Artwork

Nội dung được cung cấp bởi A Couple Cooks and Sonja Overhiser. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được A Couple Cooks and Sonja Overhiser hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The best way to lose weight

27:56
 
Chia sẻ
 

Manage episode 160416496 series 96895
Nội dung được cung cấp bởi A Couple Cooks and Sonja Overhiser. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được A Couple Cooks and Sonja Overhiser hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The secret to losing weight? It might not be what you think it is. In this episode, we go straight to the source and interview a doctor about healthy eating, exercise, and what’s most important for losing weight. Then, we interview our favorite Youtube fitness instructor to see if she agrees (spoiler alert: she does). Plus, our favorite delicious yet healthy recipes starring superfoods and Thai sweet potatoes.

Why you shouldn't exercise to lose weight | Vox

Superfood salad | A Couple Cooks

Thai baked sweet potatoes | A Couple Cooks via Minimalist Baker’s Everyday Cooking

Dr. Andrew Overhiser | Instagram

Rebecca-Louise and her Youtube channel of workout videos

Website | Instagram | Facebook

A Couple Cooks on Instagram and Twitter

  continue reading

75 tập

Artwork

The best way to lose weight

A Couple Cooks | Small Bites

132 subscribers

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 160416496 series 96895
Nội dung được cung cấp bởi A Couple Cooks and Sonja Overhiser. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được A Couple Cooks and Sonja Overhiser hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The secret to losing weight? It might not be what you think it is. In this episode, we go straight to the source and interview a doctor about healthy eating, exercise, and what’s most important for losing weight. Then, we interview our favorite Youtube fitness instructor to see if she agrees (spoiler alert: she does). Plus, our favorite delicious yet healthy recipes starring superfoods and Thai sweet potatoes.

Why you shouldn't exercise to lose weight | Vox

Superfood salad | A Couple Cooks

Thai baked sweet potatoes | A Couple Cooks via Minimalist Baker’s Everyday Cooking

Dr. Andrew Overhiser | Instagram

Rebecca-Louise and her Youtube channel of workout videos

Website | Instagram | Facebook

A Couple Cooks on Instagram and Twitter

  continue reading

75 tập

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe