Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Michael Easter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michael Easter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

5 Lessons From the World's Largest Happiness Study

18:35
 
Chia sẻ
 

Manage episode 408768769 series 3563555
Nội dung được cung cấp bởi Michael Easter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michael Easter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Michael reveals important and surprising findings from the World Happiness Report—one of the world’s most extensive happiness studies—and what you can learn from them. He covers:

  • Unexpected and nuanced findings on how being social impacts happiness. (It’s not as simple as “spend more time with others.”)
  • How to leverage the once-a-month rule of helping others.
  • How you can use screen time to boost happiness.
  • How to exit a negative behavior loop fed by seeking happiness.
  • Why happiness is a counterproductive goal, and what actually leads to happiness.

To access the full podcast and links to all the pieces and studies mentioned, please go to TWOPCT.com.

Note: Monday podcasts are always fully accessible to all. But you must be a Member of 2% to get full access to Wednesday and Friday podcasts. Become a Member at TWOPCT.com. Our promise is to save you more time and money than the monthly fee.

  continue reading

39 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 408768769 series 3563555
Nội dung được cung cấp bởi Michael Easter. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michael Easter hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Michael reveals important and surprising findings from the World Happiness Report—one of the world’s most extensive happiness studies—and what you can learn from them. He covers:

  • Unexpected and nuanced findings on how being social impacts happiness. (It’s not as simple as “spend more time with others.”)
  • How to leverage the once-a-month rule of helping others.
  • How you can use screen time to boost happiness.
  • How to exit a negative behavior loop fed by seeking happiness.
  • Why happiness is a counterproductive goal, and what actually leads to happiness.

To access the full podcast and links to all the pieces and studies mentioned, please go to TWOPCT.com.

Note: Monday podcasts are always fully accessible to all. But you must be a Member of 2% to get full access to Wednesday and Friday podcasts. Become a Member at TWOPCT.com. Our promise is to save you more time and money than the monthly fee.

  continue reading

39 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh