))
Unit 3-2 打破 21 天迷思！3 步驟養成好習慣
Manage episode 454064795 series 3593537
Nội dung được cung cấp bởi AMC空中美語. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được AMC空中美語 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Unit 3-2 Good Habits, Bad Habits: The Way to Start and Stop Them
這個 12 月過後，2025 年即將到來。你有沒有什麼想在新的一年養成的好習慣呢？相信大家都有聽說過養成一個習慣需要 21 天的時間，但其實這是個迷思喔！實際所花的時間因人而異，也會因為目標的大小而有所不同。除此之外，本期「漫漫看科學」還會教你如何透過 3 步驟養成好習慣，收聽 U3 制定你專屬的計畫表吧！
--
Hosting provided by SoundOn
1167 tập
Chia sẻ
