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Quatrode15

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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Dos salários à semana de trabalho de quatro dias, as tendências que estão a moldar o mercado de trabalho. Se é verdade que hoje contamos ter vidas mais longas, também o é que passaremos mais anos a trabalhar. Numa década, a duração média estimada da vida de trabalho dos portugueses cresceu dois anos para 38,4, valor que dá título a este podcast e torna obrigatória a pergunta: se empenhamos tanto do nosso tempo a trabalhar, como podemos fazê-lo melhor?
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Mesa Pra Quatro, um jeito divertido de falar sério sobre dinheiro. Com Dan Stulbach, Teco Medina, Caio Mesquita e toda semana um convidado mais interessante do que os apresentadores.
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Ebrahim Raisi, presidente do Irã, morreu em um acidente de helicóptero no último domingo (19). Apesar de não ser a figura mais importante na política do país – posto ocupado por Ali Khamenei, o aiatolá e líder supremo da nação – Raisi foi responsável por mudar a imagem do Irã tinha frente à comunidade internacional. Raisi, que assumiu a presidência…
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Afinal, de que modo estão a mudar as lideranças nas empresas para dar resposta aos profissionais da geração Z? Empatia e transparência parecem ser as palavras-chave. Neste episódio, Marlene Gaspar, diretora-geral da LLYC Portugal, junta-se a nós para debater esta questão.Bởi ECO
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Em 'Quatro em campo', Carlos Eduardo Eboli e Gabriel Dudziak falam da expectativa para Santos e América MG, na Série B, logo mais, nesta sexta-feira. Para Dudziak, as duas equipes estão em uma boa fase, o que pode tornar o jogo difícil. A dupla também destaca a atuação, nas partidas na quinta (23), dos cinco novos classificados na Copa do Brasil: S…
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Para Gabriel Dudziak, o placar de 2 a 1 é 'enganoso', já que o time paulista foi muito superior ao adversário. Com o resultado, o Corinthians está classificado para as oitavas de final da Copa do Brasil. Já Carlos Eduardo Eboli fala sobre a vitória do Flamengo sobre o Amazonas: 'time carioca flertou bastante com o perigo'.…
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Olá Pessoas! Você já se perguntou se é melhor ser um profissional de Educação Física especialista ou generalista? No episódio desta semana, temos o prazer de receber Ronaldo Ângelo um "especialista na generalização" (🤔😜). Ronaldo Ângelo compartilha sua vasta experiência e nos ajuda a entender as vantagens e desvantagens de cada caminho. Será que a …
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A ideia foi defendida pelo técnico do Grêmio, Renato Gaúcho, em entrevista ao SportTV, após a tragédia no Rio Grande do Sul. Para o treinador, a medida deveria favorecer todos os clubes da Série A - e não apenas os gaúchos. Gabriel Dudziak e Carlos Eduardo Eboli avaliam a proposta. Eles ainda falam sobre a expectativa para as partidas da Copa do Br…
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O time do Quatro em Campo analisa as classificações de Fluminense e Botafogo para as oitavas de final da Libertadores da América. Além disso, foi confirmada, via nota, a saída do goleiro Cássio do Corinthians. O clube divulgou que a rescisão de contrato antecipada foi acordada de forma amigável. Agora, Cássio deve seguir para o gol do Cruzeiro. Ouç…
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Quase três semanas após o início das chuvas, a tragédia climática no Rio Grande do Sul está longe de acabar. Além de um cenário em que mais de 2 milhões de pessoas foram afetadas, o estado ainda precisa combater um dos efeitos colaterais da tragédia: as fake news. A edição desta sexta-feira (17) do programa Três por Quatro, que contou com a partici…
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Carlos Eduardo Eboli e Gabriel Dudziak falam sobre as três perdas recentes para o jornalismo esportivo e relembram momentos especiais. Os comentaristas também destacam a Libertadores, com a vitória do Flamengo de 4 x 0 sobre o Bolívar, e o placar de 2 x 1 do Palmeiras contra o Independiente del Valle. A dupla ainda fala sobre a expectativa para as …
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No 'Quatro em campo', Carlos Eduardo Éboli e Gabriel Dudziak comentam a vitória do São Paulo por 2x1 contra o Fluminense e os jogos da Libertadores e Sul-americana. A dupla ainda analisa a decisão de Internacional e Juventude retomarem os treinos, enquanto 11 clubes pedem uma paralisação do campeonato. Ouça e saiba mais!…
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O Furacão bateu o Alviverde por 2 a 0, na Arena Barueri, neste domingo. Gabriel Dudziak classifica o resultado como uma 'grande vitória' do Athletico-PR. Já Carlos Eduardo Eboli comenta o jogo entre Flamengo e Corinthians: 'vitória justa do time carioca, que dominou a partida'.
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Vinicius Moura, Gabriel Dudziak, André Neto e Bruno Faria analisaram os destaques da convocação pelo técnico Dorival Júnior dos jogadores que vão representar a Seleção Brasileira na Copa América, a partir do final de junho, nos Estados Unidos. No Quatro em Campo desta sexta-feira (10), os comentaristas ressaltam a surpresa pelo nome do único estrea…
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No 'Quatro em campo', Gabriel Dudziak e Rafael Marques destacam Evanilson como novidade entre os nomes convocados para vestirem a amarelinha na Copa América, a partir de junho. A dupla implacável também coloca na roda o resultado dos jogos desta quinta-feira (9) pela Libertadores e Sul-americana: Palmeiras e Fluminense se deram bem na Libertadores,…
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A tragédia climática que assola 80% das cidades do Rio Grande do Sul dá conta que pelo menos 1,7 milhão de pessoas foram atingidas no estado. As chuvas, que começaram no dia 29 de abril, foram previstas por institutos de meteorologia com pelo menos uma semana de antecedência. A resposta ao perigo anunciado, no entanto, foi incapaz prevenir o desast…
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Em 'Quatro em campo', Raphael Prates e Carlos Eduardo Éboli comentam a importância do jogo, nesta quinta-feira (9), do Fluminense contra o Colo-Colo. A dupla avalia que os torcedores ainda viram o melhor futebol do tricolor, sobretudo na Libertadores. Os comentaristas também destacam a atuação de Júnior Santos. Para Carlos Eduardo Éboli, o jogador …
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Olá pessoas! Nesse "retorno" do Drops vamos responder a pergunta do nosso amigo ouvinte André Itami sobre uma dúvida que é muito interessante: como eu faço para decidir se devo treinar musculação ou ir para o treinamento funcional? Para isso trouxemos novamente o grande professor Cauê La Scala para nos trazer um ponto de vista interessantíssimo sob…
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