The Geek Fitness Podcast
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Manage series 2889877
Nội dung được cung cấp bởi B.J. Keeton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được B.J. Keeton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I’m Beej, and I’m a running-obsessed mega-geek from Alabama. Since 2010, I’ve lost over 150 pounds, and despite falling in love with fitness, I'm still the same Star Wars-loving geek I was. I just love running almost as much as I do Wookiees. I wasn’t bitten by a radioactive spider or exposed to cosmic rays. I couldn’t fit on a roller coaster, so I changed how I lived my life. Today I’m 155 pounds lighter, and World of Warcraft and Mountain Dew have given way to water bottles, tempo runs, and World of Warcraft. I don't have all the answers, but I'll share what I've learned. 896381 Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/geekfitness/support
…
continue reading
15 tập