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Quatrode15

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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Dos salários à semana de trabalho de quatro dias, as tendências que estão a moldar o mercado de trabalho. Se é verdade que hoje contamos ter vidas mais longas, também o é que passaremos mais anos a trabalhar. Numa década, a duração média estimada da vida de trabalho dos portugueses cresceu dois anos para 38,4, valor que dá título a este podcast e torna obrigatória a pergunta: se empenhamos tanto do nosso tempo a trabalhar, como podemos fazê-lo melhor?
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Mesa Pra Quatro, um jeito divertido de falar sério sobre dinheiro. Com Dan Stulbach, Teco Medina, Caio Mesquita e toda semana um convidado mais interessante do que os apresentadores.
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Comentaristas do 'Quatro em Campo' repercutem os resultados dos jogos da terceira fase da Copa do Brasil nesta semana, analisando os pontos positivos e negativos de cada jogo.O destaque foi para a vitória do Palmeiras sobre o Botafogo de Ribeirão Preto por 2 a 1. O Botafogo foi elogiado por sua postura tática no primeiro tempo, mas o Palmeiras cons…
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Em 28 de julho, as eleições presidenciais venezuelanas definirão o próximo líder do país. Em oposição a Nicolás Maduro, que busca a reeleição, o partido venezuelano PUD (Plataforma Unitária Democrática) anunciou a candidatura do diplomata Edmundo González Urrutia. Oficializado após o CNE (Conselho Nacional Eleitoral) da Venezuela estender o prazo d…
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Gabriel Dudziak e Hugo Lago comentam os cincos jogos que ocorreram na última quinta-feira (2) pela Copa do Brasil. Segundo os comentaristas, o jogo entre Palmeiras e Botafogo SP foi bastante disputado, apesar do 'verdão' atacar mais, Botafogo de Ribeirão Preto apresentou saídas mais fortes. No entanto, aos 45 do segundo tempo, Palmeiras conseguiu d…
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Carlos Eduardo Eboli e Gabriel Dudziak falam sobre os jogos de quarta-feira pela Copa do Brasil. Fluminense não fez uma partida brilhante contra o Sampaio Corrêa, mas foi consistente e deu uma acalmada nas cobranças. Flamengo venceu, mas jogou mal. Vasco e Fortaleza empataram. Em São Paulo, o Corinthians venceu o América-RN por 2 a 1.…
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O Alviverde empatou, sem gols, com o São Paulo nesta segunda-feira, no Morumbis. Em quatro rodadas de Brasileirão, o time de Abel Ferreira marcou apenas um gol. Para Carlos Eduardo Eboli, a atuação do Palmeiras no campeonato, até aqui, decepciona. Já Gabriel Dudziak traz os principais destaques do clássico paulista.…
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Carlos Eduardo Eboli e Gabriel Dudziak analisam as vitórias de clubes brasileiros na Copa Sul-Americana e ressalta o peso da camisa do Boca Juniors, que foi vice-campeão da Libertadores e, dessa vez, não conseguiu se classificar para a competição. Os comentaristas ainda abordam o empate de 0 a 0 entre Fluminense e Cerro Porteño, em que a atuação os…
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O Três por Quatro desta sexta-feira (26) aborda as polêmicas que envolvem a regulamentação da reforma tributária, que altera os impostos sobre o consumo. Aprovado no apagar das luzes de 2023, o texto alterou a Constituição Federal para unificar e simplificar o sistema tributário brasileiro. Entre as mudanças, destaca-se a implementação do IVA (Impo…
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O Independiente del Valle chegou a abrir 2 a 0 no primeiro tempo da partida desta quarta-feira. Mas, o time de Abel Ferreira buscou a virada e deixou o Equador com os três pontos na mala. Gabriel Dudziak comenta o resultado. Já Rafael Marques fala sobre a derrota do Flamengo para o Bolívar, por 2 a 1.…
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Comentaristas do Quatro em Campo repercutem o resultado das partidas de terça-feira pela Libertadores. Grêmio fez uma partida irretocável e segue vivo na busca por vaga na próxima fase da competição. Atlético-MG chegou a abrir 3 a 0 no placar, mas Peñarol chegou a 3 a 2 e quase empatou. Venceu, mas tomou um susto.…
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Carlos Eduardo Eboli e Gabriel Dudziak discutem cenários dos jogos da Libertadores com clubes brasileiros nesta terça-feira (23): 'Grêmio ficou um pouquinho conturbado porque o Grêmio misturou os interesses com o título estadual, porque a gente sabe que tem um peso, na terra de GreNal, ser melhor que o Internacional é sempre muito importante e o Gr…
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Os times se enfrentaram no sábado, no Maracanã, pela terceira rodada do Brasileirão, diante de pouco mais de 25 mil pessoas. Carlos Eduardo Eboli comenta o resultado de 2 a 1 para o Fluminense. Já Gabriel Dudziak fala sobre o empate sem gols entre Palmeiras e Flamengo: 'não foi um bom jogo'.
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Em 'Quatro em Campo', a dupla Rafael Marques e Raphael Prates comenta a expectativa para Santos x Paysandu e a chegada de Luis Zubeldía ao São Paulo. Os comentaristas também destacam a vitória do Botafogo e aquecem para o clássico deste sábado, protagonizado por Vasco x Fluminense. Ouça e saiba mais!…
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O episódio desta sexta-feira (19), do Três por Quatro, aborda o confronto entre Irã e Israel, que gerou preocupações em todo o mundo nesta semana. Em paralelo às tensões entre Israel e Hamas, na Faixa Gaza, o ataque à embaixada iraniana na Síria, atribuído a Tel Aviv, e a resposta do Irã com lançamentos de mísseis em direção a Israel, levantam preo…
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🎧 Esse é o episódio perfeito para quem quer aprender mais sobre treinamento funcional! Neste podcast, temos uma presença muito especial: o professor Cauê La Scala, uma das maiores referências em treinamento Funcional no Brasil! 🏋️‍♂️ 💥 O que você vai ouvir: Insights incríveis sobre treinamento funcional Dicas práticas para incluir o funcional na su…
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Comentaristas do Quatro em Campo repercutem a demissão de Tiago Carpini do São Paulo e trazem análise sobre seu desempenho, a falta de evolução do time e a dificuldade em encontrar um substituto adequado. Programa especula a possibilidade de contratação de técnicos estrangeiros, como Diego Alonso e Rafa Benítez. E reforça os desafios enfrentados pe…
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O técnico não resistiu a segunda derrota do Tricolor no Brasileirão. Nesta quarta-feira, o Flamengo bateu o São Paulo por 2 a 1 no Maracanã. Carlos Eduardo Eboli e Gabriel Dudziak repercutem a decisão do clube paulista e discutem quem deve substituir Thiago Carpini.
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