anteile zeigt. Sie betont die Wichtigkeit, Grenzen zu erkennen und zu respektieren,…

Der Bloom Podcast widmet sich dem Thema Transformation und dem Aufblühen im Leben. Es geht um die Neugierde, Abenteuerlust und den Wissensdurst, das Leben und sich selbst zu entdecken. Der Podcast bietet eine Plattform der Inspiration und verschiedene Blickwinkel auf das Leben. Es werden Konzepte und Themen aus den Bereichen Verstand, Spiritualität…

In dieser Episode des Bloom. Podcasts spricht Selina über die sieben universellen Gesetze und deren Integration in das persönliche Leben. Sie erklärt, wie diese Gesetze das Verständnis des Universums und der eigenen Existenz erweitern können. Jedes Gesetz wird detailliert erläutert, beginnend mit dem Gesetz der Geistigkeit, gefolgt von Entsprechung…

In dieser Episode des Bloom. Podcast wird die Bedeutung der Kopf-Herz-Kohärenz erörtert, die eine harmonische Verbindung zwischen emotionalen und rationalen Aspekten des Lebens herstellt. Selina erklärt, wie diese Kohärenz nicht nur das emotionale Wohlbefinden verbessert, sondern auch die Entscheidungsfindung und das allgemeine Lebensgefühl stärkt.…

In dieser Episode des Bloom. Podcasts sprechen Selina und ihr Gast Heike über die Herausforderungen und Chancen der persönlichen Transformation. Sie teilen ihre Erfahrungen mit Identitätsverlust, Schmerz und dem Prozess des Loslassens, um Platz für Neues zu schaffen. Die Diskussion beleuchtet, wie Schmerz als Katalysator für Veränderung fungiert un…

In dieser Episode des Blumen Podcasts diskutieren Selina und Heike über die Themen Committment, persönliche Transformation und den Mut, Fehler zu machen. Sie teilen ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus dem Transformationscoaching und betonen die Bedeutung von Werten und Hingabe im persönlichen Wachstum. Die beiden sprechen auch über die Herausford…

In dieser Episode des Bloom. Podcasts diskutieren Selina und ihr Gast Heike über die Suche nach der persönlichen Wahrheit in einer Welt voller Erwartungen und Einflüsse. Sie beleuchten, wie man seine innere Wahrheit findet, die Bedeutung von Authentizität und Selbstverantwortung sowie die Freiheit, die mit persönlicher Transformation einhergeht. Di…

In dieser Episode des Bloom. Podcasts diskutieren Selina und Heike die Themen Verlustangst, Loslassen und persönliche Transformation. Sie beleuchten, wie das Loslassen von alten Mustern und Beziehungen der Schlüssel zu mehr Lebendigkeit und Freiheit sein kann. Der Prozess der Transformation wird als schmerzhaft, aber notwendig beschrieben, um das w…