Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Hayley Hobson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Hayley Hobson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Hack Your Vibe: Rewire Your Brain

14:58
 
Chia sẻ
 

Manage episode 376824455 series 1936564
Nội dung được cung cấp bởi Hayley Hobson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Hayley Hobson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Is it possible to hack your vibe?

It sure is – and the way you do is brainwave entrainment.

You can literally choose the mood or vibe you want… and then use a specific meditation technique to achieve it.

I break down how it works – and my complete meditation ritual – in today’s episode.

Meditating daily (even for just 10 minutes) can help you:

  • Release stuck stress.

  • Be more productive and creative.

  • Sleep better.

  • Reverse inflammation.

  • De-age your brain.

  • Release weight.

  • Cut addictions (such as smoking).

My personal fav way to do it is with my BrainTap device (to listen to their app).

I’ve hooked you up with a 14-day free trial on the app here: https://www.hayleyhobson.com/braintapbundle/

Or, get the headset and complete package (which is what I have). Enter the promo code PARTNER50 at checkout and you’ll score $50 off!

Connect with me on Instagram, TikTok, and Facebook. And be sure to join my email list for free content to habit-hack your way to a healthier + wealthier life.

  continue reading

117 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 376824455 series 1936564
Nội dung được cung cấp bởi Hayley Hobson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Hayley Hobson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Is it possible to hack your vibe?

It sure is – and the way you do is brainwave entrainment.

You can literally choose the mood or vibe you want… and then use a specific meditation technique to achieve it.

I break down how it works – and my complete meditation ritual – in today’s episode.

Meditating daily (even for just 10 minutes) can help you:

  • Release stuck stress.

  • Be more productive and creative.

  • Sleep better.

  • Reverse inflammation.

  • De-age your brain.

  • Release weight.

  • Cut addictions (such as smoking).

My personal fav way to do it is with my BrainTap device (to listen to their app).

I’ve hooked you up with a 14-day free trial on the app here: https://www.hayleyhobson.com/braintapbundle/

Or, get the headset and complete package (which is what I have). Enter the promo code PARTNER50 at checkout and you’ll score $50 off!

Connect with me on Instagram, TikTok, and Facebook. And be sure to join my email list for free content to habit-hack your way to a healthier + wealthier life.

  continue reading

117 tập

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh