Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi John Dodds on Podiobooks.com. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được John Dodds on Podiobooks.com hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Get A Life!
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 1343562
Nội dung được cung cấp bởi John Dodds on Podiobooks.com. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được John Dodds on Podiobooks.com hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Are you getting as much as you want out of your life? Are you dissatisfied, downhearted, depressed or distressed? Well, why don’t you just Get a Life! John Dodds, a counsellor and writer, presents Get a Life!, the podcast show that aims to help you live a happier, more fulfilled, more creative life. You may simply want to get even more out of your life, to live it to its fullest potential, or indeed you may be experiencing challenges, or difficulties of one sort or another, and you’re seeking ways to tackle and even overcome them. Get a Life! offers you some useful tools and tips to help you improve your life and boost your happiness. For some of you it may just be the catalyst you need to change your life for the better. For others it may only be the first step realising that it’s absolutely possible to become much happier, and you may then choose to seek further help with that, whether that’s through counselling, meditation, or another route to finding joy in your life. Season One covers such topics as: understanding happiness, and how you can become happier; understanding yourself better, creatively handling relationships, how to handle change in your life; and a final episode on how to relax, using breathing exercises and meditation. Future shows will cover a wide range of topics, including how to deal with stress and anxiety, how to boost your self-esteem, how to unlock your creative potential to be all you can be. John plans listener feedback episodes, so comments and questions are always welcome.
…
continue reading
5 tập
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 1343562
Nội dung được cung cấp bởi John Dodds on Podiobooks.com. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được John Dodds on Podiobooks.com hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Are you getting as much as you want out of your life? Are you dissatisfied, downhearted, depressed or distressed? Well, why don’t you just Get a Life! John Dodds, a counsellor and writer, presents Get a Life!, the podcast show that aims to help you live a happier, more fulfilled, more creative life. You may simply want to get even more out of your life, to live it to its fullest potential, or indeed you may be experiencing challenges, or difficulties of one sort or another, and you’re seeking ways to tackle and even overcome them. Get a Life! offers you some useful tools and tips to help you improve your life and boost your happiness. For some of you it may just be the catalyst you need to change your life for the better. For others it may only be the first step realising that it’s absolutely possible to become much happier, and you may then choose to seek further help with that, whether that’s through counselling, meditation, or another route to finding joy in your life. Season One covers such topics as: understanding happiness, and how you can become happier; understanding yourself better, creatively handling relationships, how to handle change in your life; and a final episode on how to relax, using breathing exercises and meditation. Future shows will cover a wide range of topics, including how to deal with stress and anxiety, how to boost your self-esteem, how to unlock your creative potential to be all you can be. John plans listener feedback episodes, so comments and questions are always welcome.
…
continue reading
5 tập
Alla avsnitt
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.