))
We are what we eat. Makan jadi salah satu kegiatan yang cukup sentral dalam kehidupan kita sehari-hari. Pagi, siang, malam, juga waktu-waktu ekstra lainnya. Apakah kita punya kesadaran penuh atas makanan minuman yang kita pilih untuk masuk ke tubuh? Podcast Vitamin O: memberi nutrisi pada obrolanmu - soal makanan. Podcast ini adalah kolaborasi KBR dengan CISDI, think tank kesehatan yang mendorong pelibatan pemuda dalam pembangunan.
…
continue reading
Ibu yang sedang hamil itu perlu banget mengkonsumsi makanan yang bergizi. Maka dari itu, asupan makanannya perlu diperhatikan bahkan dimonitor. Ada banyak saran dan larangan yang ditujukan buat para ibu hamil, akan tetapi masih banyak mitos yang beredar dan kadung dipercaya. Salah satu contohnya, ibu hamil itu nggak boleh makan lantaran dipercaya b…
…
continue reading
Manfaat sayur nggak cuma baik buat kesehatan fisik, tapi juga kesehatan mental. Sebuah studi yang dilakukan para peneliti Australia pada tahun 2016, menemukan adanya peningkatan kesejahteraan psikologis setelah mengkonsumsi banyak buah dan sayur. Meskipun sedari kecil alias anak-anak, kita diajarkan bahkan ada kalanya setengah dipaksa buat makan sa…
…
continue reading
Salah satu makanan khas nan enak dan populer di Indonesia adalah masakan padang yang terkenal dengan rendangnya. Bahkan, rendang sempat dinobatkan jadi The Most Delicious Food atau makanan paling enak sedunia. Siapa sih yang nggak demen makan enak? Apalagi sekarang jadi lebih gampang memilih dan lebih banyak pilihan tentunya. Tinggal buka aplikasi,…
…
continue reading
Beras atau nasi memang sudah jadi makanan pokok utama bagi kebanyakan orang Indonesia. Indonesia tecatat sebagai konsumen beras tertinggi di dunia, yakni sekitar 114 kilogram per kapita per tahun. Bahkan setelah makan mi, bakso, atau gado-gado, ada juga orang yang masih cari nasi. Lainnya, malah nggak segan mengawinkan nasi dengan mi dai dalam piri…
…
continue reading
Suzana, ratu film horor identik dengan makan bunga melati. Sementara, Donald Trump, dikenal demen makan dari restoran cepat saji. Nah, nggak heran kan kalau ada yang bilang, we are what we eat alias makanan itu mencerminkan kepribadian kita. Itu lantaran, makan itu nggak cuma bikin kenyang atau sekadar nambah berat badan, asupan makanan juga punya …
…
continue reading
Sadar atau nggak, dari perkara milih destinasi wisata, model pakaian hingga pilihan makanan, pola konsumsi kita dipengaruhi oleh media sosial dan teknologi. Saat menekuni instagram terus ngelihat unggahan gambaran makanan yang kelihatan enah banget, kita langsung berpikir, “Oke, kayaknya enak deh. Besok bakal pesen ini ah!” Lain waktu, kita tergoda…
…
continue reading
