Join expert voices from Barbell Logic and others from the world of strength for resources to help you get strong for life. Get coaching options and more educational content at barbell-logic.com.
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Marc Bubbs. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Marc Bubbs hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
PEAK40
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 3046789
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Marc Bubbs. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Marc Bubbs hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Midlife is hectic, stressful and demanding. Weight gain, fatigue, joint pain and the like creep up on you in midlife, and before you know it, you’re struggling everyday to feel your best and battling just to live pain free. The challenge is that lack of sleep, high stress, and general lack of time leaves you stuck in neutral (or what feels like reverse!). But, it doesn’t have to be this way. Midlife is also the time in your life with the greatest opportunity for growth. PEAK40 is all about living your best life in midlife. It’s about conquering your performance goals and health challenges in your mid-30s, 40s, 50s and beyond rather than settling. Small changes, done consistently over time, yield incredible results. PEAK40 is your roadmap on the journey to better health, a better body, and your best performance in mid-life. PEAK40 is about making midlife, your best life!
…
continue reading
24 tập
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 3046789
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Marc Bubbs. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Marc Bubbs hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Midlife is hectic, stressful and demanding. Weight gain, fatigue, joint pain and the like creep up on you in midlife, and before you know it, you’re struggling everyday to feel your best and battling just to live pain free. The challenge is that lack of sleep, high stress, and general lack of time leaves you stuck in neutral (or what feels like reverse!). But, it doesn’t have to be this way. Midlife is also the time in your life with the greatest opportunity for growth. PEAK40 is all about living your best life in midlife. It’s about conquering your performance goals and health challenges in your mid-30s, 40s, 50s and beyond rather than settling. Small changes, done consistently over time, yield incredible results. PEAK40 is your roadmap on the journey to better health, a better body, and your best performance in mid-life. PEAK40 is about making midlife, your best life!
…
continue reading
24 tập
Alle afleveringen
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.