))
Prioritizing Yourself to Show Up Better for Your Kids.
Manage episode 438941258 series 3591176
Nội dung được cung cấp bởi Odeani McBean. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Odeani McBean hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, we dive into the importance of prioritizing your own "me" time, social life, and activities that recharge you. When we take care of ourselves first, we show up more present, intentional, and prepared for the time we spend with our children.
Highlights:
- Intro
- Feeling "bad" for wanting "me" time as parents
- The importance of prioritizing your cup fillers
- Prioritizing yourself as a co-parent vs full time
- The biggest excuse we tell ourselves
- How to view prioritizing yourself as selfless instead of selfish
- Tips on how to prioritize yourself at work & in partnership
👉🏾Get The 365 Dad Journal 📝
🤝Work With Me:
Explore my 12-week 1:1 coaching program
🗓️Book a 30min coaching explore call
📩Subscribe to the 3-6-5 Dad Weekly Newsletter
FREE RESOURCE:
✅The 365 Dad Inner Child + Shadow Work Guide
SUPPORT THE SHOW:
Please Subscribe, Rate, and Review over on Apple Podcasts to help support the show! Share to your IG stories & follow along on instagram @365dadpodcast for updates & inspiring content.
CONNECT WITH ME ON IG: @_odeani
Follow me on TikTok: @odeani_
7 tập
Chia sẻ
