))
Mengelola Stres
Manage episode 311838376 series 3191580
Nội dung được cung cấp bởi Retno Puspita Dewi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Retno Puspita Dewi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Semakin tinggi teknologi kita, beban stres dipikiran itu semakin banyak karna kita dituntut untuk lebih instan melakukan semuanya. Kalo stres dibiarin, itu bisa jadi depresi ringan/berat. So, ayo sama-sama punya kesadaran dan belajar untuk mengelola stres.
…
continue reading
8 tập
Chia sẻ
