Những podcast Awa hay nhất (2024)

1
221.Ditt kjærlighetsliv = dine vaner❤️ 29:52

16h ago29:52

29:52

Visste du at det å bryte noen vaner kan skape det kjærlighetslivet du ønsker deg? Har du reflekter over at det kan være en sammenheng mellom vanene dine og kjærlighetslivet ditt? Lytt og bli inspirert og få konkrete gode råd av Anniken og ukens gjest Inger Marie om hvordan du kan endre dine vaner for å skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg!…

1
220. Røde og grønne flagg! 15:45

8d ago15:45

15:45

I denne episoden er tema røde og grønne flagg i kjærlighetsrelasjonene våre. Hva er egentlig røde flagg? Hvordan og når kan man oppdage de? Lytt og bli inspirert av hvilke røde og grønne flagg som er viktige å se etter – og hva som kjennetegner dem.

1
219. Hvordan takle avvisning? 14:29

15d ago14:29

14:29

I denne episoden skal vi snakke om tema avvisning! Ukens innsender har datet og opplevd avvisninger på ulike måter. «Det virker som at når jeg sier at tydelig kommunikasjon er viktig for meg i et parforhold, bakker de unna..» Lytt og hør på ulike eksempler fra hennes datingliv og få gode råd om hvordan du kan takle avvisning når du dater eller er i…

1
218. Jeg klarer ikke å ta imot den kjærligheten jeg lengter etter! 14:17

22d ago14:17

14:17

Jeg føler avsmak og irritasjon uten grunn, selv om partneren ikke gjør noe galt. Jeg vil at det skal være oss, men kroppen min stritter imot. Han prøver å vise kjærlighet, men jeg klarer ikke ta det imot. Jeg vokste opp i et hjem hvor alt skulle se perfekt ut og har aldri følt meg elsket. Kan det ha en sammenheng, og hvordan kan jeg endre det? Hør …

1
217. Frigør deg fra forventninger som ikke blir innfridd! 11:16

29d ago11:16

11:16

Et av de største svikene vi kan begå er å miste oss selv i roller og relasjoner vi ikke ønsker å være i. Hvilken rolle tar du i dine relasjoner? Er det en rolle du trives med, og som gir deg det kjærlighetsforholdet du ønsker deg? Noen ganger må vi lukke dører som ikke fører oss dit vi vil Det er viktig å lære andre å respektere dine grenser men en…

1
216. Orker ikke å mislykkes i kjærlighet mer! 12:14

1M ago12:14

12:14

Hvorfor er kjærlighetsrelasjoner ofte så vanskelige? Og hva kan vi gjøre for å lykkes i kjærligheten? Lytt til denne episoden og få gode bevisstgjørende råd. For sannheten er at hvis vi ikke ønsker å mislykkes i kjærlighet mer, må vi begynne å ønske hele oss velkommen akkurat som vi er her og nå!

1
215. 😩💔 Jeg tør ikke helt åpne hjertet mitt!! 13:16

1M ago13:16

13:16

Kjenner du deg igjen i det? Da er denne episoden for deg! Ukens innsender føler at det er en mur rundt hjerte hennes, samtidig som hun har lyst til å date for å møte en kjæreste. Hun kjenner hun har et stort og trygt hjerte der inne, men det er som at hun stenger for det. Lytt og bli inspirert: Hva skal til for å klare å åpne oss for det kjærlighet…

1
214. Hvordan håndtere utfordrende relasjoner? 23:54

2M ago23:54

23:54

Sliter du med utfordrende relasjoner til dater, partnere, venner og familie? Og føler at du sypest sett svikter deg selv fordi du ikke lytter til dine egne behov? De fleste av oss opplever relasjonsvansker. Det kan være at vi stadig dater men strever med å få en kjæreste. Eller at vi får kjærester, men har et vanskelig forhold til partneren, eller …

1
213. Vanskeligheter i kjærlighetslivet? Kroppen husker det hodet har glemt. 28:47

2M ago28:47

28:47

I denne episoden snakker vi om hvordan symptomer som slitenhet, forstoppelse, nakkesmerter, eller en hofte som smerter er kroppens måte å fortelle oss det hodet har glemt. Helt konkret går vi inn på den episoden fra nærmere tre år siden da Mai Camilla sin mann hadde vært på en seksukers jobbreise, og Mai Camilla, i stedet for å glede seg, ble mer o…

1
212. Hvordan ta ansvar - for deg selv? ❤️ 24:34

2M ago24:34

24:34

I denne samarbeidsepisoden mellom Kjærlighetsmønster og La masken falle Podcast snakker vi om hvordan det er mulig å oppdage egne mønstre når man befinner seg i vanskelige relasjoner. Og hvordan man kan begynne å ivareta seg selv - gjennom grensesetting, og gjennom være sann mot seg selv. Det kan være skummelt. Kanskje er man redd for at en relasjo…

1
211.VERDENSMESTER I Å SPOLERE FORHOLD😩 15:38

2M ago15:38

15:38

Er dette noe du kjenner deg igjen i? Da er du ikke alene. Ukens innsender ønsker seg et fantastisk kjærlighetsforhold men ender opp med " trekke i nødbremsen" og slå av alle følelsene hver gang. Hun ønsker å være sårbar men er innerst inne livredd for å involvere seg. Når skal hun bli klar til å gripe fatt i det forholdet hun virkelig ønsker seg? O…

1
210. Hvordan bli tiltrukket av en partner som er bra for deg❤️ 17:12

3M ago17:12

17:12

Dagens innsender har avvist en rekke menn som har vært bra for henne. Hun lurer på om det er mønsteret, som aktiveres eller om hun ikke har møtt den rette enda. Og spør: «Er det slik at enhver mann som er snill er riktig partner for meg?" Hun føler seg ikke tiltrukket av de som er snille og viser henne mye interesse, men finner heller feil på dem. …

1
209. Sjokket og smerten av å bli forlatt! 16:46

3M ago16:46

16:46

I denne episoden tar vi opp spørsmål fra en av lytterne som lurer på hvordan man skal forholde seg til den vonde lange tiden etter et brudd? Når vi går dypt inn i sorgen og identifiserer oss med hvordan andre har behandlet oss kommer smerten. Lytt og bli inspirert av Anniken og Irene som gir råd og refleksjoner om hvordan man kan transformere denne…

1
208. Essensen av hvem du er contra selvbildet som er skapt av andre! 19:28

3M ago19:28

19:28

Har du en lengsel etter en dypere relasjon med deg selv? Og lyst å legge bort frykten om hvordan du burde være, og finne tilbake til essensen av hvem du er? Irene Hessling er tilbake i podcasten i august. I denne episoden prater Anniken og Irene om hvordan få et bedre og naturlig forhold til deg selv. Noen aktuelle spørsmål er: Hvem er det som har …

1
207. STRESS OG SEX! 28:08

3M ago28:08

28:08

Lider du av flink pike syndromet? Føler du deg stresset både i ferien og i hverdagen? I denne episoden tar vi opp at en av våre største utfordringer i dag er vårt jag etter at alt skal være perfekt. Vi skal mestre og ha 100% kontroll på alt. Dette skaper indre stress, og går utover vår evne til å gi og ta imot den kjærligheten vi ønsker oss. Og det…

1
206. Nye hverdagsvaner kan hjelpe deg å skape det kjærlighetsforholdet du lengter etter❤️ 18:51

4M ago18:51

18:51

Temaet for denne episoden er hvordan skape lyst og glede inn i nye vaner. Mange av oss ønsker endring, men sannheten er at det å snu gamle vaner er vanskelig. Og det er ikke rart, fordi kroppen elsker å gjøre det samme. Lytt og bli inspirert til hvordan du kan endre dine hverdagsvaner så du kan kjenne på mere lyst og glede -som igjen kan føre til d…

1
205.Hvordan få mer lyst, gnist og glød i ditt kjærlighetsliv ❤️ 25:53

4M ago25:53

25:53

Denne episoden er både for deg som er singel og dater, og for deg som er gift eller har vært i et fast forhold over lenger tid. Lytt og få helt konkrete gode råd hvordan du kan date og skape mer lyst nå i sommer❤️

1
204. Hvordan skape mere LYST i sommerferien ❤️ 17:33

4M ago17:33

17:33

Det er juli og vi skal prate om ferie, ferietrivsel, kjærlighet, hvordan skape lystbetonte dager enten du er singel eller i parforhold. I denne ukens episode tar vi opp hvordan kjenne på mer glede og lyst og skape gode dager i ferien enten du er i byen, på hytta eller på ferie i utlandet - og om du er med kjæresten, er singel, dater, er med svigers…

1
203. Har du lyst å manifestere drømmene dine? ❤️ 18:29

4M ago18:29

18:29

Hver dag manisfisterer du, uten å være klar over det. Hvorfor ikke lære deg å manifestere det du ønsker deg. Hvis du kjenner at det er et eller annet du har i livet ditt som du ønsker å få oppleve, noe du drømmer om, noe du fantaserer om så må du absolutt lytte til ukens episode! Irina og jeg kommer også til å fortelle litt om hva vi har manifester…

1
202. Visste du at meditasjon kan hjelpe deg å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg 23:33

4M ago23:33

23:33

I denne uken så skal du få innsikt i hvordan meditasjon er et fantastisk verktøy til å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg. I løpet av de siste årene har Irina som er tilbake som sommerens juni gjest blitt godt kjent med doktor Joe Dispenza. Han er en av verdens fremste spesialister på meditasjon som hjelper deg til å skape det livet du ønsker…

1
201. Gi kroppen din kjærlighet og respekt 23:33

5M ago23:33

23:33

Vi snakker om kropp, mat, vekt, følelser og egenkjærlighet. Hver sommer blir mange av oss mer fokusert på vår egen kropp. Og mange døyver vanskelige følelser med mat, fravær av mat eller å kompensere med å trene. Irina deler åpent og ærlig om hvordan hun spiste seg fri og nå nyter å være i sin egen kropp. Lytt og bli inspirert til hvordan du kan få…

1
200. Har du lyst å oppgradere ditt kjærlighetsliv? 20:40

5M ago20:40

20:40

Vi har har kommet til episode nummer 200🎉 Og jeg har Irina Lee som gjest. Lytt og bli inspirert av hvordan hun brøt sitt kjærlighetsmønster og nå lever i akkurat det kjærlighetsforholdet hun ønsker seg. Her får du konkrete tips om hvordan du kan bryte dine gamle mønster og skape det kjærlighetsforholdet du drømmer om.❤️…

1
199. Bli inspirert til å manifestere den kjærligheten du ønsker deg 17:11

5M ago17:11

17:11

Hvis du ønsker å skape det kjærlighetsforholdet du vil ha i livet ditt - lytt til denne episoden Den gir deg konkret informasjon og inspirasjon til hvordan. Aktuell for deg uansett om du dater eller er i et forhold!

1
198. Hva skal du se etter hvis du er ute etter et seriøst forhold? 14:33

5M ago14:33

14:33

Livet er fullt av muligheter og vi må gripe de Lytt til denne episoden og få noen praktiske råd og påminnelser om røde og grønne flagg vi skal se etter for å skape det forholdet vi ønsker oss.

1
197. DATING - skuffelser og forventninger som ikke blir innfridd! 20:49

6M ago20:49

20:49

Dating kan være noe av det fineste, men også noe av det mest skuffende vi opplever. I denne episoden deler Solveig hvor sårbart det er å gjentatte ganger oppleve skuffelser på date og at hun har gått lei, og mistet litt håpet. Lytt til dialogen mellom Anniken og Solveig å bli inspirert til at de gode partnerene fins! Og at du selv er med på å skape…

1
196. Vanskelig å DATE på nytt når man har KJÆRLIGHETSSORG! 19:40

6M ago19:40

19:40

I denne episoden prater Solveig og Anniken om kjærlighetssorg. Og at det er vanskelig å slippe inn et annet menneske når man fortsatt har sterke følelser for en annen. Lytt å få gode og konkrete råd til å bearbeide kjærlighetssorgen, og komme deg videre slik at du blir klar for dating igjen ❤️

1
195. Er jeg mislykka fordi jeg ikke har fått det til med dating og kjærlighet? 22:45

6M ago22:45

22:45

Svaret er NEI!! Nå er det mai og vi skal prate om DATING Spørsmålet mange lurer på er: Er det vanskelig å finne kjærligheten på nytt? I denne måneden er jeg så heldig å ha med Solveig som gjest - og vårt budskap er: Ikke mist håpet! Tro på at du vil treffe den store kjærligheten igjen! Lytt og bli inspirert av denne ukens dating tema: Skammen av å …

1
194. Kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst? 28:45

6M ago28:45

28:45

Sliter du i parforholdet ditt? I denne episoden er Mai Camilla Munkejord tilbake og i denne samtalen er det underliggende spørsmålet vi undersøker: Kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst? Lytt og bli inspirert av samtalen mellom Anniken og Mai Camilla der tema er at mange par strever med kjærligheten til tross for ørten timer hos part…

1
193. Smerten vedvarte helt til jeg innså at det var meg selv som stengte for den kjærligheten jeg lengtet etter. 41:56

7M ago41:56

41:56

I denne episoden er det Mai Camilla Munkejord som er gjest. Hun forteller om hvordan parforholdet til ektemannen Webjørn ble totalt snudd på hodet fra en nydelig forelskelse til en stum uro og gjensidig avvisning, da de flyttet sammen og han ble stefar til to små gutter, og hun ble gravid – for snart 12 år siden. Nå vet hun at hun ikke kunne ta imo…

1
192. Nitti prosent har aldri spurt seg selv hva slags kjærlighetsforhold de egentlig ønsker seg. Har du? ❤️ 14:33

7M ago14:33

14:33

Er du bevisst hvordan du vil ha det, og hvordan du ikke vil ha det? Lever du i et forhold du skulle ønske var bedre? Og hva kommer det av at vi ofte velger å leve i ett forhold, men egentlig ønsker oss et helt annet? Når jeg spør klientene mine hva de lengter etter innerst inne, svarer de: «Jeg ønsker å bli elsket for den jeg er.» Men for mange …

1
191. Jeg har klart å skape det kjærlighets livet jeg ønsker meg 31:51

7M ago31:51

31:51

Lytt å bli inspirert av Madeleine Christensen: "Livet mitt tok en helomvending når jeg gikk fra å gjøre det jeg trodde alle andre forventet av meg, til å oppdage kraften jeg selv har til å skape det livet jeg ønsker. Dette førte meg blant annet vekk fra et usunt ekteskap og en jobb som ikke var i tråd med mine verdier. I dag har jeg det kjærlighets…

1
190. Hvem har ansvar for at parforholdet går dårlig? 12:08

7M ago12:08

12:08

Hun er den hun alltid har vært, men nå har han våknet opp og vil ha det annerledes! "Jeg er sikker på at hun elsker meg, men føler sjeldent at hun viser det.» Ukens innsender føler at den delen av å vise kjærlighet bare går en vei. Lytt og bli inspirert til at den beste hjelpen vi kan gi andre, er å vise dem hvordan man tar vare på seg selv og se…

1
189. Hvordan kan vi jobbe med den andres mønster i parforholdet? 9:14

7M ago9:14

9:14

Går du på kompromiss og føler at du mister deg selv i den kjærlighetsrelasjonen du er? Lytt å bli inspirert til å ta nye gode valg for deg selv og partneren din, for at dere skal få det forholdet dere ønsker dere

1
188. Hvorfor tiltrekker jeg meg feil partner? 10:40

8M ago10:40

10:40

Intensjonen vår er alltid å velge en partner som er bra for oss. Hvorfor tiltrekker vi oss da feil partnere? Lytt og bli bevisst hvorfor du tiltrekker deg den partneren du gjør. Og hva du kan gjøre for å bli tiltrukket av en det er godt å være med - og som er rett for deg ❤️

1
187. Hvordan identifisere røde flagg i begynnelsen av en relasjon? 8:44

8M ago8:44

8:44

Ofte er vi så forelsket og lengter etter en kjæreste at vi mister oss selv på veien. Vi glemmer hva vi vil og hva vi ikke vil, selv om vi har en erfaringen fra før. Lytt og bli inspirert til hvordan opprettholde den gode indre dialogen mellom hodet og hjertet ditt når du innleder nye forhold.

1
186. Dating utfordringer- og hvordan mestre dem🌼 32:50

8M ago32:50

32:50

Månedens gjest: Charlotte 35 år, deler hvordan hun har løst sine dating utfordringer. Før strevde hun med negativt selvsnakk og ikke bli prioritert som hun ønsket. Hun opplevde avvisning, ikke få svar på meldinger eller at de hun datet ikke ville bruke så mye tid sammen med henne. Lytt å bli inspirert av å høre hvordan hun har fått helt nye og mye …

1
185. Skam - en Indre frykt for å bli avvist. 14:34

8M ago14:34

14:34

Skam er noe alle kan føle på og er et viktig tema! Fordi når vi bærer på skam er vi redd for å bli avvist og tar roller vi egentlig ikke vil ha i relasjonene våre. Lytt og bli inspirert til å putte skammen tilbake der den hører hjemme, hvis ikke kan den stå i veien for den kjærligheten du ønsker deg. I denne episoden snakker Anniken om forskjellen …

1
184. Hvem er det viktig for deg å kommunisere tydelig til om dine følelser og behov?❤️ 8:03

9M ago8:03

8:03

Lytt til denne episoden og bli inspirert til å uttrykke det som er viktig for deg! Anniken hjelper deg til å frigøre deg fra gamle begrensninger. Det handler om å leve i tråd med dine verdier og å begynne å være tro mot deg selv og dine følelser og behov.Kun da kan vi skape det kjærlighetsforholdet vi ønsker oss.…

1
183. Partneren trigger meg - jeg blir så irritert og kritisk! 8:33

9M ago8:33

8:33

Kjenner du deg igjen i det? Ukens innsender lever med en god partner, men blir stadig vekk trigget. Spørsmålet er: Ødelegger jeg forholdet ubevisst? Hvorfor er jeg irritert på ham, men ikke på vennene mine? Lytt å bli inspirert til hvordan du kan håndtere dine egne følelser når forholdet er utfordrende!…

1
182. Jeg er meg - og det er mer enn bra nok! 32:40

9M ago32:40

32:40

Før fant jeg alltid partnere der det var vanskelig å være meg selv. Kjenner du deg igjen i det? At det å være rett frem, ærlig, ekte og naturlig ikke alltid er så lett i dine nære relasjoner? For Solveig var det å gjøre noe for seg selv ensbetydende med at hun var en egoist. Hun fikk dårlig samvittighet for å si ifra om sine følelser og behov. Lytt…

1
181. Hva er egentlig ekte kjærlighet?❤️ 11:56

9M ago11:56

11:56

Dette er ukens spørsmål fra en av lytterne. Ekte kjærlighet er ulikt for alle, men her i denne episoden deler Anniken sine tolkninger av hva det er. Lytt og bli inspirert hvordan du kan oppleve ekte kjærlighet.

1
180.Vanskelig å være deg selv i romantiske relasjoner 8:33

10M ago8:33

8:33

Kjenner du på det av og til? Lytt å bli inspirert til kjenne etter hva du virkelig ønsker og hvilken rolle du har lyst å ha i dine nære relasjoner. Hva som føles rett og hva som føles naturlig er ofte to forskjellige ting.

1
179. Hva betyr det å prioritere seg selv. Og hvorfor er dette så vanskelig? 12:22

10M ago12:22

12:22

Svaret er at du har ikke lært å være førsteprioritet. Men den gode nyheten er at du kan lære det nå. Lytt til denne episoden og få gode og viktige råd som kan hjelpe deg til å skape det kjærlighetslivet du vil uansett om du er singel eller i parforhold!

11M ago9:07

9:07

I denne episoden blir det tatt opp: Hvordan skaper du et godt liv, og hvilke ingredienser som skal til. Lytt og bli inspirert til hvordan leve i tråd med det som er viktig for deg. Det aller fineste med å kjenne sin egen verdi er at de rette menneskene begynner å kommer inn i livet ditt.

Podcast đáng để nghe

Podcast Awa

Podcast đáng để nghe

Hướng dẫn sử dụng nhanh