Strength Training
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Manage series 2872383
Nội dung được cung cấp bởi Endure. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Endure hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The strength training workouts will include all bodyweight exercises. These include full body workouts. Your muscles will be targeted through both high intensity and isolation workouts. These workouts will definitely help you become stronger and tone your body.
…
continue reading
17 tập