How to tips to live L.E.A.N .
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Manage series 3258055
Nội dung được cung cấp bởi Shelly Houska. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Shelly Houska hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Get the latest scientific information on health and wellness strategies, tips and tools through on how to live L.E.A.N— L = lifestyle - how we live, E = exercise - how we move, A = attitude - how we think and N = nutrition - how we eat. These are the 4 dimensions of LEAN program. You’ll learn a new healthy, sustainable and realistic way of living from a Dr. Sears Wellness Institute Master Certified LE.A.N coach so you get real long-term results from eating real foods!
…
continue reading
20 tập